透骨掌

Sail若水:
是老爷子本人吗？是的话就关注了 别的不说，就您那各式各样的俯卧撑，就假不了，看见您我才明白这世上真是有大师的[支持]

【回复】回复 @墓畔挽歌 :上周刚看一个博主介绍老爷子，内外兼修，不但掌功深厚腿功也了得，手掌正常时候看大小厚度都正常，运功发力后右手比左手大一圈厚一半多，过一会不运功自己就复原了，不知道是不是老爷子本人。
【回复】道具造假容易，但俯卧撑没法消去引力
【回复】这眼神一看都像以前武打片里面的高手，马保国老师一看就是个喜剧演员
竹青同学Bamboo:
想起有关明朝廷杖制度，可别以为只是使劲打屁股这么简单，据说用棍子揍人的锦衣卫要练习很久，练习的方式便是在砖上放一张很薄的纸，然后去打这块砖，练到纸不破，砖粉碎的地步就成了。所以那些挨揍的官员不一定会皮开肉绽，破皮流血，而是屁股受了“内伤”。

【回复】屁股受内伤？那就是把屎打碎了？便秘克星啊
【回复】回复 @雨天の纸飞机 :治便秘找根棍子直接捅捅就完事了[doge][doge]
【回复】回复 @北风和左问 :古代杖罚打死人很正常，你以为是电视剧里那种啊
茶叶1984:
内劲透进去的杀伤力非常大，你可以锻炼你的肌肉的抗击打能力，也可以通过锻炼使骨骼的密度变大，但你无法锻炼内脏，不管你如何锻炼，你的内脏永远都是脆弱不堪的，所以这种发劲方式一旦打到人体尤其是头部或躯干，那就是致死攻击。

【回复】回复 @菲克丝 :你试试单纯挥动手臂打人，然后再试试扭腰加带动手臂打人。【前者主动用拳头击打，后者是用肩膀带动拳头，把它甩出去，这叫发力技巧】 你试试一拳打在枕头上，再试试打出去这一拳后不收回，然后扭腰，送肩膀，再往前推一下，又有一股力量爆发，这叫发力技巧。 你试试多练练腰腹力量，提高核心力量，你就能跳得更高，实心球丢得更远，爆发的力量更强。 你试试隔壁通背拳的练习方法【鸽武缘，好像是这个id】，把肩膀放松，让手臂看起来是自然下落，实际上是凝聚身体大部分力量，打弯扳手。【这人打扳手的视频和武狂打扳手的视频，风格完全不同，后者纯粹是硬砸，前者看上去轻松随意，有些神奇，但又实在的能做到。】 就我自己的理解，内力就是锻炼加发力技巧，至于能不能打，就要看自己能不能活用，打靶子和打人是不同的。 如果是这种看起来很神奇的发力方式去格斗，它的前摇太长了，很难打中别人，你可以自己试试我说的第一种尝试，前者快，力量取决于手臂，后者前摇长，但力量更大。但格斗很多时候讲究攻速，所以上擂台，别人怎么可能给你个机会打寸拳？看你还在蓄力【气沉丹田】，一拳头就过来了。 但如果是街斗，你可能表面和和气气的【叶问那样】，找准机会【对方不注意】一巴掌，对面不管是谁估计都扛不住，当然能反应过来，那就更厉害了。 b站有个练一阳指的，你让他打擂台估计不行，但如果你给他找到机会戳到你，那就赢了。 【所以小说里聪明的主角都喜欢扮猪吃老虎，还有压制境界，返璞归真，然后不水的小说，就是，一动手就把对面秒了】 【可以搜索五枚师太打方世玉，擂台不准用，但生死决斗，她藏这么一手谁能想到】 【你也可以想想，如果你遇到个职业拳击手，他要揍你，你只有一把小刀，你没必要先拿出来吓他，你也可以认怂，有机会戳他，这就是实战和擂台的不同，擂台大家都紧张，你那种杀伤力大但前摇长的招式就像是小刀，人家防着呢，而你要是太注重打出这一招，那你反而会注意力不集中被人一套秒了】 【一阳指能用食指开椰子，易拉罐，这个和那个通背拳都有“内力”，伤害高，但擂台不一定打得出来，所以，普通人学，有用，老阴bi专属，职业的，最多参考。】 总结。 内功就是锻炼身体+特殊发力技巧+不损害身体的修养方法。 我说的不一定对，因为这是我总结的，但你可以代入它去看，而且，这个你能理解吧。
【回复】回复 @改变1999 :你看他都能膈书打砖，还不能膈肉打骨吗
【回复】老师傅会用内脏模拟虎豹音。。。他内脏也练。。。
一只灰二猫:
我学会了这些流程，然后骄傲的叫了好多朋友来演示了一遍跟他们说断了啊，他们拿着砖说没断啊，我就不乐意了，怎么可能没断啊！叫他们：你们看看我这手再说。[狗子]

【回复】回复 @婷家的饭 :羊毛不能总逮着一只羊薅啊！[锦鲤]
【回复】总有断了的，是什么我不说
跪拜我:
拳套的作用是保护关节和手腕，所以不可能在里面塞东西，不然危险更大

【回复】看仔细，你仔仔细细看，他每一次运功手就变大，打完了又正常了，真功夫啊
【回复】回复 @苯环上加羟基丶 :古代尚武精神，没手机玩儿，只能在外面找乐子，练功就是最好的消遣
【回复】回复 @龘藳夠欸䳹飜 :别说你了，老虎都有可能，武松打虎原来不是故事
森色张扬:
根据受力分析，砖下部垫松软的书，砖地基反力系数会大幅下降，冲击瞬间大部分反力会由砖两边承担，形成类似简支梁的结构，跨中会产生交大弯矩掰断砖块。如果砖直接放在地面上会更难掰断。

【回复】评论怎么这么恶臭啊，这个楼主老哥不过提了个建议[囧]
【回复】回复 @橡皮擦擦_ :我并没有说简单，功夫肯定是真功夫，我这键盘侠只能是看看。我只是说理论上下边的书对劈砖起到了一定的帮助作用。
【回复】回复 @爱生活的井二牛 :这可比你那垃圾高中分析强多了[微笑]，起码是理力，材力，结构力学起步，别丢人了[捂脸]
康牛肉红烧师傅面:
所谓内劲其实是利用了整个身体的的劲，本质上还是没有脱离开力学定律的。就好比一个胳膊驱动拳头打人，和一整个身体驱动拳头打人一样，内家功是通过冥想，运气，来达到调动更多的肌肉模块，实现打击时是整个身体用力而非一个胳膊用力

【回复】的确都是物理可以解释的，但是能不能做到，是另一回事。 比如百米想跑九秒，步频多少，脚对地的蹬力，鞋子对地面的摩擦力，加速度要达到多少，都可以用物理解释，但是地球上现在有人能做到吗？[doge]
【回复】回复 @坚决不摘老乡凤梨 :用腰发力也就图一乐，真看还得是丹田意念，运气。为啥？因为你身体太僵，把腰当手用力，你想想腰到手多少骨头，硬筋，这么多东西磕磕碰碰，不疼才怪。 练功的人因为气沉丹田，心平气和，心无杂念，才有可能注意力高度集中，注意到身体的细微变化，遵循本能，（张道长说过一嘴，要舒服，反正就是让身体舒服地发力）自然，应该如此的身体用法，自然地用“气”，不然实在解释概括不了，反正会自然地从上到下微调，从下到上发力。
【回复】回复 @枉惊 :我这个没否认老先生厉害啊，我只是从科学角度分析下而已
衤申亻山_:
小时收听老人讲过，大概说有俩人有恩怨了比划了比划，那人就叫他赶紧回吧，怕晚了回不去，结果回去不久人就死了，真功夫我想应该是有的，大概率都失传了

【回复】肯定是有真功夫的，古代习武的人很多，而且朝廷还选武状元，但到了近代，热兵器出现了，功夫的作用就不大了，练武的就少了。很多功夫估计已经失传了。
【回复】回复 @小亚不是小鸭 :有这种可能性吧，不外传的话主要是考虑安全问题了，现在好多人都好斗，这些人掌握了这些绝技不是会造成大麻烦吗，一般真正的传武高手教徒弟也很谨慎，那种可能乱打人的是不会传他们功夫的
【回复】回复 @小亚不是小鸭 :一是国家不让，二是有真传的都不缺钱，就这手养生功夫就有老板愿意高价学，三是人家看中的是武术圈子里的名声，对不是这个圈子的名声看的不大
温暖的Coffee:
这就是禁止高手参赛的原因。 护具也保护不了选手[妙啊]

胤珑:
我懂了，把身体当成一把弓，发出的力就是那把箭，外表看手下落速度不快，但是身体里面各个器官骨骼之间的配合在一瞬间快速的运转，就像多米诺骨牌一样，开始不需要多少得力，但它中间的动能可是一直在延续着，这里面存在很多力，这种力是用脑去操作各个关节部位，在借力地面，三种力：脑的控制发出力量，背的本身自带力量，和腿的蹬地借力的力量，三力合一在用手发出去，说白了我不太喜欢这种发力，很怪，在发出来力的时候，身体就是一个工具，但不得不说这老头身体健康，跟练这功法有关，我觉得就是这股发力方法对人体有益处的，可能练这个发力大脑真的就是在执行一个命令，那就是发力，很纯粹的，但也需要舍弃很多欲望，欲望太重，杂念太多，就会影响发力，看老头发力真的是没有情绪表露，轻描淡写，这是自信对自己发出的力的绝对掌控，最后很强这老头，对身体发力已经完美掌控了，收发自如。还有就是战斗咋样，我想说打架比不上美国的综合格斗，但决生死没有规则的那种一定赢！！！因为这种发力比他们高端

【回复】老顽童也没决过生死，养生是真，功力很强，躲闪和狠劲不好说喽，华强很厉害是真滴，打架经验多，手也够黑，其实无数战争洗礼的兵将决生死才牛。
【回复】是啊，一击打到五脏六腑
萧天石:
看完眼睛我就知道，这是有真功夫的!(道爷张至顺说人的一身精华都在眼睛里)

【回复】道爷眼睛清静有神，这位眼睛杀气腾腾[doge]
淡水丨:
老顽童来b站了？在抖音就关注了，绝活棉花掌。

摸鱼の人:
老先生如果是本人的话，其实可以发一个入驻B站的视频，我相信以您的实力在B站肯定很快就能有不少的人气的

【回复】哎,可惜人家没有团队合作,自己一个人也不知道怎么弄
我是没打扮呢昂:
说有铁的也是傻鸟 ，给你个全铁的手套你也打不碎

【回复】回复 @老狗嘿嘿 :那不是靠手打的，那相当于捏了个锤子，利用铁拳重量砸下去的
【回复】虽然明白你的意思，但是纯铁的还真可以打碎[笑哭]手工耿有一期钢筋焊了个圈套