维生素+外养真的牛！好皮肤养出来

寻找盖的锅:
注意用量，吃多了，肝肾负担重，造成不良影响

【回复】吃多了（指一次性吃200片）造成肝肾负担重
【回复】说实话，我觉得按照说明书上的吃，不是一天吃个几十片，根本就达不到吃多的量
【回复】回复 @安稳也逍遥 :哈哈哈哈哈，可以的，怼死这种听风就是雨的人
fzwus:
兄弟 我维生素B2 B6 C每天一片影响不大吧[来古-呆滞]

【回复】不用担心，B6不能超过100mg，过了伤神经
【回复】维b太少了，你按上面写的吃都没问题，它水溶性的，你尿黄有部分因素就是因为它
【回复】你吃一片跟没吃差不多，每天多吃两口菜都比你这含量高
是南萌子叭:
维生素吃多了 断药会出现缺vc的症状 少补即可