Bboy/Bgirl必看【对托马斯有帮助的力量训练】来自日本bboy向喜欢PowerMove的舞者推荐的力量训练方法
上帝爱吃白米饭:
哟西，这个很不错！不能说掌握多快拖马斯！但是很多都会提升，特别是最后一个
去他的g:
感觉这些完全不够托马斯的力量要求啊，练托马斯不应该先练分腿俄挺和V-sit吗
Airflare加油:
他怎么不做个托马斯，他到底会不会[思考]
街舞 BREAKING BBOY 极限运动 这就是街舞 WORKOUT BGIRL
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