挺拔可以练习出来 作者: 教练王彦分类: 运动综合 发布时间: 2023-12-23 18:41:04 浏览:3010 次 SA货:其实讲解的十分通俗易懂,动作也不太复杂 教练,不如搞个更练版,一个是上半身,一个下半身时间15-20分钟左右,最好有个正反面就更好了,期待[呲牙] 动作 运动 女性 运动康复 教练王彦 圆肩驼背 肩背酸疼 如果觉得我的文章对您有用,请随意打赏。您的支持将鼓励我继续创作! 打赏支持