抱抱我吧 我快碎了#双相情感障碍#重度抑郁中度焦虑#童年情绪障碍

tan120解说吖:
抱抱你，加油，我也是双相情感障碍患者，你不是一个人

就像那初升的太阳:
多想想开心的事，有想做的事，沉醉于其中，抑郁什么的，抛的远远的啦。

老糖是个多厨:
靠呢。。。老师我抱抱您 要相信自己是很棒的人不要内耗啊啊啊啊啊啊啊啊啊

大猫在吗:
认知体系的表现： (1).总是对自己的生活感到不满意；即使完成了自己设立的目标，也只会获得短暂的快乐。 (2).经常反思自己，哪里哪里做的不够好；被别人夸奖时会怀疑。 (3).对于不理解的事物，有着非常执着的求知欲。 (4).习惯性的去要求别人的行为和思想，以达到“纠正”的目的。 (5).很难信任他人但内在倾诉欲又很强；既自信又自卑；想安静自由但又怕孤独。 (6).在思维、想法、行为各个方面都有一个行为标准在约束自己；有完美主义倾向。互联思维的表现 (1).大脑类似于一个“互联网”，收集并存储了大量的信息，信息过多导致了思维具有互联性。表现为在思考一件事时，会不可控的联想到其他事。 (2).跳跃性思维，经常做一件事的时候，想着另外一件事。造成了碎片化的行为，最终导致了拖延。 (3).周期性情绪波动；情绪起伏很大。 (4).有时会沉浸在自己的思想世界中无法自拔。 (5).对很多事物感兴趣，但经常三分钟热度。 (6).犯错之后的一段时间内会陷入“自省”的状态，之后还会隔三差五的回想。想问问你是不是也有相同的表现？

小林酱呀:
唉我跟你一样，抱抱[拥抱][拥抱][拥抱]