蛙泳划手换气重点在头啊，头要放松，轻盈的去抬，滑手，只要轻柔的去。配合头把动作轨迹完成就好了，不需要用力，不需要用力[玫瑰] 作者: Swimming-方教练分类: 运动综合 发布时间: 2023-08-11 18:27:09 浏览:19565 次 白河愁0011:大佬你是怎么晒出这么分明的皮肤[笑哭] 蛙泳换气 蛙泳 如果觉得我的文章对您有用，请随意打赏。您的支持将鼓励我继续创作！ 打赏支持
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白河愁0011:
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