7年胖了50斤，我经历了什么？

请问今天你恰饭了吗:
毕竟深圳中考有体育，所以深圳学生的初中运动量基本上是整个学习生涯的巅峰

【回复】哈哈，体育中考全国都有吧
【回复】回复 @ao2sd :胖哥那个时候的深圳体育中考标准相当恐怖[吃瓜]男生引体向上满分23个，1000m2分51，这两年稍微好一点了。所以楼主这么说
【回复】茂名这边也有，中考我是满分的，天天练累死，伙食又差……
喵赛克:
我现在就想知道这家麻辣烫到底有多好吃 有点心动

【回复】回復 @多珂-DoKo :真的感觉很好吃[OK]
凯凯lalala:
麻辣烫本身热量不高，还有蔬菜，相对来说还是有营养的（不喝汤），适合减肥的时候吃。主要是你光拍了麻辣烫，那只是你一天里的其中一顿，零食饮料才是元凶

【回复】麻辣烫大多数是蔬菜，很少一部分丸子之类的，就是加了料的水煮菜，只要不喝汤，相对于大部分中餐热量还是很低了。再拿清水过一下油，那就真是减脂餐了
【回复】真的吗，那我就放心了（继续炫麻辣烫）
【回复】宵夜，碳酸饮料，零食才是真正的容易发胖[保卫萝卜_哭哭]，前两个星期差不多天天宵夜喝饮料，一个星期胖了5斤，然后我就慢慢控制住不吃，然后现在减下来了5斤了
有趣的程序员:
【内容总结】 这段视频描述了主播自幼小时候瘦弱，但后来变得胖了50斤的经历。他回顾了自己不同阶段的照片，并分析了自己胖的原因。他发现自己开始喜欢吃饭，尤其是麻辣烫和烧烤，导致体重增加。视频提醒大家要控制自己的饮食，避免过度肥胖。 【要点提纲】 - 00:13 - 主播在某个阶段突然胖了50斤，影响了他的外貌和自信心。 - 01:36 - 主播小时候很瘦，因为不怎么爱吃饭，只吃鸡架比较多。 - 04:26 - 从初中到大学期间，主播仍然保持相对瘦弱的状态。 - 05:42 - 主播参加校运会之前，他的体重开始增加，肩膀和背部的肌肉也变得更结实。 - 06:23 - 主播尝试通过跑步减肥，但很快放弃了，最终失败。 - 06:31 - 主播在大学期间继续胖，主要是因为过度食用麻辣烫和烧烤。 - 06:57 - 主播总结自己的经验，提醒大家要控制饮食，避免过度肥胖。 内容由大模型自动总结~ @态度极为消极- 触发视频总结, 触发方式是 @有趣的程序员 总结一下

【回复】把衣架识别成了鸡架哈哈哈哈哈哈哈
Poppy的hero:
我是初三体育中考结束后到高一上学那段时间疯狂长肉直接从130到180，每天疯狂吃加不运动。初中的时候因为要体育中考我选的是200米加上篮。一星期三节体育课每节课都在练200米然后每天下午还有什么阳光运动搞跑操。体育中考结束后就开始狂吃然后高中体育课还不用搞什么练习跑两圈就解散了[doge]。

【回复】我初中最后两年差不多体重一直在65kg上下 我还以为自己是不易胖体型 高中了第一学期体检莫名其妙就75kg了 我现在都忘了中考后面发生了什么 之后学校高一还有有个小卖铺 天天克制不了自己 一天饮料一瓶起步 也没初中喜欢跑步 一跑步就出大汗 然后就一直到现在80出头了 还在减肥 太难了
【回复】回复 @求马于唐肆丶 :我高中就是115左右，到了大学120左右，但是我现在想到130，练不上去，现在125-126这样子，心累
【回复】我怎么两百三十斤都比你这170的瘦 真就是我的肌肉多吗[笑哭]练过五年跆拳道腿上肌肉巨多
Mturbo:
说出来或许很离谱，我之前一个月胖了二十斤。是真事，大腿上膝盖上长肥胖纹的那种。然后我开始减肥，又胖了六斤[脱单doge]

【回复】回复 @bili_111165236 :我高中 172，92 斤，走路上被人说是吸毒的，我一直以为我不会胖，直到工作了以后天天炫可乐➕小炒➕夜宵，现在 150 斤了[笑哭]
【回复】回复 @bili_111165236 :我当时是太焦虑就开始暴饮暴食，晚上睡不着就开始捣鼓吃的，一晚上能吃两三顿，尤其喜欢油炸跟甜的，不过后来心情缓过来体重就下去了。你112，要么本来胃口就不大，要么天生吃不胖
【回复】怎么才能像你一样[笑]我才112斤左右，男的
凌渡橘梨:
哈哈哈哈哈哈哈希望胖哥有空回去拍一下那家麻辣烫店，感觉真的好好吃啊

【回复】对的，是有多好吃呀[星星眼][星星眼][星星眼]
兔头子墨:
胖哥几年后的视频：从170斤到120斤 我经历了什么[doge]

【回复】回复 @胖哥没烦恼丶 :加油呀胖哥！支持你
哩澳哟西:
@机器工具人 听歌识曲 @有趣的程序员 总结一下 @AI视频小助理 总结一下 @课代表猫 总结一下 @原神 启动一下

青-采是院长:
我不爱吃饭[doge] 【翻朋友圈】 麻辣烫，泡面，饭堂，麻辣烫 艹，怎么全是吃饭的[doge]

【回复】回复 @胖哥没烦恼丶 :抓住
绝不可能温和的爆炸:
我以为我是来看“七年瘦了50斤”的[doge][doge]

YY颜x:
你快拍视频吧，胖哥，真的有节目效果

【回复】回复 @小奥比鲜奶泡泡 :啥视频都可以
极速流星2007:
这期视频挺有意思的，其实肥胖很玄学，有的人怎么吃都不胖，有的人喝水都胖，不过自律还是挺重要的，管住嘴就好了，可惜很难做到

【回复】回复 @Jasonacheve :跟基因相关，我见过瘦子怎么吃都不胖
【回复】回复 @极速流星2007 :有些瘦子就是吃的很少很慢，所以瘦
在梦里升华:
我从高三毕业到现在马上大二重了10斤[无语]

【回复】回复 @正在加载用户信息 :相信我，这样反弹很快的，我是一个月瘦20斤，然后反弹反了三十斤，现在减超级难减，减肥的话饮食真的还是要正常吃，要不然一但恢复正常饮食就要长胖了[大哭]
【回复】回复 @奔跑的红嘴鸥 :每天五公里加上节食，一天只吃一顿饭，其他餐就吃代餐食品就可以了，效果立竿见影。
【回复】回复 @浮梦---- :跑步加节食，一天只吃一顿饭，其他餐吃代餐面包
KingsleyF:
胖哥你太有梗了，你不去演电影真的浪费