窒息！逃离原生家庭8年痛苦回忆！因为扎头发这件小事我又崩溃了！

小狗日记__:
家人米 奉劝大家 有些搞不好的家庭关系别搞了 表面和平就好了

【回复】确实，因为我们很难改变别人，如果尝试过缓和关系但没用的话，最好的办法就是逃离，离开这个环境。
【回复】别试图改变家人，改变自己才能摆脱命运
【回复】回复 @猛女广陵王殿下 :是的，父母那辈的更是思想固化，很难改变，很难理解，很难换位思考。后来我才发现，无论如何沟通都无用，最好的办法是不在一起生活，尽可能远离，反而会和平很多
窦阿长:
最近看了被讨厌的勇气之后与小秦一样的中国式家庭关系有所缓和。想着做好自己就好。想要什么就自己去争取。只要自己想好了，不要问，就去做就行。

【回复】是的 自己想做什么就自己去做 少跟他们说 能自己决定的就自己决定就好
【回复】对，我也是这两年意识到这一点！
【回复】我自己现在就是这样，想要什么不问，然后直接自己兼职打工，跟他们没有任何交流，每个月的生活费，他们爱给就给。不过每个月都会礼貌询问，其实我现在无所谓了
岸上的Joyei:
我爸爸真的是让我很失望，不回我的消息，有事联系我给我打电话，打电话的时候，他说完了，不用等我说完，他就会立马挂断，经常就是我一边说话一边听到滴的挂断声。这都是小事了，还有很多其他的，比如一直在外面找情人什么的，跟我妈离婚之后，还找了个专门花他钱的女人，不打结婚证过年也带回家里。他做了太多令我压抑的事情，实在难以言说。尽管他做了这些，他也不觉得自己有任何问题，反而指责我妈做的不好，指责我只听我妈的。可是实际上，我真的很努力尝试去爱去接受这样的一个父亲，我每次都是很好的语气在跟他说话，会陪他一起看春晚，教他弄电脑….今天他又给我打电话了，也是他一说完，不管我是不是还在说，就直接挂断了。我一边轻声细语的说，一边听着滴的声音，我发微信问他为什么总是不回消息，总是我话没说完就挂断。不意外的，他还是没有理我。我也不想忍受了，我可以自己给我自己一个家，不需要从他那里获得什么低廉的亲情。他不知道且不会去学如何做个大人，他只知道怎么摆出个大人的架子。可笑。

【回复】宝宝 你已经做的很多很好了 辛苦了
【回复】回复 @喵食云 :因为这是我的父亲，我总是恨不起来他的。我也知道每次挂断电话只是小事，只是大事小事加起来，难免觉得伤心。压死骆驼的有时候真的是一根稻草。但是我也慢慢看开了，比当初18岁的我要更淡然了很多，会更把专注力放在自己的学习生活工作上。谢谢你的建议[拥抱]
【回复】你皮肤在发光诶 其实吧你也要放大钝感 有些细节就不要在乎了 保持距离足够了 敏感的人吧总是太容易受到伤害 多希望我们这样的人能愚笨吃顿痴呆一些 会不会比较容易快乐？
奶茶都给你扬了:
我突然理解你为什么不自信了，自己哭不仅不管不问还要被喊滚出去，情绪被漠视着长大，怎么可能真正自信[大哭][大哭]，跟我小时候特别像，到现在都没办法哦相信别人

【回复】习得性无助，特别理解，只要绷不住一哭，就会很失望对我说，你都二十几岁了，不是小孩了，哪个像你这样。。。。只会让我想发疯
【回复】回复 @猪儿粑嘿嘿嘿 : 个人的建议：从最简单的精神面貌改变，学会打扮自己，不一定要很好看，但要做到气质清新看起来很精神；努力学习，这对后面找工作挺重要的，最好能拿奖学金保研；永远永远不要觉得自己不行，比不上别人，遇到困难永远不要放弃；人际交往的话，建议对每个人放低期待，最好是将注意力放在提升自我上面，朋友自然会被吸引来的
【回复】我也是，跟他们说什么他们都不在乎，从小就不允许我哭，一哭就说我懦弱，从小都不敢在别人面前表达真实想法，不相信任何人。一方面是觉得自己很会伪装，害怕伤害别人，一方面又害怕别人也是装的伤害我。
locochuuuuuuuuu:
和原生家庭真的很难亲密起来，离家远一点的时候都想着他们的好，一回家满脑子都是怨气，本来在外面很开朗大女孩，一回家像个自闭患者，和父母说话也是，很难用和朋友说话的语气沟通，一开口就带刺。看到别人家庭很幸福，总是心里面就开始自卑起来，想过改变，但是这种刻在骨子的东西哪有那么容易改变呢。。。

【回复】太真实了[笑哭][笑哭]在外面可以很大方很自信 一回到家或者父母在身边就很放不开[辣眼睛][辣眼睛]
【回复】我也是一回家说话就带刺，连我朋友在我家吃饭后都说我回家后像变了一个人一样
【回复】好真实[大哭][大哭][大哭]没回家的时候很想回家，回家了恨不得立马就走
芳芳Seam:
前夫家（他和他爸妈）就是这种让人窒息的家庭环境，我逃离了，但是我没法带孩子走。只能每周坚持去看他，跟他聊聊天，让他有一个出口，学会另一种思考方式。希望我的孩子也能像小秦一样，成长得这么好。

【回复】回复 @落雪成白啊 :她说了她没办法带走，与其为什么问妈妈为什么不带走，为什么不想想当下的离婚市场，不仅麻烦而且对男性有偏向呢？基本上如果做家庭主妇离婚很难把孩子分给妈妈，因为没有保障啊。
【回复】回复 @落雪成白啊 :？她都说了不能带走
【回复】姐妹加油！先把自己的生活过好，自己的能量充足之后才有能力去给他人提供能量！抱抱你，别听下面有的人评论为什么不带孩子走，我相信你有你自己的理由或者难处，在我看来那些都是些站着说话不腰疼的人物罢了。加油！
阿霸吧啦:
我爸妈…不只是吃饭，我只是炸了一个很普通的低马尾也会说我这样不青春，感觉很没精神，拜托🙏我没精神真的和发型有关系吗？我说我只是懒得扎了omg这样有什么问题吗，真的不懂要求我的发型是为什么，每次都提，永远！！！！！forever！！！真的要疯了，为什么什么都要管[大哭]

【回复】前天去牙科医院的时候 我披着头发 我妈在诊室外面说你为什么不把头发扎起来？我说医院有空调不热就披着了 她说你这样根本不利索，赶紧扎起来，我说热了我会扎，她说那你以后不要说你觉得热了我都说了让你扎你也不扎，到这里的时候旁边的人都已经在盯着我们看了[微笑]真的丢脸又崩溃
【回复】我在家只敢扎马尾。我用彩色皮筋编了辫子，我妈说“难看死了”。特意把死字说的很重。实在是太伤我自尊心了。[撇嘴][撇嘴]我的行为但凡不合他们心意的，我肯定又要遭到训斥或者贬低。[大哭]从小到大，我妈一直贬低我，所以现在和他们不亲近。他们肆无忌惮的谩骂与指责早已消耗完了我对他们的依恋
【回复】家人们[大哭][大哭]我20号去染了个 头发还漂了一遍染出来一个超级好看的奶茶灰特别耐看做指甲的时候也很多人夸[大哭]但是我妈不接受我染发在21号下午就染黑了现在头发也挺毛躁的害挺崩溃的第一次这么崩溃还不知道我头发得养多久才能回到之前（我是准大一学生）昨天晚上洗头就在发疯晚上还做梦了现在打出这些字还是很想哭[大哭]现在已经对任何人任何事任何东西吃的玩的都提不起兴趣了难过劲也不大就是想到黑发很难在染出浅色就非常难受了😣希望大家都能够天天开心[难过]
一爿小芷菜xM:
看了视频真的感觉感同身受，前两年一直和父母的关系极度紧绷真的把我逼疯了，今年才想开，我家里也是一点点小事都要强制插手，例如早上我爸爸问我喝不喝牛奶我说不用了，他就会说“有什么你不喝什么，就是给你惯的，等没饭吃了你就什么都吃了”（实际上我手里拿着酸奶…），放暑假早上6点半他就会过来把空调关上，我说我还要睡觉他一言不发把我的窗帘打开窗户和门都拉开然后我再也无法入睡。再比如房间忘记关灯就会说“你以为钱都是大风刮来的啊，真是有钱给你烧的，你这样败家以后别花我的钱”（实际上家里经济算挺富裕的…），父母很擅长插手我的很多小事美其名曰培养我的行为习惯，如果不按他的做就会说“你这样是没人喜欢你的，以后你死街边上都没人管你”我之前一度抑郁崩溃，但是在经历自杀还有无数次像困兽一样试图斗争和解决无果后意识到家里的教育完全是病态的后，就选择不在意了，而且在我试图去郑重其事的和他们聊聊让他们意识到我们家庭的氛围是不正常的时候，他们的第一反应是寒心…说是我只知道记得住他们的气话而不是记住他们对我的好和爱，现在我已经彻底放弃了，就维持一个基本的家庭氛围就好了，也不会天天粘着他们渴望他们的认可和理解了，毕竟这种东西其实在大多数家庭里都是奢侈品而已…

【回复】感觉很多中国家长都是这样 包括话术也基本一样，我在被骂的时候就想，他们有时候是不是真的很恨我或者看我就是不顺眼，不然为什么要没事找事呢
【回复】回复 @西红柿棉花糖 :改变一下自己的心态，在家里少说话。谨言慎行，不要触碰到父母的禁忌。他们训斥你的时候你就在心里嘲笑他们：“难怪你众叛亲离，现在一个对你真心的人都没有了，孤独终老吧。”我都是这样[笑哭][笑哭]改变自己的心态才行
【回复】我爸妈和你的爸妈好像，我也是一回家就精神崩溃想自杀。
运气巨好的25号选手:
他们总是问我放假回不回家，可是我一回家就会情绪奔溃😭

【回复】我也是，我一回家就会精神崩溃然后想自杀。
【回复】我高中住校，月假。我爸妈每周一来学校看我都说想我，一个月回家后，我妈回家就说手机玩够了吧，就把我手机拿走了（手机至今都在我爸妈那里，密码什么他们都知道，还要管我使用的方式），然后开始数落我，你初中玩手机还没玩够啊，我和你爸把你送到这里你心里没点数啊。包括我的房间，和up一样，我的房间门甚至不让关，我爸妈不止一次地想让我到客厅写作业，这样方便观察我。我每周五下午有两个小时手机使用时间，我妈就是想看我在手机上玩什么，有一次我想在自己房间里唱歌，我门甚至都没关，我妈就开始叫，问我在房间里偷偷摸摸干嘛，有什么东西不能见人，还说我过分了。我真的崩溃的想死，同龄人中的正常家庭应该都不是这样的
【回复】不要回去，很窒息，我家也一样
Gin9c:
哎，我有相反的痛……我是和父母关系非常好，爸爸十几年前意外去世，我和妈妈这些年就更互相支持、非常爱对方，她是一个非常善良、很尊重我选择和意愿的妈妈，但今年她得了癌症…现在常常感觉自己唯一的support正在消失，人生的意义感也正在消失……

【回复】我父亲脾气一直很暴躁，而且之前家里有破产过所以在那段时间我爸父亲更暴躁了，导致我从高中开始就一直觉得生活没有意义开始治疗抑郁症，但是我知道他很爱我，虽然他的爱很暴躁。 然后随着他在外面拼命挣钱生活终于开始好起来了，我们终于第一次租住到一个很温馨很好的房子，他突然2月8号去世了，当着我的面。 生而为人真的很痛苦，我心疼我的爸爸，我恨我自己，可我真的无能为力。
雩风有八:
之前2021年看过你发的这个视频，当时感觉你和家人们的关系都挺和谐的，结果现在突然说已逃离原生家庭8年。没有说你为了流量编故事的意思，但标题和你的实际情况相比，让人感觉有些割裂。[笑哭]https://b23.tv/0ymeZvo

【回复】任何关系都是矛盾的 不代表我就恨我家里人呀 不代表我妈妈那边的氛围就是不好的
【回复】是我爸这边比较一言难尽哈
【回复】没有家庭是完完全全和睦完美的，也不是全都差到极点，在我家很多时候大家似乎都挺温暖的，在很多邻居亲戚眼里都可以算的上模范家庭，但是只有我作为一个子女的身份才能看到我的父母对我的不尊重与强加控制，例如经常甚至是条件反射的提起我敏感内向的性格是做作是“不会做人”“死读书”，每当我表达自己的时候就会被说是吃饭吃太饱，没进社会瞎说……常年累计起来也是很重的负担，所以只能逐渐远离，只能说家家有本难念的经
见狸心乱:
狠狠共情了，父母也不说不爱你，但是就是要打击你，否定你，你做的所有事，no，你不行，你不会，你什么都做不好，贬低你，我真的，好想逃离，但是没有那个能力逃离，买不起房子，也不想结婚进去另一个人生地不熟的家庭生活。进退两难，每天都在努力活着。

【回复】和你一样的情况，工作四年攒了一些钱，月底准备一个人搬家去外省了，房都租好了[保卫萝卜_哭哭]
【回复】是呀，好多人都在这样努力的活着，我也一样，原生家庭很窒息，没办法，想自杀又没有那个胆子，怕痛，又有人说自杀了要永远进入惩罚的轮回，我怂啊，只想感觉过完这一生，或者谁来把我杀了就好了
后脑勺君:
最伤人的是家人对你的表达，对你的需求的无视，这是最恐怖的。不论你和她表达多少遍我不想要我不需要，她还是自顾自地把自己的想法强加在你身上，那种时候真的是一种深深的无力感。因为我们会感觉我们说话好像放屁，说什么都不会听，有的会选择沉默寡言，有的会变得大吼大叫，而这又会成为家人judge的由头，这种窒息感是无孔不入的。说真的，很多家庭的沟通都是无效沟通，在这些父母眼里，孩子最好是一个没有感情只会服从指令的机器

【回复】回复 @吃葡萄爱吞葡萄皮 :过年买吃的就是这种感觉[保卫萝卜_哭哭]
【回复】除了把孩子变成没有感情的机器，他们还非常指望子女成龙成凤，一朝变成有钱人，地位高的人来赡养自己。可是一个机器又怎么会有勇气迈向世界，在风险里抓住机会呢？只会麻木，自我贬低，责备自己。
【回复】原生家庭的问题确实无解！而且这个东西，基本上是没人能够帮得了你。因为朋友一般是很难理解你的，除非他/她的家庭也很糟糕，另外，就算非常好的朋友能够试图理解你，但是他们什么也做不了。另外，你没独立之前就是“跑得了和尚跑不了庙”，你总得回去吃饭睡觉吧，所以说 父母掌控了你的物质生存条件，你不得不拉下脸讨好他们，就算真暴怒也只能往肚子里咽，顶多跑网上倾诉一下。还有，父母一方 天然地占领了道德制高点，如果闹出了什么事 外面的人首先会认为是你不懂事，而不会去思考父母做错了什么，所以离家出走或者玩跳楼威胁多半是没有好下场。 总而言之，最有效也是唯一的自我救赎方法就是你得先学会卧薪尝胆，努力学习，一直坚持到独立！如果你能坚持走完这条路 那你也会成长很多，你会越来越强，父母只会越来越老，你不会再怕他们
生命好似烈酒一瓶:
看到这个视频发现我的家庭都是这样的[笑哭]我的房间永远不能上锁 他们想进连敲门都不需要就可以推门而入（甚至他们有些时候会故意放轻脚步然后突然打开门就为了看我刚刚在他们没看到的角落做了些啥），我在家里不能有任何除了快乐以外的情绪[星星眼]有悲伤的情绪就是矫情和娇气，有愤怒的情绪就是“我们现在都不知道你怎么了，我们都觉得你就是反社会人格”[星星眼][星星眼][星星眼][星星眼][星星眼][星星眼][星星眼][星星眼][星星眼][星星眼][星星眼][星星眼][星星眼]

西夏面王子:
白玫瑰姐姐一直是本通讯录的开心果，学习的榜样，想不到背后活的这么苦！

【回复】回复 @小秦要变美 : [给心心]
【回复】我也想逃离原生家庭，一直被控制，我想去西班牙放飞自我
奈乙酸:
事实就是很多人原生家庭就是很烂，不过我现在觉得已经没那么重要了，如果还是在乎就自己创造一个家。

花野井波子:
[捂脸]昨天才因为父母重男轻女而大吵一架，我是姐姐真的很委屈，平时父母一直让我做家务，很少喊弟弟，越早懂事的越不被心疼。昨天晚上爸爸烧菜的时候去玩手机导致糊锅了，我去厨房的时候发现并告诉爸爸，结果爸爸朝我发火，并且以命令的口吻要求我我烧饭给弟弟吃。我拒绝后我爸就骂我，我妈也说我这个人太自私了。晚上洗完澡出来还被教育了，说我总是弄得家里不和谐，然后我崩溃了，大吵特吵……父母完全不听我讲话，自顾自的输出，说不过我就拿长辈的身份压我。无法沟通，心寒了

【回复】我也有弟弟，我妈也总说我自私，但我就一副死猪不怕开水烫的样子对她说自私怎么了，我就活这么一次还不能自私对自己好一点？还有次我爸可能是开玩笑吧（但他既然有这种玩笑话说明他本身潜意识里就有这种想法）说家里的房子是要留给你弟弟的哟，然后我说要么都别给要么一视同仁，如果坚持要给儿子买房那以后我也没有赡养义务，反正我也没有继承权。
【回复】回复 @一直努力的陈同学 :但是现在很经典的一个情况就是一般都是女儿去照顾父母，出钱出力方面不比儿子少，是他们却没有给女儿任何的财富。家里大头的遗产房子都是给儿子。反正儿子就是他们的根，就是他们的宝贝。
【回复】回复 @老塔的沫沫 :我认为为家人做事情是互相的，如果只有一直让我去干嘛干嘛，而且态度也很不好，我不就当保姆了吗？保姆还有工钱，我连一句谢谢都没有，拒绝还要被骂。小时候是因为爸妈工作忙，我被迫学会照顾自己和弟弟，咋十几年过去了，我弟还跟小时候一样太小了什么都不会吗？我们只相差四岁啊[保卫萝卜_问号]
不点来啦:
反而是年纪越大，感觉到被控制的更严重。小的时候，我感觉我妈妈她还会反思。现在完全不会了，即使我跟他说道理，他也已经知道自己的问题在哪里，但是他还是坚持自己，最后他只会拿一些歪理告诉你。但是另一方面从小到大一直在他们身边生活已经形成了很浓厚的亲情，真的很爱他们，在我们没有什么争议的事情上，在没有谈到对我控制的这个事情上的时候，我们的关系又是那么融洽。大到我的人生大事，他想给我指定结婚对象。小到我今天穿什么，我穿衣的风格应该是什么样，哪件衣服我该穿，以及我的运动方式，我都是没有选择的余地。我清楚明白了，两个人有矛盾的话，那就要双方都做出让步，但是他似乎不清楚，他只觉得我让步了，他得到了一丝丝的成功，他要进行下一步了。