夜跑10k，5'48"配—生活会好的，我也会好的！！！

浪里白条613:
经历的事情多了，早已不把人分外向内向，做什么都是做自己，不建议让一些名词定义自己

HPHP不熬夜:
hello大家好[吃瓜][吃瓜]，昨天晚上我跑了十公里，跑步配速在6分25秒，然后最快一公里跑了4分30秒，最后一公里跑了4分30秒

【回复】怎么和我的开头一模一样[doge][doge][doge]
【回复】回复 @火爆的热烈的夏 :嘿嘿[调皮]，不然怎么叫评论区分up主
Light0626:
要是咱俩一个学校，我一定会和你一起跑[打call]

【回复】在不同的时空里各自努力
hehao1989:
以前很抗拒跑步 但是骑车很猛 月骑行800左右 后来发现体重降了10多斤 走重新开始跑步 突然觉得轻松多了 今年第四次跑步 第一次跑了10公里 虽然配速很慢 但是觉得很轻松 不负担 。训练就是这样 让人在身体和心理两个方面做好准备 10公里跑过后 心里那个畏难的坎也消除了 对待训练更积极了

【回复】过了分界线后，一切都会越来越好
踏风真君:
“重塑三观最快的方法就是崩溃”。别怕 加油。

走一遭罢:
[笑哭][笑哭][笑哭]我已经很久没跑了，胖啦胖啦

【回复】我也是，吃了两天士力架和好丽友派，今晚跑不动了哈哈哈哈哈。没事，明天继续开始！
晨岚下的FireCZ:
我有时候和up跑的差不多，但up几乎天天跑，超厉害[打call]

【回复】您说的真对[吃瓜]。 另外，您在视频提到的一些变故，我前2年我也经历过一些变故，让自己跌入谷底，最后自己想透了，除了与我相关的生老病死会让自己很难重新站起来外，其他的一些变故，让自己理智且成熟的进程加快了，这也是被动成长的代价
【回复】回复 @晨岚下的FireCZ :对，就是被动成长