肠痉挛后的胀气日常

天上掉下一个馅饼还好没掉到我头上:
前面看你揉肚肚，还以为你怀孕了[笑哭][笑哭][笑哭]

【回复】怀孕可不敢这么揉[吃瓜]
【回复】回复 @shareoneday :up有经验
【回复】回复 @shareoneday :你发一个揉肚子呕吐视频
铁咩亚咯:
我也是，一直会痉挛，咋解决有办法吗

【回复】睡前吃益生菌，晚饭不要吃辛辣刺激的，睡觉休息保暖，这样的话，会好很多
【回复】回复 @shareoneday :想问下吃什么益生菌呀
【回复】回复 @铁咩亚咯 :说得对，还是要去医院做检查
柳韶涵:
肚脐周围疼吗？不知道为什么你会胀成这样，指甲都殴进肚脐里了，看着难受，胀成这样还是去看看吧，肚皮都被你挠红了。。

猴子该吃药了:
博主胀气好了吗？我胀气几年了 检查过去检查过来没毛病 就是胀气 益生菌效果也有限[笑哭] 啥药都吃过了[笑哭]

【回复】我两年多了，老是半夜胀到疼醒456点才能睡着，太难了
【回复】回复 @焚天煮海气吞山河 :我的缓解了，但是还是无法完全恢复。我是去淘宝买的益生菌和罐装的复合益生元再加健身常用的左旋谷氨酰胺（也可以帮助肠道黏膜恢复）一起吃，量比常规大一点。还有就是医院医生开的黛力新是抗焦虑和抑郁的药，但是可以减轻胃肠道敏感程度。刚开始吃腹胀还加重了，坚持吃了几天腹胀不适就开始缓解，后来拉肚子加重，大便甚至都有益生菌的味道，我判断是吃多了，减量后就没有拉了。然后吃着这三样的时候可以缓解不怎么影响正常生活，但是一旦停了过几天又会加重，然后我就一直坚持吃了快一年多了，现在不吃可以持续一段时间不加重……但是还是没有办法完全恢复。
给你一杯二锅头:
去看过医生吗？少吃点儿也不管事儿吗？

步灵薇:
看着好难受，轻揉顺时针揉完，在倒过来揉。排一下胀气，胀的好大好心疼啊。从上往下用力挼一会试试。

人凯米:
看着好心疼 [酸了]我妹妹之前也是肠痉挛 我每晚睡前都会给她肚子按摩