疫情放开太焦虑，怎么办？

20位卡卡:
曲医生，我也在医院工作，医院现在压力很大，自己也很焦虑，也很怕再次感染又传给父母和怀孕的妻子

想被毛绒绒治愈:
我就吃不好饭睡不好觉，肉眼都能看出瘦了……我已经了解了很多相关知识了，也做了很多防护工作，但是同时看到的还有大量不好的消息，再一想到这个不是得一次就能结束的，而是会在未来没完没了，就不断的在焦虑和强烈的想要完成还没做过的事之间反复跳跃。 但还是焦虑更强，我父母身体都不是很好，我准备了药物、血氧仪和氧气瓶，依然无法安心。

【回复】回复 @主是我主 :不好意思，女娲拿泥巴捏的，不归你的主管。
不要在京dong买联想:
医生好，我在北医六院做的自测表上面第四项“轻躁狂检测清单（HD-32）”临床判断是“支持双相障碍诊断”，但是第五项“心境障碍问卷（MDQ）”临床判断又是“暂不支持双相情感障碍诊断”…请问这个到底是不是双相啊？还是单纯的抑郁呢？