《又大又好用》--背

账号已注销:
预测接下来的三天的视频标题分别是《又大又好用--肩》《又大又好用--臂》《又大又好用--核心》。

【回复】再加一个【又大又好用--皮鼓】
【回复】回复 @張庭瑋 :被我猜中了吗？
大头朱迪:
来给玮哥三连了！已经停训差不多三个多月了，等到年底考完研就开冲！[打call]

账号已注销:
引体向上和杠铃划船是锻炼整个背部最好的两个动作。

【回复】回复 @張庭瑋 :嗯，这只是我的个人看法。
【回复】没有最好的 只有最适合的哟
EE的陳:
婷美乐刻有空调的吗，我看里面的人都是短袖，我在江阴我一直穿着长袖到结束[无语]

坚-持就是胜利:
我怀疑你在开车[doge][doge][脱单doge][脱单doge]

蔡弟弟Allen:
看来看去还是看你的视频最舒服，实打实扎扎实实

爱笑的天蝎bili:
玮哥有多少鞋啊，想看一下照片[给心心]

【回复】顺便夸一下背景音乐[吃瓜]
活到死的那天:
忙死了，好多天没练也没看了，来波三连先，下背特别拉，问下什么动作比较好

【回复】下背的动作就可以 没有好的 只有适合你的
晒太阳的猫zh:
萎哥萎哥，cf结合撸铁合适吗？我想要运动能力以及身材体型，目前一周一次cf，4次撸铁，是否应该增加cf次数

阳光开朗的F少戻:
我还以为天黑了呢，原来是玮哥展背[滑稽]