“戒导一年bin涅槃重生”狂减85斤变了个人，职业选手自律太可怕

某虫_:
晴天应该学一下。。不然真的影响职业寿命

【回复】他比pdd都胖，pdd本来就骨架大，他没那么大肉太多，衣服都快爆了
【回复】晴天那个真的太重了，让他坐着打完五把都难受[藏狐]
实习女司机王姨:
起初会有不适，不要灰心，继续坚持，等过几天体内白色物体饱满，自信十足，工作学习感情等等很多事都得心应手时，你反而舍不得再随意放掉身体里白色物体了，你要萎靡不振整天浑浑噩噩的过日子，还是要美好生活？自己衡量。最后，也不是永远不准做那事，偶尔可以，但要有一个度。另外，洗衣服床品洗碗洗澡头发等等一定冲洗干净，避免化学残留。睡觉手机摆7米外，越远越好，但无需关机（重要）。房间经常通风，睡觉时留点缝隙，窗户要有窗帘。为人处世，不求行善，但不可作恶！

【回复】所以王姨为什么你的投稿是那样的
【回复】回复 @Planckkkkk :热爱运动热爱健身！热爱穿搭！[doge]做最美的自己！加油
【回复】王姨，看了你的主页要破戒了，怎么办[灵魂出窍][灵魂出窍][灵魂出窍]
米斯特KING:
导管小子比PC艹粉的那些个选手可爱太多了，男人么，谁还会没点传统手艺活不是么。

【回复】回复 @airbrother :这东西不是疑罪从无么。默认是不犯罪的，除非是给抓到证据的。
【回复】回复 @airbrother :能P的谁还整天在那纠结手艺活啊
【回复】回复 @airbrother :因为你嫖所以认为别人也嫖吗？
高卷杏花村:
你们导得太乱了 把我也导得很乱 就手会一直在导 你为什么不开导啊？ 下路一直叫我导我怎么导啊？ 跟我第一盘导FNC一样 那阵容看得我都不知道怎么导 你俩什么也不说 就在那导着 我比他弱吗给我导个弱势打野

【回复】我比他导的慢吗？把把给我个弱势网站
【回复】回复 @茣桑比克在这里 :我比他导的慢吗？回回给我整个福瑞资源
刷厕所的老黄:
这BGM就nm离谱，and nobody bring us↑导导导导导[笑哭]

【回复】老文盲了，是ain't nobody bring us[doge]
【回复】回复 @Geralt_of_Rivia_ :吃了不会俚语的亏[狗子]
酒酣_剑来:
童子功有说法的，你看飞科洁身自好这么多年的童子功，如今还能在世界赛大放异彩

【回复】回复 @一只小情兽吖 :一想到飞科这腼腆b也会导我就难绷
【回复】他洁身自好没有绯闻不代表着他不导啊[doge]
【回复】回复 @小牛牛杀手 :不可能不导，他只要是个正常男人多多少少都会导[吃瓜]
我是神是万物:
不戒导根本没有力气。导多的人都懂那种泄气的感觉。西方那个无害论真的纯骗人，无害个屁。

【回复】回复 @海绵宝宝阿夸 :一个才一次 你搁这养生呢[大笑]
【回复】啊这，我一天一次，跑五公里很轻松啊[向晚_得意]
【回复】我倒觉得运动了晚上更想冲
孤独时代的一个魂:
艹，精准推荐了是吧，我四月份到现在减掉将近60斤，今天中午刚刚狂吃了一顿汉堡王，一下午都在后悔中[向晚_捂头][向晚_捂头][向晚_捂头]

【回复】回复 @天国的哈士奇 :确实，出大问题了，以前中度脂肪肝，晚上睡觉会呼吸暂停，一天睡九个小时还困，一两个星期就会心动过速一次。现在，脂肪肝没了，晚上一个小时慢跑七八公里轻轻松，俯卧撑，仰卧起坐也能做起来了，一天睡个七小时就精神满满不打瞌睡了，心脏也再也没出现问题了。哎，可能真的出问题了吧。[向晚_下雨了][向晚_下雨了]
【回复】回复 @鹿目㘣香 :我觉得最重要的是大体重减肥的话最重要是心态，保持心态很重要，网上有各种减肥方法，但坚持不下来就不行。饿了就吃，饱了就练。一天尽量把吃的放在八个小时之内，吃的健康点就行。
【回复】回复 @天国的哈士奇 :六个月真不快，我有个学姐就是，本来她身高160体重160，然后我半年没见她，后来她要毕业了送我点东西让我去拿，我滴妈，瘦到了九十多斤，简直就是换了个人，她跟我说这半年来清规戒律天天夜跑，减的很健康，除了有一点点厌食其他没有什么不良反应，整个人看起来超级自信
九点半了恰:
可惜bin岛没能去s11,不然冰岛可是他的主场啊

【回复】冰倒，有落凤坡那意思了
【回复】回复 @BrinBrinBrinBrin :水被冻起来了怎么无敌
心痛内苦发不出:
中国人不骗中国人，1个赞戒一天导！关注我插眼监督我！[OK][妙啊]（赞别太多我怕打我弟弟）

【回复】回复 @海玉有阙 :你人还怪好赖
宙阳希汐:
我其实很想知道为啥和导这个字联系起来了？ 以前不都叫冲么？[喜极而泣]

【回复】更早之前叫撸，我也不知道为啥经常改
【回复】[藏狐]有的地方叫“捣管”
【回复】比较文艺，B战导师文且