#丰盈太阳穴第三招#激活太阳穴,不仅可以改善太阳穴凹陷,还可以训练眼部肌肉,预防眼皮下垂等面部问题。

作者: 韩教头体面重塑训练分类: 健身 发布时间: 2021-01-30 17:19:49 浏览:20201 次

#丰盈太阳穴第三招#激活太阳穴,不仅可以改善太阳穴凹陷,还可以训练眼部肌肉,预防眼皮下垂等面部问题。

韩教头体面重塑训练:
#改善太阳穴凹陷# 凹陷问题不仅视觉上会让颧骨/颧弓外扩问题加重,最重要的是长期凹陷,容易导致肌肉的紧张与僵硬,让太阳穴周围的肌群失去弹性,不够饱满,长期保持凹陷问题,容易显老以及出现尖酸刻薄的气场

蕊紫酱:
可以手肘支腿低头做吗[笑哭](懒癌人群)

【回复】不可以,因为影响发力模式。手法也是需要训练的
天蓝叶胆:
这样确定不会锻炼到颞肌?颞肌更大不是看起来更凹陷了吗

【回复】不会,你如果想学习理论知识,多去看一下颞肌的形状以及肌肉起止点然后再看内容就知道我在表达什么
懒懒怪non:
。。。太累了,手压着太阳穴,做不到一直发力,不发力就太阳穴没感觉

【回复】很正常,手感需要培养,有太多东西,不是一次就可以做好
豆圆圆滴:
最后一步感受太阳穴下肌肉运动是啥意思,手按着太阳穴,关太阳穴肌肉啥事啊[tv_难过]

泡沫忍:
是我太用力了吗,四招做完太阳穴爆青筋了,这样是好是坏呀[笑哭]

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