只要花20秒，极速通鼻塞的方法！
budoll:
躺床上也能通，侧躺着，哪边鼻子塞鼻子就靠天花板那边侧躺，然后身体不动头往天花板抬起来，眼睛余光看脚，你就会发现鼻子通了[doge]
【回复】回复 @鹅子的苞娜娜 :你也这样吗？我用这个方法以后堵的那半边脸就像灌了铅没力气，眼睛像往下沉，这情况怎么解？
【回复】回复 @桃李扶君 :太真实了哈哈哈哈哈哈哈哈
灬五河士道丶:
你们可以试试咬住下嘴唇呼吸一段时间。鼻子自然就通了。
【回复】啊这，这是我的偶然发现。我也是过敏性鼻炎[捂脸]
【回复】咬住下唇后用鼻子吸还是嘴啊
伽罗上校:
我两个室友感冒了，我就在宿舍讨论了一下（并没有上网查感冒鼻塞）打开b站首页就给我推这个，不会这个世界？？？不是吧这么悬？太可怕了吧[捂脸][囧][囧]
【回复】我是压根没查直接首页推荐的。不用反应那么大，这种冬天很多人都有的问题，上首页也正常
【回复】你这算什么，我刚起床鼻子特塞，翻来覆去睡不着就打算玩手机，刚打开B站就看到这个视频。[捂脸]
【回复】经典 我和朋友打星际 我新手 语音就说了点啥 不加攻防咋滴 然后 打开b站 首页 赫然一个 不加攻防会怎么样？ 的视频 [妙啊] 我一身鸡皮疙瘩就起来了
学不绘:
绝逼点赞，过敏性鼻炎患者表示治不好太难受了[大哭]
【回复】腰椎间盘突出患者表示危[囧]
【回复】太难了，一样过敏性鼻炎[大哭]
【回复】我也是过敏性鼻炎！！！擤鼻涕到鼻子嘴都特别疼！！！！
贺崎才人:
中医生来了！这个是中国古代被称为“长寿功”的功法，其实就是这么一个简单的动作。再补充一点，就是整个动作最好全程挺胸抬头，感觉到肩膀向后张开，夹住脊椎的感觉，然后向前俯身一定要保持腰部的挺直，保持身体和腿部90度就够了；最后就是腿部打直，最好踮脚。这个动作本身作用是给脊柱注入能量（不好理解的话，就是长期不运动或者不良习惯引起的部分慢性病通过这个可以有效缓解）欢迎讨论，重铸中医荣光，我辈义不容辞[doge]
葱姜蒜香喷喷:
真的通了...一点...[囧]可能是因为我鼻炎比较严重吧
【回复】回复 @村头捕疯人 :憋气我也试过，很管用，但是效果持续时间也短[吃瓜]
【回复】你憋气憋到不行了，也可以通鼻子，比如鼻塞特别严重喝一点零水也有效果
【回复】手浸一下热水，再插进鼻孔试试
捏个兔丸子:
老公有鼻炎，让他看视频试了一下确实是有效果，但是躺下又堵起来了[笑哭][笑哭][笑哭]
【回复】因为躺下来，又盖住了，只要躺下来 两个鼻子的通气量总和够用就行
盛世大王:
哦豁，原来还有高压电击以外的疗法[支持]
【回复】回复 @啊卡姆院长 :你好
【回复】回复 @高中的唐赞 :你好
【回复】回复 @临安精神科黎主任 :你好
柠檬过头:
总结：2：37 双手背后交握，弯腰向前伸展20～30s 视频里5s就通了
AndrewZhou987:
经常洗鼻子的人表示 洗完鼻子以后擤鼻涕 所有水都出来以后 还是感觉堵着 然后弯腰低头又会有水出来
【回复】鼻子通气的时候吸鼻子效果比较好
我爱打大饼:
我有个办法，当你鼻塞的时候，你主动闭气，然后过一会鼻子会通畅的，亲测有效[doge][doge]
【回复】回复 @亦从乛 :当时我闭气至少20多秒吧。当时实在堵的不行，就突发奇想，我就不用嘴巴呼吸，有本事憋死我。然后就鼻子用力呼吸，然后突然两个鼻子都通了[笑哭][笑哭]。
【回复】回复 @我爱打大饼 :啊这，这波是逼脑子就范嘛😂
【回复】回复 @我爱打大饼 :哈哈哈哈哈哈哈可以这波是绝处逢生[歪嘴]
加沉君:
我也有一个很简单的方法，流鼻涕或者鼻塞都可以，小时候看卖艺的教的，那就是把你自己两只手举过头顶，伸直，持续一会就好了，不过在外面的话会比较不合适，人家会以为你投降，室内没人的时候自己试一下
Flora曦玥:
神仙视频，爱了爱了，这几天感冒，本来就有鼻炎的我更严重了，试了一下反正我通了！希望可以一晚上都通的
【回复】我想了解一下效果持续了多久
【回复】效果大概持续了半个小时？然后我又搞了一次，通了就睡了，睡醒起来又堵了[笑哭]
【回复】我想了解一下效果持续了多久
临lni:
有没有鼻塞的时候，感觉鼻子里有个气泡破了，然后鼻子就通了
【回复】回复 @TTT_tyd :哈哈哈，我以为就我有这种情况
奇迹1234567890:
还有种方法，就是捏住鼻子然后用力用鼻子呼气，然后耳朵又有种堵上了的感觉后再放开手就会发现鼻子通了，而且是很通的，但只有几秒，几秒后又会回到鼻塞的样子，但有时太憋了没时间做这个动作时就可以用来呼吸[OK]
【回复】终于看到一个管用的了[doge]
【回复】我是以前鼻塞的时候自己摸索出来的[笑哭]
给我一块巧克力:
好神奇！我本来好像有些轻微鼻炎，就是一个鼻孔有点不透气，今天刷到这个视频，按视频中的方法试了一下，果然无效！[打call]
杰哥不要啊ovo:
昨天感冒 今天就推这个 感觉没有隐私了
【回复】那你觉得谁能知道你感冒？你不会以为人家在你家窗外偷偷看你感没感冒吧，这担心都是多余的，碰巧的事儿没必要杞人忧天
【回复】回复 @MushRBQ :认真你就输了
