为什么不建议使用手机电脑自带的护眼模式？自带的护眼模式能不能保护眼睛？

周星星1105:
看手机直防手机蓝光还不够吗，太阳还有蓝光你咋不防太阳的，营销号滚

一袭红裙飘:
废话真的是，能保护30%也是保护，护眼模式有效与否是和不开相对比，你特么直接和不看屏幕相对比，有大病

【回复】你说的没错，这个视频是很多年前拍的，质量不怎么样，我也不理解当时的同事想表达啥。 护眼模式的问题在于： 1.防护不够，要60-80%才比较安全，可到知乎看相关文章； 2.护眼模式它不是单纯的减蓝光，它是调色温，红黄部分会被相应加上去，对眼睛会造成额外的伤害。 3.你说的和不看屏幕对比，思路没错，谁都知道看屏幕伤眼，不看最好，可是作为常规现代人，看屏幕是难免的，我们只能在此基础上，进行最“护眼”的防护措施。而所谓的“护眼模式”显然bug很多，名不副实。我们提倡的是430-480nm过滤掉60%，不超过80%，太多也会形成色差伤眼，这就是目前来说的“护眼”最优解。 可以看看新拍的这个视频： 【护眼模式有用吗？手机的正确护眼操作，拿数据说话！-哔哩哔哩】 https://b23.tv/hwV7B40
【回复】回复 @安汰蓝 : 态度还是蛮诚恳的，还是给个赞吧，就是建议在简介写清楚