健身才是LOL选手最终归宿?奥咪咪晒出UZI最近身材,oner看了都得多吃两勺蛋白粉!
Timess丶lx:
主要,是怎么做到脸一点不瘦的。[笑哭]我从190减到140。腹肌有但是没那么深,但是脸基本都快变了个人了,
【回复】骨架大瘦不了的,没办法,我头也大,脸也跟着大,无论怎么健身都不可能瘦脸的
【回复】我从210减到140,最低的时候128,最近胖到140了,每天都还在跑7公里,但是坐的时间太长了,而且最近吃了很多坚果,已经有小肚子了,我以前瘦到130的时候人鱼线比污渍还明显,但是腹肌那种成块的要体脂够低才行
【回复】物资脸有点大 就算瘦一点还是大呀遭狗追着咬:
这也算吗?在健身不假,有必要这么夸张?
【回复】回复 @希尔薇是我的丶 :但是减过肥的都知道肚子是最难减的,全身都下来了才能勉强看到点腹肌。
【回复】不算夸张吧,以前是肚腩,现在确实有点腹肌了[doge]
【回复】这不算夸张啊,不可能健身一点改变没有啊
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