职业拳击手分析《洛奇》电影中的训练方法有多真实？

中国精神病研究员:
我可太喜欢这个翻译配音了，有种小时候看电视的感觉

【回复】小神龙俱乐部哪味儿是吧
【回复】我也喜欢😂就是冲着这配音看的
车里吃榴莲:
国内有超高的近视率，戴眼镜的人差不多告别拳击了吧[笑哭]。感谢up科普

【回复】会影响你成为拳王，但绝不会影响你日常锻炼
【回复】近视不会让人告别拳击 但你不花时间练和日复一日坚持 才会让你告别拳击
【回复】不会，奥利维拉就是个大近视，不妨碍他拿金腰带。
新中国的神秘力量:
我大概理解他吃生雞蛋是為了快速投入訓練

【回复】生鸡蛋据说灵感来自于史泰龙最落魄的时候连天然气都付不起所以每天吃生鸡蛋
【回复】吃生鸡蛋，吸收很差，从冰箱拿出来，存在细菌感染风险，拳击手说差点要他命，估计是吃生鸡蛋引起的一个细菌感染
【回复】回复 @亦狂亦侠真名士 :难怪吃生的，原来是没条件煮熟
习天道:
我小时候被我父亲强行训练的时候也是凌晨4点起床，不过不是先吃东西，就喝一杯热水激活下身体开始训练，也是从拉伸开始，然后逐步加重。大概三个小时左右在开始补充能量。

【回复】回复 @TonyJeffries :[doge]不过我这个人很会变通，当我吃不了身体的苦时我就会立马放弃并且会换一种方式研究或者探索。比如我很喜欢锻炼，但我又嫌累，所以我离家出走了半个月没钱了才回的家，从那以后他不会强迫训练我，而我又弃武从文编写“武术心谱”理论来告诉自己我依旧喜欢“锻炼”。毕竟凌晨4点钟起床是比不上舒适的梦长的。[doge]
【回复】回复 @惊神一瞥白愁飞 :[doge]正如我所说，我这个人比较会变通……所以我的体能巅峰停留在了那个时候。[笑哭]
【回复】回复 @习天道 :现在身体相对同龄人 应该很不错吧！
腾狐rising:
这部电影极大了鼓舞了我，我现在高三，每天早上五点钟起床跑步，然后六点钟去上学

【回复】你是睡得早吗，不过人跟人体质不一样，有的人就是睡三四个小时也能精力充沛，有的人要10个小时才行。
【回复】没有必要，好好休息是第一位的
【回复】挺好，我们当初一般五点二十就必须得到达教室读书了[doge]
ith2333:
能看看电影《愤怒的公牛》中的拳击有多真实吗

【回复】回复 @是谁的兔兔 :他和《愤怒的公牛》原型拉莫塔认识，他打职业拳击比赛的时候他的外号叫“小拉莫塔”，他还是那个时期优秀的中量级拳击手之一。他在很多武打动作片演员里算是非常能打了。
【回复】回复 @TonyJeffries : 太棒了，感谢！
【回复】回复 @是谁的兔兔 :他只是有资格能与职业拳击手同台竞技，不表示他能称霸整个中量级。[吃瓜]
换皮人:
up好多次提到了精神力加强。十多年前开始健身到三年前我都感觉自己是个硬汉，三年前因为受伤、上班、懒了等原因停练之后逐渐感觉自己不再硬汉了，举止和心态都发生了较大变化。精神力对于生活的影响可大可小，但是对于拳击这样的运动影响应该是非常大

【回复】精神力对生活的影响可不是可大可小。拳击精神力弱你最多输掉比赛。可生活中一些关键时刻你精神力弱输掉的可就是人生了。 精神力对体育比赛的影响是一锤子买卖，赢就是赢输就是输，简单明了。可精神力对生活的影响是温水煮青蛙，等你意识到你面对生活的苦难没有足够的精神力去抵抗的时候，一般你已经输得一干二净了。
【回复】是你年纪增长，睾酮分泌少了
【回复】回复 @wdfas :是的，尤其是体育运动，多少运动员身体没什么本质变化，可是因为心态问题，直接变得拉夸。比如泰森就是个例子，或者是早期的乔治福尔曼
Markus24:
喝鸡蛋有哪些坏处，有大佬可以解释一下么

【回复】生鸡蛋的蛋白质吸收率低，还可能含有病菌，最主要生鸡蛋吃不下去，但凡水煮一下都好不止一个档次
【回复】假如无菌蛋没细菌，那大冬天从冰箱里拿出来喝也太凉了，身体为了驱寒会拉肚子。 不如吃煎蛋白。（不过麦迪在中国时吃煎蛋白，也拉过肚子，鸡蛋不新鲜/没煎熟[呲牙]）
【回复】生鸡蛋有沙门氏菌感染风险会拉肚子 而且你试试闻闻那个味道 直接喝不是每个人都能接受的 我直接用开水冲个无味儿蛋花汤都有点喝不下
猛汉无双:
现在超级不爱跑步，以前跑太狠了半月板磨损过，咋办呢

【回复】慢跑，跑前要活动拉伸，弄一双好的跑鞋，开始要先适应走三公里，然后是快走三公里，再慢跑三公里，适应之后增加里程
【回复】换成其他对膝盖更有好的有氧运动
【回复】那就充分热身的慢跑，我的半月板和脚踝也受过伤，最后发现只要充分热身就还好
电路烧毁:
很多影视作品喜欢用一些过于痛苦乃至危险的情节展现角色的努力。但是现实中，危险不等于有效，保护好自己才是一切的前提。

【回复】是这样的，有的不经常锻炼的人甚至会把琦玉的训教方法当做训教宗旨
【回复】回复 @加个红buff :b站就有
你也是个灌篮高手:
洛奇3呢？[豹富]我的步法就是跟着3里学的

【回复】小学到高中每次放假回老家就喜欢跟老家的狗追着鸡在园子里跑，反应力一直都很好，后来大学才看了这系列的电影发现怪不得有时候反应很快，天天围着树林里抓鸡，哈哈哈
网友巨无霸:
《洛奇1》和《洛奇2》主角都不算职业拳击手，第一部起那么早是因为白天要上班，训练有些不专业反而让电影显得更真实了。

【回复】直到第三部拳击才专业起来。。。第一第二部都是要么刺拳要么搂抱。。。
爱学习的阿森同学:
这个配音和文字是人工配的吗？很好奇

【回复】回复 @爱学习的阿森同学 :配音员用设备配的啊
【回复】回复 @TonyJeffries : 用啥配的 感觉毫无违和感
专伤你得心:
省流：除了一开始吃生鸡蛋和最后追小鸡，剩下的训练方式都还不错

2021意大利大奖赛冠军:
但是我看他们在进行比赛的时候，手都是放下来的，这真实吗？

【回复】乳酸堆积在肩膀，可能第一回合没事，体力不好的第二回合开始就很酸了，抬不起来了
【回复】回复 @2021年蒙扎大奖赛冠军 :正规的比赛，节奏很快，第一回合，应该不敢捶下手吧，我看的都是美国的职业拳击手，他们都不敢这样。
【回复】打拳击比赛很累人，能打到三个回合以上，都是狠人