“我们的真相”

Coco_mango:
谢谢你用温暖无私的话语教会我放过自己，让我学会去接受自己的改变并善待自己，因为1月份确诊癌症的事情，一年时间我经历了2次手术，大半年的化疗，目前疗程结束在休养身体中，噩梦般的一年，我总是压力很大，听君一席话让我懂得生活即使不管怎么变化，都得爱自己，好好生活，谢谢您！祝好。

【回复】要好起来哦，希望你健康平安[打call]
【回复】希望你早日康复，即便不能完全康复，也不要灰心，我们依然可以拥抱生活[爱心]
【回复】加油呀，每一天都可以是开心的、爱自己的一天，这样的一天胜过千万
耽美猫头鹰:
我也处在这种30+的状态，目前处于一个非常非常消沉的阶段，觉得随时会崩溃，也没有一段可以牵着我，帮助我的亲密关系，等待时间是否可以帮我自愈。

【回复】我就是把抑郁的事情给大学一个比较熟的朋友说了，当时还不确定她会不会抵触我，但是五年过去了，她还是会经常找我聊天，分享喜悦悲伤愤怒。我也很少向她诉说抑郁之类的事了，真的开心了不少
【回复】我也是，因为不打算结婚生子，父母总是在给予压力，一方面父母是牵住我的那根线，一方面我又觉得压力来源于他们有时候让我无法忍受，但是如果这根线断了，我也不知道自己会飘向何方
【回复】回复 @洛花凝晓月 :其实我父母很支持我理解我的，但是有些烦恼是没法跟父母说的，我的好朋友也有她自己的困局，所以我现在在慢慢自救，我还是相信会慢慢好起来的，需要时间。
茜xi李李:
在姐姐身上总能看到一股强大的生命力，但是也知道这种强大一定是经历过很多之后才换回来了。看姐姐的视频一直有被鼓舞到，希望姐姐和姐夫越来越来好。一切都是最好的安排

远景_逸雪:
因为很多原因，我经常会陷入痛苦中，以前很渴望能有人来拯救我，但是并没有这个人，后来慢慢发现能救我的只有我自己。所以我很羡慕姐姐有盖瑞，同时希望生活里没有“盖瑞”的朋友们不要太难过，因为就算什么都没有，还有自己和时间，相信时间的力量，努力爱自己[给心心]

【回复】加油姐妹，如果感觉过去堆积的负面情绪太多，很容易被触发，去看看圣多纳释放法b站有，释放掉这些情绪，不要再积累，会对你有很大帮助
【回复】加油宝贝，永远热爱自己！
Awen雯儿:
姐姐的口语好棒 是怎么可以练到这么流利顺畅地表达自己想表达的话的 好羡慕

【回复】别试图掩盖自己作为中国人一定会带有的中文口音就可以足够有魅力[OK]
【回复】🥰答案可能在你的问题中，练？
【回复】大胆自信就行，没有什么难的单词和语法，语速也慢
港港_12138:
虽然我开始用b站的晚，导致今年才发现姐姐宝藏号！但是真的好喜欢啊啊啊啊啊啊！

十天了哎呀:
会在不同的阶段不同的时间爱上他，看到这句话发出了甜甜的姨母笑[脱单doge]

橙子和他家猫猫们:
感谢在被抑郁的气息包围着的时候，看到了姐姐发的这个视频，感觉今晚可以睡个好觉了……

汤圆圆滚圆:
认识lee姐这么久了，从18年到现在，看了这条视频后回看之前不同时期的视频，Lee姐不同时期的状态确实不一样，最开始聊妆容 美黑 泳衣，这些状态下的俏皮 轻松 可爱，后来充分展现了自己的才华，各种技术流的视频，非常专业，用心美丽的设计！再后来更多心与心的交流。不同时期的状态都是姐姐最完美的展现，背后的努力和付出更是代表不同阶段Lee姐。不论什么样的风格，无论什么时期，lee姐都用视频记录了下来，而姐姐自己回看自己的视频会联想到那段时期的生活。其实我想说现在回看以观众的视角，lee姐每个阶段都有最最最完美的成果。无论是哪一面的你都非常非常棒。她们共同组成了现在的你，有共同努力的成果。希望姐姐现在有鱼跃龙门的感觉，背负着很多但是同样也能轻舟已过万重山。希望姐姐的2023有更舒服的结尾，2024有更自洽的状态~

【回复】希望同样的祝福也给我自己，更能放下很多焦虑，特别是社会压给我的我不想要的那些。自己的就是最好的！
我是牙印:
在抑郁症很严重的时候，交了似乎和盖瑞一样粘人的男朋友。但是是一段被抑郁情绪影响的失败恋情。他每天都会说很多遍“love you”，很黏人的要很多亲亲，他说作为男朋友帮助我变好是他的责任，所以希望能带领我走出抑郁。而我一直沉浸在“药物吃了一年都帮不了我，他真的能吗？”“我散发着坏情绪，会影响到他。”“我真的喜欢他吗，每一次他问我do you love me时我是不是在骗他？”无尽内耗之中，后面我放弃了这段恋情，也给他造成了伤害。 后面再去想，我当时做的每一个决定都慌慌张张的，像有人鞭挞着我一样，又很自卑。这是我这辈子第一次遇到慌乱自卑的自己，我不确定这样的结果是不是损失。但是没关系，我的病情在我的努力下也有变好，失去就失去吧，现在只有对他的愧疚

【回复】回复 @太阳粲 :学会自洽吧，坦然一点，多和信任的，爱你也是你爱的人沟通，加油[打call]
【回复】所以抑郁状态之中，想展开亲密关系也要注意，也要爱自己，不用患得患失，不用害怕。坦然地面对他人的关心，你真的值得这些事情，是不需要理由的。
【回复】羡慕你可以遇到这样的人
Kab_osu:
姐姐的描述真的说到心坎里，在朋友的印象中，我一直是个开朗活泼的人，大概这样的性格大家觉得都不会和抑郁沾边。但慢慢地，从某一天开始觉得很累，突然一阵找不到目标了，内心开始空虚。检测结果是轻度抑郁，朋友们说轻度抑郁是正常的，现代社会的大家，每天总要经历许多事，多多少少有点轻度。但很多时候，还是无法控制自己的情绪，难受的时候真的难受，无法想象抑郁程度更深的人是怎样。谢谢姐姐分享自己的经历，从姐姐身上学到很多东西，姐姐真的是我心中梦想成为的人，姐姐一起加油啊，我们都会更好[保卫萝卜_哇][保卫萝卜_哇][保卫萝卜_哇]

Ruarua_u:
今天过生日，这个视频也是一份超级好的礼物！热爱我的21岁！

【回复】生日快乐～给你电子蛋糕🎂
55667788lil:
感觉up主真的是一个内心很强大也很温暖的人 因为大多数人不会选择把这种低谷时期的经历分享出来 而即使是在互联网上 up主也是很勇敢地分享了自己的经历 或许也不经意间治愈到了别人 也给予了其他朋友一些勇气 谢谢up主[打call]

啊哈记:
抱抱，以自己的感受和需要为第一位，可以任性一些，不再那么苛刻要求自己或者他人，以关爱的姿态活着。我也在学习感受放松与快乐，只是呼吸，享受当下。与Lee一起温柔地fight ，尽管仍会不知所措，但知道，it’s Ok 。本自具足，没什么大不了。Lee的分享好真实，也十分有力量！

AI视频小助理:
本视频讲述了主讲人分享了她在过去八年中如何建立自己和改变，她认为接受改变是关系更深层次的体现，同时她也分享了自己的情绪波动和治愈过程，并强调了爱自己的重要性。她希望观众能够理解自己的感受并得到帮助。--以上内容由AI视频小助理生成，关注解锁AI助理，由@恩小呆 召唤发送

speed小刘:
谢谢你用温暖无私的话语教会我放过自己，让我学会去接受自己的改变并善待自己，因为1月份确诊癌症的事情，一年时间我经历了2次手术，大半年的化疗，目前疗程结束在休养身体中，噩梦般的一年，我总是压力很大，听君一席话让我懂得生活即使不管怎么变化，都得爱自己，好好生活，谢谢您！祝好。 [害羞][吃瓜]

【回复】只是一道很艰难的坎而已 你迈过去了 已经是最棒的了
云璃鸢:
高二下学期开始陷入情绪低谷，频繁请假，高三上学期没开学多久，被确诊为重度抑郁，重度焦虑，中度强迫，2024高考生，希望早点熬过去

【回复】学业不是唯一重要的东西，多关注自己的内心和精神健康，才能走得更远。
番茄猫可:
因为lee姐和盖瑞，我会认真反思自己在好好珍惜的感情中的不足，然后也会对恶意和包装成“关心”的虚假加以反击。因为lee姐，我学会了爱自己，努力做自己想要做的事情，同时也不要把弦一直绷紧，自己的黑暗和问题和脆弱不会那么轻易消失，但你可以告诉它，你对我来说不是问题，祝每一位lee姐的粉丝宝宝们都安好，万事顺意！

【回复】[给心心][给心心][给心心]
郭棒棒又叫小猫妖:
我也是这样，各种事都非常爱操心。所以我觉得我不适合有亲密的朋友关系，不适合结婚和谈恋爱。我总会先为别人考虑，把别人的压力施加到自己身上。我是悲观主义者，一件事会优先考虑最差的结果我自己有没有退路。我很难遇到像我这样对待别人的人，没有人配得上我的感情[拥抱]我想我要多爱我自己一些