麦理浩径重装100km Day1 18km | 第一天状态不太好，不习惯背负也不确定还能负重走多远

露营咖:
盲目追求重装是毫无意义的，我个人建议 夏天背包总重7kg 冬天12kg左右 （包含炊具寝具）不需要的东西断舍离，需要的东西极致轻量化。 成熟的步道有补给需要携带的东西更少 。重装徒步会导致身体负担加重，身体机能无法有效恢复影响第二天行程 精神方面也会产生抵触情绪。 我个人建议 照明用头灯，炊具1l铝制小锅（导热快不糊锅可蒸饭）钛锅导热最差不推荐 气罐乘公共交通工具无法携带可以选择带酒精炉然后在目的地附近药店买95度酒精 视频中的水袋断舍离 牙刷折半 牙膏迷你装 肥皂切片 羽绒睡袋 单人帐 自充防潮垫 相机及支架断舍离 一套下来 30l背包即可 走一天也不会觉得累 最完美的徒步是结束之后 会说 好舒服下次再来，而不是我这辈子都不会再徒步了

【回复】回复 @义乌小猪 :本人18年 开始玩穿越 ，云南川西新疆秦岭都走过，冒味问一下您是如何在不了解我的前提下认定我是纸上谈兵？ 全凭主观臆断？还是单纯的为了喷而喷？
【回复】赞同老哥，新手就别重装长途了，先尝试着练练短途，任何运动都有一个循序渐进的过程[doge]
【回复】回复 @黄仙女_ :我就怕有人跟我抬杠，所以我特地强调了是我个人的建议，至于是否需要接受我的建议就因人而异了。 毕竟这辈子不会只走这一次，我的建议也是出自不断试错得来的经验也是希望对徒步爱好者的下一次行程能有些许帮助。
HelloWingccc:
真系好紧要[脸红]想问一下气罐那些是能带上高铁过去的嘛

【回复】可以啊 你有本事系深圳系香港上车 你就唔会问么喝问题
【回复】建议不要抱侥幸心理[doge]
纯洁的FishingPHD:
我也好想去这里，春天吧！春天走这里！！ 100km，up走了几天？ 3天够不够 [藏狐]

【回复】回复 @黄仙女_ :哈哈哈，好~~
船头仔:
单槽的宽度可以裁掉一些，男生用都很宽，看你绑背包上，超过背包好多

【回复】家里有两个蛋槽，拿错了大的
在路上1030:
在虎跳的时候关注的仙女，也咨询了虎跳细节的攻略，感谢仙女耐心的解答，每天被工作折腾的筋疲力尽，真想在年轻的时候出去走走，哎

以后再说-吧:
哈哈，我找到拍的其中一张照片了，是18年5月份去的[呲牙]

以后再说-吧:
去过一次，第2段还没走完就回深圳了，那个水库的位置风景确实很不错。

王超超其实是王超:
麦理浩径10段我每次走一两段，断断续续走了三个月[doge]

嘿嘿嘿....:
本地人没走过全段能中途能碰上up不[吃瓜]

CLIMBER89757:
太棒啦！明年三月底去，希望能有好天气[打call]

王超超其实是王超:
浪茄湾和大湾的海滩都特别好看。天气好的时候看浪茄湾是渐变的各种蓝色，超级美的[打call]

广东小贝子:
几年前跟你一样，第二天走三四段，重装40斤，9月太热了，光水就两大瓶六七斤了，走到昂坪晚上七点多，差点崩溃，都把膝盖搞受伤了[笑哭][笑哭][笑哭]

阿姆罗李:
香港100真羡慕啊。当年能跑时抽了六年没抽中