23岁零基础 | 记录学跳舞一年的变化 ——“没有人会看自己，只有自己会看自己”

秋天の慧酱:
哈哈哈你的上肢有点僵硬，但是你的下肢又很灵活

【回复】回复 @宗一也叫Z-ONE :两个月那一段的哈林摇真的给我笑出来，看到了我上黑怕课的影子哈哈哈，但up比我上手的快多了好羡慕
【回复】哈哈哈哈 一语中的 谢谢！我努力改善一下[桃源_缘分]
【回复】其实是上半身太板正了，你看那些跳街舞的，哪个腰挺那么直的，都是像街溜子似的。[tv_斜眼笑]
我来b站睡觉的:
太勇敢了，都不敢想我站在这种舞蹈教室里会是什么吊样子[可爱小黄豆_哭了][可爱小黄豆_哭了]

【回复】宝宝我也这样！我高中三年空窗，大一又出了车祸，前几个星期（大三了五年没跳了）才鼓起勇气又开始跳，第一节课记不住动作跟不上节奏下课了也没学会，但是我告诉自己没有人会怪我，老师同学都知道我是新来的，他们也都从零开始过，我也知道自己会慢慢进步，后来过了一星期就有状态了跳的可以了。把这当成一种体验，不要有优绩主义的心态，反而会更自在～
【回复】胆小鬼，我就敢想 不过不敢多看课上自己的录像是tmd真的[藏狐]
【回复】回复 @阿波连泠奈 : 说的好棒[打call]
每天都在瘦的薯片:
老铁啥叫没天赋[大哭]我才是没天赋好嘛？根本跟不上趟 跳了一个月舞蹈室把钱退我了说我影响进度

【回复】那舞室也太过分了[生气] 有很多别的开心的事情可以做！[桃源_缘分]
【回复】这是舞蹈室的问题哦，你换个nice一点的舞蹈室就好啦 或着换个慢点的舞种先驯服手脚。
【回复】啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈@回复大概还是 这世间居然有主动退钱的舞室
seliiiiiii:
老铁能给你一点建议不？[拥抱]能看得出来一年非常明显的进步，不过不知道你有没有发现在跳swag这一类型的编舞的时候那种小感觉可能会抓不着[脸红]其实就是groove的问题，上半身绷紧同理。groove是身体的律动，看了一年后舞室表演，你的律动不足以支撑groove比较快的舞蹈，即使是慢的舞蹈质感也不足[思考]所以groove就是hiphop舞者的必练项，bounce还有一些power move是一定要花一些时间去练的，这样律动质感才会出来[加油][奋斗]舞感什么的自然而然就会提升了（另外你的脚步不去学patry dance那种风格的编舞真的是可惜了[大哭]）

【回复】好专业 很感谢！！ 谢谢你愿意给建议！[给心心][给心心] 我以后花多一些时间去练基本功！！[打call][打call] 真心感谢你老铁！
【回复】回复 @宗一也叫Z-ONE :因为常年混迹舞房[脱单doge]现在很多舞蹈工作室舞蹈机构都会有一些一上来不教基本元素不练基础直接教成品舞的情况，这样其实满足很多人速成舞蹈的需求，但是也相当于没学[捂脸]基础的bounce rock isolation这些元素是一定要花时间去打磨的
【回复】我居然都看不懂你说的🥹🥹🥹
绝色的猪:
很想知道是报名的舞种班么，我看我们这边的成品舞好多都是某音舞或者kpop女团舞，男生好少，不敢去报名了

【回复】我是 kpop 班唯一的男生 说时候刚开始有点尬 后来你只顾着跳舞，别胡思乱想就自如了好多😁
【回复】可以去上breaking，locking，popping，这些舞种男生比较多，hiphop男女对半开吧，但其实男女比例真的无所谓，学舞和最后拍视频的时候大家都只会专注自己的
【回复】我们这边男生普遍也不多[笑哭][笑哭] 报的是一个舞室的卡，那个舞室各个舞种的课都可以上[桃源_缘分]
收留走丢的何小狗:
我以前考过中国舞八级，现在弯腰系个鞋带都费力 坚持的人会有回报的，加油！ 但我选择躺平[Cat2_IsLiquid!]

【回复】回复 @宗一也叫Z-ONE :纯是懒得
【回复】好厉害！[打call][打call] 希望你身体也越来越好！！ 加油加油！！ 身体最重要哇[爱心]
【回复】笑的，我以前中国舞十级，现在站着摸脚脚背都摸不到🙏
Phobiaaaaaa:
终于有人跟我差不多了[大哭]看到周围的人进步巨快，我心里慌的要死，虽然她们有舞蹈功底，但我就是心慌[大哭]

【回复】不用焦虑哇[桃源_缘分] 大家情况都不一样，对于爱好来说，多纵向对比不同时期的自己就会很容易开心啦[打call][打call]
【回复】回复 @Lichanm : 哈喽你好[桃源_缘分] 我课后练习的比较少[笑哭][笑哭] 可以搞个全身镜，或者舞室上完课在有空教室也可以练哇[打call][打call]
【回复】回复 @Lichanm :买个便宜的穿衣镜。淘宝或者你们当地有那种带轮子的比较方便。
狼滅本滅:
突然想起来了我社牛的开端，被朋友拉去体验了一节课街舞，然后就学会了极乐净土，之后就……可以任何场合不怕社死的跳极乐净土。（明明之前我很社恐的说）[脱单doge]

【回复】就喜欢看这个 投稿里咋没有[妙啊]
【回复】重点"一节课学会了极乐净土"[热词系列_好家伙]
山昏树晚_:
请问up上舞蹈课的频率是多久呀，一周一次吗[给心心]

【回复】[桃源_缘分]平均下来大概一周2-3次[给心心]（工作比较忙的时候可能就没法去了[笑哭]）
【回复】回复 @吃星星的北极熊o :你问up学费没有太大参考性，他广东你湖北，除非去全国连锁的舞蹈室，不然都是只能去问自己本地的，我之前是在单色学的中国舞，分次卡月卡和季卡，我买的次卡，上一次课消一次，不过我觉得单色教的一般，现在准备在家附近的商场里问问，你可以在美团或者大众点评上团一下附近舞蹈室的体验课试试，体验课很便宜的
【回复】回复 @吃星星的北极熊o :挑周年庆，那时候一般会比较便宜，我现在那个舞室50节课差不多2500，感觉平均一节课四五十比较正常
杏岸青棠破尘枫:
学舞也有两年了，从一开始的breaking到hippop再到urban，最近又喜欢上了Kpop，偶尔跳跳男团，看到up的进步挺有感触的，当初也是不知所措，四肢僵硬的编外人员[doge]，浑水摸鱼到如今还算是一个能跳舞的人吧[呲牙]（虽然我很菜），这两年停课过很多次，有时候好长时间都没去跳舞，up能坚持下去真的很厉害👍🏻，当初我坚持下来的理由大概是喜欢那种流汗的感觉，跟随音乐律动，你可以完成那些自以为很帅的动作，也挺感谢教过我跳舞的老师，教我多舞种的基础，当然公共场合扭去扭来跳男爵确实难蚌[doge]，最后跟up一起加油！保持热爱！[打call][打call][打call]

【回复】哇你好棒！！ 跳舞真的好开心！！一起加油[打call][打call][打call][打call]
【回复】好厉害，希望俺也能快点熟起来
winterinsummer:
同事你好啊啊啊啊啊被推到我首页了哈哈哈

【回复】同事你好 请不要告诉其他同事 我请你喝奶茶[脱单doge]
【回复】回复 @宗一也叫Z-ONE :哈哈哈已截图等我下次遇到你当面索要[奶茶干杯]
【回复】回复 @winterinsummer : 同事，你也不想我把你的跳舞视频分享到公司大群吧[脱单doge]
buryalive:
刷到这个视频感触真挺深的，同样是23同样是男生，我也一直喜欢唱歌乐器跳舞啥的，一直拖延加害怕现在也是23啥也没干成。前年就在b站舞蹈视频里问过21学晚不晚，底下的b友们都鼓励我说什么时候都不晚，到现在我也没开始，感觉对不起他们的鼓励更对不起自己。高中也报过一次班，那里面的人又潮又专业，我又土又笨又内向一个动作都跟不上，然后就落荒而逃了，现在想想我要是当初坚持下来，现在的我应该会不一样吧。

【回复】老铁 随时都可以冲哇！[打call][打call]
【回复】回复 @buryalive :好 已经报了线下体验课了，你现在坚持下来了嘛
满世界种香菜i:
[OK]看了视频我忽然间明白，为什么跳舞要戴帽子了

【回复】哈哈哈哈哈哈 头发和我各跳各的
【回复】虽然都是插一句，头发的律动真的很抢视线hhhh[笑哭][笑哭]
霞式无敌-:
这还叫没天赋啊，第二节课就开始有点碾压了[大哭]

【回复】那个可能是碰巧卡点了[笑哭]
和和苏:
我可以问一下嘛，就是kpop可能是我想跳舞主要的原因，但是我什么舞种我都想学，那这样子的话我应该报什么班呢？[脸红]

【回复】找专业点的街舞工作室，一般里面会有多个舞种都可以上课学习，像kpop、Hiphop、Locking、Jazz等等这些都会有
【回复】可以上各种课去加强基本功！ 很多舞室也有kpop的课可以上一上！[打call][打call]
【回复】kpop都算不上舞种吧，如果你只是喜欢kpop就练练基本功就行啦，然后就可以去扒你喜欢的歌