越刷手机，你得学习效率就会越低！

-可爱的一一:
对，我的确是有些沉迷手机了，我学习专注力的确下降了很多。我真的应该改变了

【回复】只是暂时的，重要的是自悟自省
【回复】有没有可能那些网络上叫你别看手机的，自己每天都在看手机
【回复】回复 @雪狐上神 :自己的省与悟[打call]
Flamenco洛芙斯特:
自己生活得充实快乐，又何须评价他人

【回复】真的充实吗?你要是一直刷手机，之后不后悔的话，那当我没说[doge]
【回复】回复 @wjdanikehud :笑死，大多是一刷就停不下来，从早上到下午，又从下午到凌晨，刷的时候感觉过得很充实，又知道了这么多信息，等到困得放下手机，才感慨怎么又刷了一天手机[doge]
sryrdchifdvnbhkh:
说得很好，但道理都懂，谁又能真正的放下呢？确实我们是在看着别人的表演，但在这个过程中我们也会得到一些感悟，会找到自己真正的热爱。也许每天刷手机是不对的，但也并非是绝对的

香禾和:
这本来就是我们觉得普通人的日常，我们身边的人直到快要离世的那天，都改不掉这个缺点，认为这个缺点可有可无。

乌鲁克热心市民yuyuyuuu:
你不是孙悟空也不是至尊宝，你只是墙外那群人中的一个，咀嚼着别人的生活，活的像只狗

赵走肖童越:
是时候改变了，一直励志但是下不了大决心，不能下决心破釜沉舟做事就不可能成功

温朔睿:
是真的，学习和睡眠和心态都在变差，我要改变，我要放下手机，我要成为number one，一个自律的女孩

布丁恰恰狗:
这个老师说的好有道理 我就是这样 老是一看到别人的八卦就哈哈大笑 是啊 跟我有什么关系呢？就是多管闲事 看这些对自己的未来没有任何帮助[笑哭]

布lin师弟:
谢谢老师，希望老师不要删这个视频，我想看手机的时候，会翻开这个视频看的[2023][打call]

日灮爱整活:
我虽然是个看客，但正因如此，我的生活才丰富多彩