双下巴/脸型松弛/下巴后缩,你的舌头放对了吗?

作者: 咕噜健身厨房分类: 健身 发布时间: 2020-02-22 09:00:49 浏览:186137 次

双下巴/脸型松弛/下巴后缩,你的舌头放对了吗?

EchoO_L:
看封面我以为是教我扎好看的丸子头的

【回复】哈哈哈哈哈哈哈哈嗝俺也一样
未来高考状元瞎扯淡:
用嘴呼吸容易口干,所以不喜欢用嘴呼吸[喜极而泣]

【回复】严重鼻炎患者只能用嘴呼吸[跪了]
【回复】我也,我小时候就是睡觉张嘴,半夜总是渴醒,为了避免口干舌燥,我睡觉就用被子盖住嘴巴,强迫自己用鼻子呼吸,慢慢的就好了。
【回复】我也,然后鼻塞的时候差点缺氧而死[无语]
巴冰菓卫:
正常人(牙齿口腔没大问题的)在自然状态下舌头就是抵住上颚的,大家不要太紧张,在自然放松的状态下去感受自己舌头的位置对不对,如果不对就可以按照咕噜讲的去做

【回复】我自然状态舌头在下面。。。
【回复】我就是放在下面的舌头抵着下牙…
【回复】我一直以为大家的舌头都在下面的……
想吃蛋糕就亿口:
日常都能嘴呼吸 但是睡觉因为鼻炎改不了口呼吸 难办了

【回复】买贴嘴的贴上 我也是鼻炎鼻子堵 不知道是不是因为贴上嘴只能鼻子呼吸现在鼻子也通了 如果堵塞严重不要轻易尝试
【回复】我也,日常没问题,但是睡觉真的改不了
wishisnotfar:
特别对 之前看Emily didonato 介绍拍照的就有提到 她说她会习惯用舌头顶着天花板 可以让侧面脖子看看起来更修长 下颌线更好看!是真的 这个确实是小心机

【回复】嗯,上学时候摄影老师也是这样教的。
学祭学神儒献儒座:
最绝望的是老早就知道用嘴呼吸不好了,但鼻炎是真的治不好,一天一天看着自己逐渐长残[大哭]

【回复】回复 @hskdbdn :亲爱的要不你把AV号发到我置顶的那条留言下面?这样有需要的小伙伴都可以拿去看
【回复】回复 @hskdbdn :我能也求一个吗[笑哭]
【回复】回复 @Ycnitialcircle :好的抱歉我前几天不在
肉桂研究员:
真的是立竿见影!!而且抵住了嘴巴也没那么寂寞总想吃零食了!!

幸运市民小崔:
正畸期间,我医生跟我说我下排牙齿被舌头抵得太厉害了,所以才会不整齐。我当时第一反应不然舌头放在哪里?我医生说正确的方式是贴着上颚。为了矫正我舌头会不由自主放到下面,我医生帮我在下排牙后粘了舌刺(不会很痛,只是一个提醒)慢慢就改了过来。

【回复】回复 @幸运市民小崔 :舌头贴着上颚是卷着还是平的呀
【回复】回复 @爱吃青草的懒羊羊 :我也是[大哭]
【回复】终于找到一样的了!舌刺!我才刚带我感觉我睡觉都难,舌头没地方放呜呜呜,什么时候才能摘掉
我爱上了皇后这个女人:
我是不是舌头太长辽所以要放到上牙膛必须得把舌头卷起来

aChun莼子:
自然状态下是舌尖位置顶到上颚,所以是要让舌头后半部分也尽量贴紧吗?

【回复】后半部分贴紧就感觉呼吸不了了[大哭]
【回复】要的,后半部分贴紧双下巴才会被收紧
【回复】回复 @我搞的都要火 :我也是,我是鼻炎患者
是阿管呀GZ:
而且扎丸子头视觉上是本来就会比披发瘦脸的

【回复】嗯~我也觉得,会让脸比例好看
卉子酱大人:
小时候:妈妈 扎紧点好看 长大后:我特么比别人多了几条鱼尾纹[微笑]

慢慢陀罗:
舌头完全抵着上颌感觉很容易嘴巴里堵着气,就像河豚那种

唐吲哚:
我的舌头肿大 牙床放不下 舌头上一排牙龈

露娜的存钱记:
up主,这个需要多久发现有明显外观改变?

【回复】回复 @何不止 :其实基本都会有效果,我保持几天就能看出脸型好一点,眼睛大一点了。我是这两年才这样的,以前侧脸挺好看的。可能我是这两年所以几天就能看出效果,但是一没贴紧几小时后,脸型又不好了。
【回复】2月22号开始的,现在一个多月,拍了照片,对比之前确实有改变!!
【回复】坚持都会有效果,不存在没有效果的,最重要的是联系!

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