正宗美式正骨｜太酸爽了！全身骨头响一遍！

哔哩哔客户中心:
看了这个视频，感觉关掉手机，活动颈椎[笑哭]

【回复】回复 @不凡的阿凡达 :up，我忘了和你说，up可以买一个矫正颈椎的枕头，一般比较硬，前几天睡可能有点不适应，但是适应了就觉得真香。平时还可以用热毛巾敷一下颈椎，促进血液循环。另外，比较多的建议是打羽毛球，麦肯基疗法这些[微笑][给心心]
想做就做立刻就做:
我的办法是，睡觉的时候，不枕枕头，床垫不要太软不要太硬，就是躺上去差不多床垫完全不塌陷，但是脊椎骨头突出的地方完全不觉得疼这种程度

【回复】哇不枕枕头我可以午睡，一晚上我觉得我受不了[笑哭]
林中路上思与诗:
我是第一个！话说，看到马斯克那个裁员事件了，他这个行为在硅谷程序员的评价咋样？

【回复】反正我不喜欢他[辣眼睛]但是他有很多狂热粉丝
【回复】回复 @不凡的阿凡达 :[笑哭]搞不懂粉丝的心理，是觉得裁员的不是自己对吗？这种老板好糟糕啊
【回复】回复 @不凡的阿凡达 :同感，我也不喜欢他。
四点多饿:
美式正骨!我记得油管上又一个叫布莱特的?好像是这个名字，记得是光头，留着大胡子，视频贼解压[呲牙]

【回复】其实中国也有很多正骨[doge]起源地了属于是
rosullivan:
耳石症不是看耳朵眼儿就能确诊的，不要闹了[笑哭]

【回复】回复 @不凡的阿凡达 :你说清楚了，他没看清楚[doge]
【回复】回复 @rosullivan :他让我做了个测试然后看耳朵是否红肿发炎来着，可能是我说的不够清楚，对不起。
【回复】回复 @不凡的阿凡达 :去了个正骨的诊所，它还能看耳石症，还要拿灯照耳朵眼儿，就离谱啊[笑哭][笑哭][笑哭]
没啥事我先挂了:
保重身体，多用下巴顶天花板[脱单doge]

四原色:
美式正骨讲究松活弹抖，化劲，借力打力，四两拨千斤[doge]

风中稳土:
俺颈椎突出好几年了，去医院说要动手术，我果断跑了，心想这不比外伤，这是动骨哇，风险太大，回来干啥都鼻囗朝天，这病低头久了是真疼哇。这病咋治？有专业的请讲解下。

【回复】我的颈椎病就是先看的西医，结果西医轻度的就开一些非甾体消炎药，只能止痛治标不治本，等到严重就做手术。果断去了我们市的中医院做正骨了。
【回复】我不是很专业，但是建议你去找中医看看（正规的），最好找一个三甲中医院，比如说某某（昆明）市中医院，或者某某中医药大学附属医院这种，然后你去挂一个骨科或者推拿看看看。
浮丘寒山_:
我已经颈椎反弓了（我才18岁…），但是我头晕的感觉没这么强烈，我最大的反应就是天冷的时候有的时候右肩和颈椎链接的地方会剧痛，但是去医院针灸拔罐啥的就好了，影响不是很大[笑哭]

idealistmao:
国内有个推广美式整脊的董安利医生。但很多宣传说美是整脊在美国也属于替代医学，不属于正规疗法，所以我也没敢试。 up觉得这个治疗是正规的吗？

【回复】回复 @不凡的阿凡达 :做正骨有风险吗？
【回复】在美国也是正规的 要执业的 人家也是博士学位 整脊属于自然疗法 机制是机械效应➕神经反射效应
【回复】我做的这个叫Chiropractic，我觉得主要是缓解吧