健身圈俩大神兽。

天选老鼠人:
虾哥虽然沾点厘米蹲空气拉，但人家起码已经能做到100kg了，太瘦了增肌效果看着不明显，实际上力量算是同体重里上上层。于老师是个乐子，虾哥值得respect

【回复】哈哈哈，确实，虾哥一米九，据说，不过基础确实差了点，但是自然健身，也足够努力，我觉的可以的
【回复】虾190，这个维度的肌肉总量其实比看上去多一些
【回复】这家伙身高190左右呢，力量容易增，不过外形就难了，得积累很长时间 话说他的腰椎也太，，HXD同款钛合金
一坨大牛蛙:
第二个挺努力的也进步了，真没必要这样而且这种很瘦的普通人多的很你这样让他们更不敢去健身房锻炼了应该鼓励他们才对

【回复】这么瘦，真是要三分练七分，有能量盈余了去锻炼才有可能长肌肉
【回复】回复 @Chimaev_PUPPY :他已经长了9KG体重了
【回复】回复 @Chimaev_PUPPY :他体重增幅不算低了，就是太高，长了小二十斤肉还不显眼
134259663:
第二个不说多好吧，好歹算是认真健身，也没有恶俗整活，从空杆到100怎么都算是努力出成果了

【回复】回复 @大蛇0801 :这个体格，100kg得1.5倍体重往上了吧。 有助力也不容易了。
【回复】回复 @行吧好的没问题 :之前有段时间他拍视频就是干吃一口蛋白粉，然后一出杠就给给他自己压下面把嘴里的蛋白粉都喷出去，喊救命。
【回复】现在还说这话吗🤣人家就是玩抽象的
江武行无江:
人家说不定刚开始练，没必要这么刻薄吧

【回复】回复 @贯穿时间的火焰 :这还拉？普通人这么练三年早死了，他还活蹦乱跳的，这不天赋异禀？
【回复】回复 @无敌暴龙普信男2号 :三年还这么拉？[疼][疼]
_____Zoro:
为什么要嘲笑努力训练的人呢？我不明白。

【回复】于叫兽是故意整活博眼球，虾哥倒是认真训练的普通人
【回复】回复 @xoyomelon :虾哥倒是比在健身房捣手机的人强
【回复】回复 @愛倫坡的黑貓 :虾哥现在也开始整活了，只能说观众才是真正追求恶俗的人
秋刀鱼也过期了:
健身的过来人是不会嘲笑新手的,大家都是这么过来的,有那种见不得别人比自己强的人才会这么说[藏狐]

【回复】你知不知道于较瘦拍了三年视频，每次都发这种畸形训练记录。正常人不会去嘲笑新手，但这人拍的就是乐子，给你看的也是乐子，你不会买张相声票进德云社专场就为了批判郭德纲损于谦吧？
【回复】这是哗众取宠，美丑分不清，真白活半辈子
【回复】真相了，up主还不如他俩呢[doge]
天絡:
搬运视频加骂几句再投自制并不能显得你有多高尚

大树正在打工:
怎么没有奖励哥呢？奖励哥应该出现了呀[吃瓜]没有奖励哥做神兽差评哦

你的眼里有光ノ:
只有没去过健身房的人才会嘲笑正在努力的人。

【回复】没肌肉、纯新手、零基础都不是被嘲笑的理由，作秀、乱练、博人眼球才是[呲牙]
钥匙村荣大爷:
谁也别笑谁 哪个健身大佬不是从零开始的呢？

【回复】从零开始不是从自杀开始
【回复】他们搁零这踏步一年多了
【回复】回复 @隔壁姓王的牛头人 :虾哥今年三月投的第一个健身视频就算到现在也没有一年啊[思考]
记不得密码怎么办:
第二个没问题，就是太瘦了动作有点不标准。第一个那不纯纯整活儿吗，听说练了三年了

我才不是呢2333:
虾哥还是可以的，就是有点猎奇吸引流量罢了，在这个吃流量的时代，吸点流量可以理解

若即洛璃:
我也非常瘦，176cm62kg，但是也在努力健身，咱们健身其实就是想要个好身体而已

【回复】176 120斤很瘦吗[脱单doge]
【回复】176 62kg也没有很瘦吧？如果你是只做有氧的这体重真不瘦甚至可以说刚刚好，毕竟按你的评论说想要个好身体那力量训练可以不练。我关注一个播了十年的健身主播人家184 71kg，对标你的身高体重应该是差不多，人家每天早上五点起来训练一小时19点训练两小时，他是真的养生只练有氧，能坚持连下去肌肉也是看得见的只是效果肯定没力量训练来的强来的好，练了十年一年缺席次数都不超过十次基本只有家里有事才不在。他这身高体重就是多余体脂练没了，四十多岁的人了还能天天起这么早练不缺席证明作为范本已经足够优秀了。如果以你的身高体重只是为了好身体根本不需要增重，只要坚持有氧以年为单位肌肉会出来脂肪减掉，体重的变化不会有多少。
【回复】回复 @我゜ :兄弟你被男娘害了.jpg
傩觋:
向来对视频制作者抱有最大的善意和尊重，你最后这么一句话让别人觉得你很有趣？或者在精神层面高人一等？

向右401:
有毅力坚持健身的都值得佩服的，我去过好几次之后是真的坚持不下来……第二天毕竟要上班。要么就是休息实在懒得动，所以我对于能坚持下来的人都挺佩服的，我那个朋友就是健身的还挺专业，基本上在健身房都请他指教，他也说在健身房没人嘲笑别人的。因为能来能坚持就值得佩服了

界丶陳桂林:
我没开玩笑，我能把他俩一手一个当哑铃。[辣眼睛]