目前为止，这是我见过演练的特别好的形意十二形拳，十分少见

僊艸童子:
哈哈哈，说“舞术家”的，哈哈哈哈，没挨过形意拳的打。或者没跟学形意拳的过两下子

【回复】回复 @angry_lenin :戾气重得跟个泰迪一样
【回复】回复 @全知全能上帝 :你对搏击的理解在小说里？？告辞告辞。。。别扯了，要不。。您看看仙侠？那玩意儿更带劲，都飞来飞去的。哈哈哈哈[doge]
tk1202109:
[doge]以前说的都是太极是年不出门，形意一年打死人，近年又变成了八极一年打死人。[滑稽]其实都差不多形意和八极都是见效快的硬功。 [抠鼻]练太极最大的好处是你这几年还有在家反悔的余地，练八极和形意如果为人好斗，那你只有进去后悔的份。

【回复】八极拳是刚猛的外家拳，形意是凶狠的内家拳，实战拳法里，形意拳是最养生的一种，太极在养生方面也不如形意拳。
【回复】回复 @今天又老了一岁 :对的
好看的骨头丑陋的皮囊:
传统武术练没练到家看下盘，看步伐，看上下身的协调度和出招时候的平衡点.最后看接触点的力度.举例讲要是练的太祖长拳 看你一拳打出去腰和腿使没使上力.看永春和形意这种紧身靠步伐和小臂发力的，看他打的时候瞬间爆发力明显不明显.这位老先生明显是吃透了.这架势和步伐不是十几二十年能练的出来的.为什么说现在传武练得少了，甚至说不少有特点的武术都失传了.因为这个东西投入大 成材率低.说白了就是想吃这碗饭太难了，你要付出比学其他东西更多付出才有可能练出来.好不容易练出来了.变现太难.

【回复】我是同意的，我练拳击总是下面的步伐忘记，经常一出拳身体失去平衡。果然扎实的功底不能速成。
【回复】我是咏春的 确实感觉就是日字冲锤力量不足 所以会专门训练这方面 但是发力还得靠步伐加持
【回复】回复 @好看的骨头丑陋的皮囊 :其实通背有最捷径的[doge]不知道你能不能接受每天站弓子步然后一只手伸直另一只手轮起来打使劲打那一只手来回一百下每天练在以后打架遇到什么流氓你就扇他行了[笑哭]我也学过通背有些地方类似于擒拿手，不过现实打架嘛，得怎么把人撩到怎么来，我以前遇到比我大几级的校混混把他一撩到我就跑所以看他们吵来吵去到底能不能上擂台我只能说上不了，打实战行一上来把人摁倒可以但是要是持久战不行
嶽镇焕:
真视频最恐怖的地方是这个老师傅的重心就没乱过 控制力强的吓人

米加狼狼:
我只练过几年心意拳六合拳。但是以我很粗浅的武学知识就看出老人家根基深厚，年轻时绝对高手，并且就算年岁大了也是坚苦练不辍。

菩提菩提大树:
枪不枪法的我看不懂，但这步伐真的像生了根一样！！

追鱼__:
这不是打法，你从哪里看出来打击感的。这架子是用来长体力的。

以挑战者精神拼搏创新:
这开头龙形一看就是真功夫，后面都不用看就知道