减肥吃这三类高饱腹感食物

作者: 康宝莱十年顾问分类: 日常 发布时间: 2021-10-10 21:03:08 浏览:141 次

减肥吃这三类高饱腹感食物

老年人-混子-纯享:
玉米,燕麦,蘑菇,魔域,蛋白质含量丰富的食物,鸡蛋,低脂酸奶,鸡胸肉,大豆,含水量多的食物,黄瓜,生菜,冬瓜,梨子

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