100克芒果升糖吗?
重案组之虎马德华:
糖牛哥咋用手机测血糖的?什么软件[doge]
【回复】瞬感自带的软件,血糖仪和软件都能用账号已注销:
果糖比葡萄糖甜,升糖幅度很低,但危害更大。水果不太甜不一定不升糖,葡萄糖、淀粉的甜度都不如果糖。水果可以吃,但尽量选含糖量低的 而且不要暴食
【回复】回复 @爱弹钢琴的乐进 :怪不得我胖就胖肚子四肢是瘦的。我特别爱吃水果[笑哭][笑哭][笑哭]
【回复】回复 @戒糖的小喵喵 :偶尔一次没事,水果里的果糖,总比加工的果糖好,纤维能够阻碍一点果糖的吸收。最重要的是你容易忽视到的果糖,比如白糖中,饮料里的果葡糖浆。
【回复】回复 @卡车尔尼CCzerny :刚刚吃完一斤杨梅 要命了
饮食 健康 美食 生活 测评 糖尿病