高中体育生最后一次跑速耐,好想念啊,青春活力四射

作者: HJFLES分类: 运动综合 发布时间: 2021-02-04 09:27:53 浏览:89646 次

高中体育生最后一次跑速耐,好想念啊,青春活力四射

Shania高质量保镖:
好好好好好好好好好好好好好好羡慕有这么多兄弟一起跑的啊

独行i侠:
我们,3456543,600和第二个400卡时,除了64,中间基本上没休息一周一次,当时是煎熬,现在想起来是回忆,

独行i侠:
老师:注意一下啊,今天速耐,金字塔3456543,64卡时。 我们:哈哈哈哈哈(苦笑)就一条命,看着整,划一个划一个,有人一起吗今天不想跑。 然而上了到道一个比一个快[无语]

鳅斑达斯:
以前体育队 每个魔鬼星期四 8421×2 800<2:50 400<1 200<26 100<12.5 完了来6圈变速跑 完了躺垫子上3min×2车轮跑 完了就真的完了 吃不下饭了

双树电商:
怀念个毛线,吐口痰都带血丝 一辈子都不想跑了

忠实军迷:
然后教练还会在后面儿声嘶力竭的喊:慢啦!快点。

向豫章书院开战的孩子:
有可能up主是想念跑之前的鲜活的生命也说不定呢[嗑瓜子]

【回复】那些都是我的学生,今年大一了
阿远跑起来:
不懂就问 我刚开始跑,今天第三天小腿还疼,怎么破[大哭]

【回复】这个是乳酸堆积,过几天就好了
【回复】适当的拉伸可以有效缓解明日的酸痛感[Hiiro_wink](我是萌新,有错莫怪)
【回复】耐酸太弱了 你练两个月就好多了 [doge]

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