年纪轻轻脸就垮了？其实你不是老，而是虚！

小周爱生活518:
请问主播养气血的那段日子，熬夜吗？如果上班族熬夜党的，怎么养气色？就比如我上班从中午到凌晨下班！怎么养气血？