减肥1500大卡吃什么能吃满足且掉秤？

糸糸糸四:
不对吧，地三鲜里茄子巨吸油，在算上土豆也是一份碳水。然后鱼香肉丝按我做菜的经验料汁里也要放大量的糖，也不算很好的。

【回复】自己做的相对来说油放的很少[doge]
【回复】那个茄子一看就没炸过，炸过不是那种颜色
【回复】回复 @婷子酱会瘦 :那就问题不大[doge]
温柔的蒲公英:
1500大卡300g泡面，2袋方便面只能吃个5成饱[星星眼]

系连:
1500能减肥而且也完全不会觉得饿，但是我觉得减肥最大的问题不在于饥饿感或者科学进食，而是抵制诱惑，现在每个人身边的诱惑实在太多了，很多应酬不是想推就能推的，底线可能一退再退

【回复】太是了！有时候真的会因为一些不可抗拒的因素而一推再推自己的计划