快速学习卡宾
哆啦A梦的时光鸡鸡:
我昨天是第二次滑,第一次学会了历史刹车,昨天第二次滑,最后几圈找到了点平行的感觉,就是像视频里的摸膝盖,在外腿内刃卡住雪的时候,如果想保持这个状态,腰腹就要收住,如果不知道怎么收核心,就在床上找仰卧摸膝盖的感觉,滑雪的时候摸膝盖能更好的收住核心,重心也就偏移了。 重心一偏移,内侧腿自然就不承重了[doge][doge]bili_31613344483:
一力降十会,当提高不了的时候,去提升核心,腿部肌肉去吧貝羁塔:
一直不理解髋关节平移是怎么做到的,每次我在雪上做平移的时候都会内腿承重琉璃半念:
我咋感觉这个是普通换刃啊?还是速度不够啊
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