【轰】“我知道，你不是矫情”

能量加油站:
“他们只是生病了而已啊”...看到最后真的很难不三连支持UP！！！ 抑郁症经常会被扣上各种各样的帽子，因此心理健康话题需要更广泛的讨论和关注。和评论区的大家一样，能量加油站也经常接触受抑郁情绪困扰的小伙伴。他们心思细腻、不忍给别人带来麻烦，或者担心因为抑郁症被疏远被抛弃，所以在家里在外面都会戴上面具，只表现出开朗、懂事、上进、甚至很会照顾别人的一面。而真实的自己则躲起来独自承受痛苦，对着世界上最亲近的父母都不敢敞开心扉。 可能正是因为看到、理解、心疼，B站才会有“能量加油站”这个项目的出生。在B站，请相信你永远不是一个人。如果你正在经历困难的时期，欢迎来能量加油站。尽管我们也能力有限，但我们相信表达就是改变的第一步。

【回复】[给心心][给心心][给心心]
玄三卜:
作为一个双向，中度抑郁加精神分裂的人[doge]医生都说我很正常（因为精神分裂，现在我是学校有名的替身使者了[脱单doge]）

【回复】抱抱[拥抱]我个人经历是在班上交了个朋友，她排挤我勒索我还教唆我把自己家卖了，我的抑郁情绪都来与她，平时家里人产生的抑郁情绪自己哭一哭委屈下就消化了，那种抑郁情绪真的好几天都消化不掉还很难受[大哭]现在只盼她快点死[生气]
【回复】回复 @我是盐筱君 :冻过的胡萝卜会非常坚硬，削过后在冻就是一把锋利的水果刀，用来切菜切猪肉都是没有任何问题的亲[给心心]胡萝卜还可以榨汁，对眼睛也是非常好的哟亲[给心心][给心心][给心心]
【回复】回复 @進撃の自由 :谢谢懂意思了[给心心]不过因为一些原因没办法带冻胡萝卜来学校，我们都是中午回家吃饭，不过可以冷暴力对待她[给心心]
爱吃的馒头-:
从学校补课回家调养了，家里人对我很好，对我太好了。他们很爱我，爱到甚至让我觉得我不配这么被爱

【回复】虽然可能没什么用，但是抱抱[拥抱]
【回复】请不要这么想，为了你也为了你的家人，请努力的好好活下去。你的生命还很长啊。只要活下去，你肯定会遇到跟你家人一样爱你的人的。虽然我很抱歉，不能承担你这样的痛苦，但是我希望你要好好活下去[拥抱][拥抱][拥抱][拥抱]
莳苡苓芊:
可怕的不是抑郁症而是人们对待抑郁症的态度，不知道什么时候开始，抑郁症成了一种逃避和博眼球的手段，人们对抑郁症的态度越来越漠然，但真正的抑郁症不会大哭大闹或者一天都不说话，反而比正常人还正常，至少表面上是的，他们想走的时候一点征兆都没有，安静得可怕，哎不说了，难受

【回复】……我的朋友前一天还好好的在微博分享自己的画，第二天就了断了……真的好狠那些博眼球的
【回复】不止漠然了，更多的是嘲讽，一大堆人说抑郁症就是作的，有钱就不抑郁了 之前刷到一个up说自己曾经是抑郁症患者，发视频帮助其他抑郁症患者，底下评论区一堆人骂[辣眼睛]
【回复】回复 @米尼麦泥轰 :有些人眼前看着阳光，黑暗里说不尽的委屈
亭瞳茶锦:
他们似乎都认为患者是在博眼球…可我们真的很安静，不需要别的，只要一个抱抱就好了……

【回复】回复 @米尼麦泥轰 :谢谢你[拥抱]真的很好
黎深的后槽牙:
虽然这么说很煞风景，但是大家一定要理智看待抑郁症患者。我同学就是抑郁症患者，我知道这件事之后第一，选择保守秘密，第二，会善待她，尊重她，和她聊天交朋友，我以为这么做可以让她心情好，缓解她的症状，可惜……在一次研学的时候她选择和其他的一些女生一起带头孤立我，导致我没有寝室睡，最坏的结果是和外班的不认识的落单的人一起拼一个寝室（不过还好，这种情况没有发生）唉，最后祝所有生病的朋友，被善待接纳，早日康复，永远开心（一段没头没尾的话诶）

【回复】对待抑郁症我不会可怜他们，只是会在特定的地方关心她 他们应该不希望我一直同情可怜他们的
【回复】回复 @正暖想要打排位 :说的太对了，我是一名重度抑郁症患者（医院确诊）我不想要莫名其妙的特殊待遇，只想别人把我当个正常人就行
【回复】主要还是和个人人品有关嗯，不能因为一个品德查的人是抑郁症患者就否定所有抑郁症患者，也不能因为一个抑郁症患者善良知恩图报就肯定所有抑郁症患者，抑郁症只是一种病，不是能表明人品的标签
BG凯雷:
其实真的很好奇，抑郁症是什么感觉？（真的好奇，没有恶意）(›´ω`‹)

【回复】我以前抑郁过，情绪是周期性的，难受的时候偏多，短暂的平静几小时，然后可能是很久的低沉。无理由的难受，其实自己是清醒的，知道要开心，但不能控制，对以前的爱好还有兴趣，但爱好带来的愉悦感会越来越少。难过的时候会觉得世界上没有任何值得我活下去的理由，偶尔又找回了生活的希望，觉得要好好奋斗，接下去往往是更深的低沉。（仅仅是我自己的感受，也许不同的人会不一样）
【回复】不同的人有不同的感受 典型的话就是精神低落，失眠，对经常感兴趣的事物失去兴趣，对未来感到空洞，无望 为一点小事可能会想得杂七杂八，别人一句话可能会使你想到最差的地方去，甚至偷偷落泪 不会把自己的情绪与想法放出，时常伤心而且可能是无意中的，心情可以说是极端地差，思考也是极端的，容易会想死，自杀可以说是解脱自己，释放自己的极端行为 当然，抑郁症除了在等级上，还有焦虑症，躁郁症等 不同的人可能会有不同的行为和症状
【回复】有种蓝蓝的感觉，脑袋沉沉的，感觉做任何都没有意义，感觉活着也是种负担，长期处于一个心情低落的状态，经常不知道为什么就哭了。这种感觉真的很痛苦，我真希望我这辈子都不想这有这种感觉。
敕骨败犬:
真的好想离开这个世界……真的好累……我不知道我到底为什么还要活下去……

【回复】抱抱[拥抱]还是千万不要紫砂连吃安眠药死都很痛苦！！你如果死了的话上新闻，某些恶心的大爷大妈还是会说你矫情、玻璃心、想不开、生活条件好了就开始挑剔等等，你会更难受
【回复】你只要为自己活就行了，别人怎么看不要管他，一定要坚持，黑暗总有光明的那天[拥抱][拥抱][拥抱]
【回复】生活都没有意义，大家都在寻找，
九黎明之光:
谢谢那个…可以祝福我一下吗我刚结束四年的抑郁症不强求谢谢

【回复】你已经从抑郁症的深渊里面走出来了，很棒哦[保卫萝卜_哇]希望你以后活成自己最想成为的样子[保卫萝卜_笔芯]
【回复】回复 @马上MS_ :谢谢胡桃
开心expz:
从好几年前初中的时候就开始有这种情况，好在最近开始积极治疗了

【回复】真巧，我也是这个药。一起治疗吧！我们一定会好起来的！
【回复】好巧，我也在吃这种药！[给心心]
一只苏系的海东青:
烫知识：未经允许偷看他人日记属于侵犯他人的隐私权，无论是谁

【回复】连警察都要得到批准才能看手机通讯记录日记等[藏狐]不明白我妈为什么天天看
【回复】笑死，像我这种懒鬼根本不写日记[笑哭][妙啊]
【回复】回复 @闻鹊y : 不写就好了[脱单doge]
雨家小木目:
o(´^｀)o 我和女朋友是在光遇里认识的，当时我是新手，啥也不会（包括了加好友），因为看到点人就会弹出，还要给蜡烛，我就想着。 找一个人试试，我看了看周围的四个人，就按照心意去跟一个人试试，她也选择了同意……我现在真的很庆幸，当时的蜡烛，刚好够加好友且可以聊天的……后面呀，聊着聊着，她说，她是抑郁症，我不知道什么是抑郁症，我想着，她很可怜叭，我就做她的弟弟，她是我的姐姐……（现在想起来，真的好庆幸好庆幸，我选择加她，她也选择了同意，她也愿意加我QQ……我们之间，也把这三年的事，归为一种…缘。） 然后加了QQ，一加……就是三年。我好似没有对这三年的感受，只是知道，她对我很好很好，很重要，还不远1700里寄了电脑借我玩，在我17岁生日送我我最喜欢的可莉耳机。（我不知道，为什么……为什么我这么喜欢她，却不敢表白……是因为什么？……也许……是周围的人，网上的人对我说，网恋不好，恋爱不好，耽误学习，耽误两人……）（真的如果如果遇见喜欢的人，并且你有自己判断，一定要试试……不然，真的会很后悔的……很后悔的） 后面……因为发生了一点事，她毁了自己，想自杀，她说，你找别人叭，我不适合你了……我当时哭的泪流满面，也想过和她以后的生活——同居，结婚，婚后的平淡生活……哪怕当时我脑子想的都是非常不好的结局……可我，还是要她，一定要她，哪怕，她在别人眼里看来，是不好的，是坏的，是会害死我的，是会……自杀的。但我，还是爱她……（当时我不知道她长啥样(／_＼)，她以前发过照片，我忘了，只是靠心中的感觉去喜欢一个人。当然啦，不管她长啥样，我都会爱她，保护她，宠溺她……） 后来呀，我们就成啦男女朋友（嗯，超过啦这个），我们也约定了好多好多，说了好多好多，早上起来的mua，晚上的晚安，跟她到阳朔，海南的旅游……有关她的一切的一切，真的好喜欢好喜欢，好爱她，想把她捧在手心里，保护她，不让她再受那些坏人欺负……她会包容我的傲娇，撒娇，激动，理智…… 哼哼哼╯^╰，还有还有。她的生日可是10.9号，我是9.10号…… 只是……她现在的情况越来越恶劣，医生看了没用，药也没用，甚至病因也不知道，而且去外地还会非常的难受，更容易暴躁易怒，有伤害人的冲动……我不知道，她和我，还能活多久，我只知道……我会在这剩下的时光中，陪她度过，最完美的，最幸福的时光…… 我爱你，我的一切[给心心][给心心][给心心]

格拉克斯Galaxy:
我吧，只是被语言暴力了几下，被打了几下，被压力压了几下，也不知道为什么会得抑郁症，还中抑中焦转双相，感觉我不配阿，关键是还治不好，一个月2k医药费，自己也懒，一直在浪费父母的钱，下个月就去住院调理一下，如果还治不好，真的该死了，我的心这么脆弱，留着我干嘛，身上还一身病的，思想也bt，从确诊到现在快四年了，吃过十几种药，现在每天都要吃五种，其实吧，s法这事，什么能s什么不能s我都知道，但是心里总存着一丝希望，但是一旦发病，就会陷入黑暗，也许是我……太矫情了吧[热词系列_标准结局]

【回复】亲爱的，我和你一样也出现了这样的思想，目前正治疗中，希望你也可以积极接受治疗，不是你的错，多爱自己，不是你矫情，是他们那脑袋无法理解你，最后希望你快快乐乐地活下去[脱单doge]
【回复】不是，不是矫情，抱抱你心疼你，你很坚强！
【回复】不要放弃，你是最值得被爱的人，毕竟我也是..... 轻度抑郁症患者.......
大汉帝国汉武帝:
美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛（Maslow.A.H.）从人类动机的角度提出需求层次理论，该理论强调人的动机是由人的需求决定的。而且人在每一个时期，都会有一种需求占主导地位，而其他需求处于从属地位。 人的需求分成生理需求、安全需求、归属与爱、尊重需求和自我实现五个层次。需求是由低到高逐级形成并得到满足的。 在马斯洛看来，一个饥肠辘辘的人，人生的目标就是找到食物果腹；一个缺乏安全感的人，他对生命的追求是安全；归属与爱和尊重需求也一样，得不到满足就会有缺失；“自我实现”是“少有人走的路”，只有那些低级需求真正满足的人才容易走上自我实现之路。

【回复】回复 @寒衣染朱 :某层出现一定的缺失却获取了更高层次的需求的人并不少见。因此他们拥有了更高的内在力量，会自发的为自己制造or获取下层需求。
【回复】有没有学者能解释一下像我这种连中层都没真正实现的人，老是脑海里会浮现要怎么自我实现这种念头？我觉得这种现象很不合理啊
【回复】回复 @寒衣染朱 : 很合理，需求理论里也说了是某种需求占主导地位，但并不是其它的就没了。也并不是必须底层得到充分满足才会有顶级需求。
Gobun:
双相发作，现休学调养，望，都能好起来

【回复】“希望你今后的每一次笑，都是真心的”，来！抱抱！[拥抱]
【回复】同样，但是我不能吃药😇
【回复】回复 @核桃日记www :别放弃呀宝子，像我家人那会儿也休学了，但是后面这几年经过积极的治疗，现在也好了许多，和正常人基本上没区别。（所以一定不要放弃呀！[给心心][给心心][给心心]）
1337炮灰:
说实话一个好朋友真的能改变别人一生[委屈]

【回复】有这样的朋友我真的能幸福死了！感觉好温暖[拥抱]
【回复】但是如果这个时候好朋友死了引起的后果真的是不堪想象 所以请保护好哦 毕竟好朋友只会有一个 你后面认识的大多数都只会想要点钱 （本人观点有点偏 但是只是不想别人重蹈覆辙）加油！😄
【回复】我似乎当过这样的角色 现在她也坚定选择我 倒也不是，一开始就是她在选择我
被害妄想症_____:
我希望有人安慰一下我，我抑郁一年了，吃了很多药，可还是没有好转

【回复】我知道找不到自我价值的感受，我知道明明世界很大，我却一直飘着的无助。如果有一天连死亡都不怕了，请你一定一定尝试着做那些以前不敢做却想做的事情。生活模式有很多种，现在的框架让你不快乐的话，可以跳出去的，没关系的。希望你过得好的人有很多，不用太在意那些让你过得不好的人。你看，在网上，即使我们都是陌生人，彼此之间可以传递的只有文字，素未谋面，以后也不会再见，我们仍然希望你好好的。
守望幻月:
从来都不是一个人，但感觉从来都是一个人。但我知道我们都需要坚强吧[微笑]

【回复】我妈不让我吃哈哈哈，她说吃了怕我傻了
【回复】同款药，每个月都好费钱，父母也不理解，活得像个累赘[保卫萝卜_哭哭]