倪海厦：勇者气行，胆子要大，不要怕，怕什么！

万恶的豆角:
我想找一位能治疗抑郁症的中医老师[撇嘴]

【回复】我觉得听倪和曾说话就非常能调节情绪和心理了，他俩一开口就充满勇气智慧和力量[保卫萝卜_哇][保卫萝卜_哇]
【回复】建议了解一下金刚功，我之前有点抑郁，还有亚健康，一直想找个好中医，最后练功后开心了
【回复】中医可以，你看倪老师的课程，人纪，然后把心胸放宽广些，行善事，心中有了正气，邪念慢慢就消散掉，最重要的是，断掉你现在吃的西药好吧，加油啦
Agartha-wind:
身体越虚，越不舒服，越容易胡思乱想，越悲伤害怕，正反馈又更虚更不舒服

【回复】所以要坚定内心 多读好书
【回复】我们每个人 一定要锻炼起强大的内心，我就觉得我有时候 内心不强大[妙啊]
吃人的JOJO:
我男的，皮肤肉比女孩子还软，而且确实胆小容易紧张乱想[笑哭]

【回复】去晒太阳啊[芮小凸小凹_嗯？]
【回复】脾主肌肉，平时可以多食用健脾补脾的食物，同时可以加强下锻炼
【回复】那我是女性，从小肉就很结实，一百二十斤左右，看着像一百斤。但是我还是很胆小心慌意乱，没有主见
安栖兰:
吃飯出汗，源自胃（小腸）；嚇到出冷汗，源於心；勞作出汗，源自脾。

【回复】回复 @丸子sakuramomoko : 根据现代人的习性大概率是肾阴虚，不排除例外，具体事例具体分析
【回复】回复 @睡不醒的救世主 : 所以是肾吗
在下祁凤阁:
我二婶在北京当月嫂的时候亲眼看见一个人从小区高楼跳下来，摔在她面前，从那时起她身体就开始变差，医生建议她去看心理医生，她也没去。五十出头的年纪也就做了几年月嫂，平时在老家都是打牌搓麻将，但是身体差的很

【回复】应该是受到惊吓，气逆了，乱了
【回复】身心一体两面，心理会影响身体
【回复】被吓到了，像这种要找神婆的
伏在轮盘上的下雨天:
我是真的胆子小，别人吵架，或者散布一些焦虑，恐慌的，就会不由自主地被吓到。就算我知道不关我的事，还是会被吓到紧张，气喘，动作失常

【回复】我也是[大哭]真的对自己无语😑
弓长999:
做好人，行好事，光明磊落，就一身正气，没什么好怕好担心的，不生病，这就是福报

远楼心望:
肾坏了就容易恐惧，我是了，可能要补身体

宋奕芒:
我就是了，冬天失眠严重。而且为了防晒我也不怎么晒太阳，本来偏瘦，心思细腻还敏感，现在五月份的夏天都要穿高领打底和羽绒服，很怕冷，几乎不喝冷水和冰的东西，睡觉毛毛睡衣厚袜子，手心发冷的时候都在出汗，一年四季手脚都是冰凉的，体寒。情绪不好的时候就容易胡思乱想，内心有很多恐惧和焦虑。现在尝试慢慢改变。

【回复】我也是[笑哭][笑哭][笑哭]
道法自然tianrenheyi:
【南怀瑾老师讲：食道干净后自闭症忧郁症没有了-哔哩哔哩】 https://b23.tv/AyBcCBB

福多多又钱满满:
倪师真是满满的正能量，遇到困难的时候看倪师提高士气[大哭]

臻爱莲:
总是忧心忡忡，考虑这个考虑那个，怕见人。