【心理咨询师解说】再见爱人2嘉宾点评，过去不能改变VS过去是可以改变

小狐狸Miriam:
不能完全否定沈老师的说法，她也是站在不同角度说的，她提到的心理学观点可能陈旧，不成体系，不过心理学确实有那么多流派，每个流派不能说完全正确，只能说暂时在当下应用比较受认可。比如，现在的咨询师在简介中都会说自己擅长什么流派的咨询。因为我觉得适合每个人的方法都不尽相同。综上，就是不能完全否定沈老师的说法，可能和你的理论体系有悖，但从其他理论体系是可解释的，且对某些人可能是有用的。

【回复】因为 UP是心理学圈的，可能读的心理学理论。沈老师是杂学吧
幕煞:
我觉得是怎么看待当事人的问题，up的判断是张婉婷需要心里医生，执中老师的意见适合理性的人应该怎么思考和解决问题，沈老师的意见适合感性的人如何自省！当感性理性都不能很好的自我调节，并给身边的人带来痛苦的时候，就应该去看看心理医生。

我是撄宁:
看了再见了爱人，张婉婷的情绪反应，我是很有共鸣，然后你的解说总能让我重新思考。非常认可你说的过去是可以改变的，通过改变叙事方式，然后回到当下。谢谢你的启发。

小狐狸Miriam:
改变认知才能改变叙事呀，不然如何改变叙事

【回复】如果有很大的情绪，情绪会影响认知。改变叙事是为了改变情绪。
早啊小徐:
我的理解是，沈老师的说法没错，但认知上的理解和情感上的接受是不一样的

xcon123:
小白想知道怎么改变叙事 up的否定可以的，不论怎样我们要有自己的思路

【回复】我用苏苏举了个例子的，就是回到那一刻去帮助那个哭泣的自己。
袅晴丝jc:
我感觉改变叙事没有用，而且和沈老师说的也不是这个。 沈老师说的是亲密关系，张的心理目的是索取爱收获爱，但行为是破坏关系，她的潜意识想获取的是破坏关系。这个我深有体会，我每回恋爱谈到一定阶段，就会不自觉的挑对方的错，然后想方设法的证明对方不爱我，要作要破坏感情。我就反思是因为我自己进入到亲密关系更深层次的时候有不安全感，只有证明对方不爱我，才是我熟悉的领域，才能找回安全感。

【回复】我个人感觉改变叙事，会照顾心里那个脆弱受伤的小孩，还会换一个角度去看那件事，帮助现在的自己改变对过去的看法。我不知道对不对，个人看法。欢迎指正
刺环循:
@兔子心理学 谢谢up的解读，很受益，已一键三连，想听目的论和积极心理学～

fhhhl:
每个人都有自己看法(沈老师，执中)，我感觉up主的看法也很中肯啊，但是感觉up主气死了，哈哈哈哈哈哈

_volin:
哎，先不论对错，几个老师的说法太过于尖锐了，我也听着有点火大。在来访者的情绪没有被安抚的情况下，这种分析很难有效果，因为来访者不会觉得自己是安全的，反而会觉得自己剥开了自己却受到了更强烈的攻击，因此几位老师的做法大部分情况只能让观众觉得有道理。 也可能我跟up一样偏EFT跟人本主义，比较注重共情吧。每个流派的解决方法跟顺序不同，这个我也不好评论太多

梦游小狮子:
我遇到了一个人，他就像我的照妖镜[吃瓜]我看着他再看看自己，跟他相处过后我就修正了对过去的叙事！！完完全全修正！！就是通过这面镜子，通过我们的相处，把某一部分感觉内化了。所以我是相信up的观点的，只是个体能否有机会去改变可能需要机缘[笑哭]

游冰婪:
刚听up讲了一个开头就觉得很害怕，不敢往下听，害怕改变对过去记忆的看待方式等于杀死了过去的自己

空空的手指:
假如抵达不了呢？就是即便现在的自己也不愿意承担和面对当时的事情和情绪[吃瓜]

【回复】也许这个时候就是需要咨询师帮助的时候
兰科科科:
已三连！以后记得讲目的论和积极心理学的不同[星星眼][星星眼][星星眼]