糖人吃花生米喝干啤，吃前血糖5.2，看吃后血糖升高多少！

大胖胖a:
啤酒代谢一般要几个小时啦，而且是经过肝脏，如果平时低碳高蛋白饮食肝脏负担大一些就最好不要喝酒啦。花生米脂肪高，不会引起太大波动，但是超重的糖友要适量。有些糖友并发痛风或者心血管疾病的千万不要喝酒，而且酒精代谢会直接影响到胰岛素，叔叔属于控制很好的偶尔小酌一杯没问题啦，比较严重的糖友切记千万千万不要喝酒。我爸以前就是不听劝整天喝酒导致胰岛功能彻底损伤现在每天早晚都补十几个单位的胰岛素。最后祝各位血糖稳定身体健康～