“揭秘”500元外卖轻食现状，不要把消费者当傻子！！

ya妖精-朱鹮:
附近的轻食真的不太正经，俺踩了一圈雷了[大哭]还是有超级好吃的轻食的，[doge]就是咱们这儿没有

【回复】平时偶尔点一些低卡餐，10来块钱，价格还算能接受，毕竟肉蛋菜糙米都有。但是没想到，一些高端点的轻食店，单独点这些沙拉什么的，那么坑。
【回复】回复 @穿毛裤的小拉泽 :是的超贵的！！！我爱吃轻食纯是因为喜欢吃哈哈哈，比如凯撒沙拉温泉蛋三文鱼波奇饭这种，有的价格比吃正餐还贵，真是打着低卡噱头暴利啊
【回复】买点菜叶子自己撕呗，还 锻炼了
熊猫厨神炼金铺:
最后一个凯撒沙拉 19片菜叶子，71.8元，平均3.77元一片，只能说挺好的，不坑穷人[辣眼睛][辣眼睛][辣眼睛]

【回复】他明明可以抢，但他还是给了他几片菜叶子[捂脸]
【回复】说不定这是韩国的店[妙啊]
【回复】怎么能说坑呢，他明明抢了你70多块钱，还给了你一些生菜，甚至加了肉[doge]
穿毛裤的小拉泽:
买了一堆草本植物，竟然花了接近500块~~真是万万没想到哈。麻烦大家三连下，回回血[大哭]

【回复】还轻食呢，卖这么贵我的钱包都变轻了[藏狐]
【回复】回复 @该账号已注锌 :轻食=搞轻你本来可以买其他食物的大钱包[辣眼睛]
艾伦噎嗝了:
理论上：汉堡才是轻食 1汉堡采用工业化流水线生产各个材料，热量可控 2汉堡各种营养都存在，不存在营养素匮乏

【回复】汉堡不放酱 然后把炸肉饼换成烤的 就是了
【回复】一个汉堡加1斤蔬菜是完美的营养比例，汉堡菜太少 。
【回复】汉堡只是配比有问题而已
SoleusAir舒乐氏:
轻食，轻的不是热量和体重，而是钱包[脱单doge][脱单doge]

早六麦麦:
虚假的轻食：量少无负担 升糖指数低的碳水化合物 低脂肉类 高质蛋白质 健康的绿叶蔬菜[脱单doge] 真正的轻食：让你主动掏空钱包从而没钱吃正餐进而达到瘦身的目的[微笑]

【回复】其实就是骗那些自制力不够强，又想减肥人的钱。自制力够强能管住嘴的话，用不着搞这种开销也能成功减肥。
【回复】回复 @峯_Mine :自己买点水果蔬菜啃就完事了呗 不太了解买这个东西人的心理
【回复】回复 @おやすみなさ- :你有没有想过其实你可以去菜市场，花五块就能买俩蔬菜，然后自己洗一下扯烂就能吃俩顿？跟这卖的是一样的[笑哭]，或者在网上比如美团优选，或者拼多多上买，花十块钱就能买三四样水果了，二十块钱光买蔬菜水果，能买够吃三四天的量
芒小橙:
我家这边有个轻食，之前晚上饿又不想吃太油腻就点那家轻食，我记得才十五块钱左右吧，里面芒果鸡胸肉鸡蛋全都有，鸡胸肉有五大块，每块都有个七八厘米，还有芒果丁，吃起来也非常新鲜，然后就是各种蔬菜和红豆，里面有芋泥，但是我不太喜欢吃芋泥，不过除了芋泥其他的真的是巨好吃，我喜欢沙拉酱，老板还特意多送我一包，真的是绝了！[鼓掌][鼓掌][鼓掌]不过视频里这些真的是，亏到爆了，只能说轻食还是要找到一家好的店[捂眼][捂眼][捂眼]

【回复】我上高中的时候附近也有一家轻食贼拉好吃还便宜，后来就倒闭了[热]真的是我吃过最好吃的土豆泥。吃起来比别家新鲜多了[保卫萝卜_哭哭]
【回复】回复 @via南藤 :可能就是太良心了才倒闭的，毕竟劣币驱逐良币
【回复】要减肥，就最好不要沙拉酱，它的热量不比你吃两大碗饭了
尽揽老头心:
七十多的那个商家其实可以去抢的 坑

【回复】其实这个商家挺好的了，抢钱就抢钱了，还送了份草叶子
【回复】回复 @丁大宝康德 :那里面全是菜叶子吃个啥高端 b站上面搜的凯撒莎拉和这个差的不是一般的大吧 这个全是菜叶就离谱
【回复】不一样啊，前面都是点的普通饭店或者外卖店，最后一个本身就是走高端路线的西餐厅，有环境、服务加成得嘛，这种店点外卖本身就很亏
晚嵩:
标题容易引起误会，应该是500元“揭秘”，而不是“揭秘”500元，光看标题我还以为均价在500呢

【回复】你可以这样断开，揭秘—500元外卖
【回复】我就是这么被骗进来的[大哭]
北北敲可爱呀:
在国外待久了似乎已经习惯了一碗沙拉就要二十刀 看了视频又换算了一下汇率 草 突然觉得自己好冤种 有这钱吃啥不行非得吃草[酸了]

【回复】欧洲蔬菜比肉贵很正常，西方人没有种菜的习惯。生菜都算是为数不多的大众蔬菜了。
【回复】就挑便宜的买，比如鸡胸肉和鸡腿肉[doge][doge]当然蔬菜就不知道了
【回复】突然觉得学校的diy草突然就好吃了[Cat2_Boom!]
明白真相的领导:
这个世界上有两种生意模式，薄利多销和厚利少销，两种模式做到极致都能活下来，并且现在这种情况，餐饮业薄利也无法多销多少了，所以纷纷转型厚利少销模式，往轻奢方向打造，都只为了三个字“活下去”[口罩]

【回复】确实是，卖不动就提高毛利，其实不只是餐饮是这样
【回复】回复 @彼暮 :到北京要饭来啦？[吃瓜]
舒叔叔书书:
我也搞不明白为啥这些轻食都那么贵，减肥健身的人钱更好赚？[思考]

【回复】认为光靠吃这种东西就能减肥的人，钱当然好赚，还有更离谱的，减肥饼干，成分就一堆面粉魔芋粉，成本一斤有没有三块钱都是问题，但是它一箱上千，还有不少人买。（脑子正常的人怎么会觉得吃下肚的面粉能帮自己减肥呢？）
【回复】回复 @苍月花和 :这种主要是制造热量缺口，在你每天消耗的热量不变的情况下，你吃热量比以往低的东西，就会形成热量缺口，久而久之，就会有一点效果。而魔芋饼干会比普通饼干热量低一点，用来替代零食确实可以产生这个缺口。但为什么不戒掉零食呢？
【回复】轻食成本低，但是普通外卖成本更低[doge]
拉面爱毒奶:
说真的，这个轻食，有好多都是不干净的，我真的是湖了，之前看到轻食的后厨，这辈子再也不想吃了[辣眼睛][辣眼睛][辣眼睛]

【回复】都这样，看完任何地方的后厨都会宁愿自己做，包括很高端的饭店。我弟兼职过说他们在后厨随便吃，不要逮着一份舀就行，一份一点，问就是试味，还有上百块一份的意面，排盘很好看……是大厨用手捏着摆的，摆完上面再妆点，显得很高级。我弟：摆完盘的菜是不能动的，但要我去吃我也不想吃……他后来老后悔没学厨师，大学去兼职才发现酒店后厨的大厨待遇好还轻松。
【回复】你说的这个问题不只是轻食的问题，是整个食品业的问题[辣眼睛]
【回复】自己买蔬菜，买一天的量用不完20元
酸酸的老陈醋:
应广大粉丝要求测评一下市面上这些轻食外卖，不测不知道，一测吓一跳。总结就是：太血亏了！简直就是抢钱啊！！就连月销第一名的沙拉，也只能说血亏的少点。这些轻食，花了我接近500块（还有两个沙拉因为视频时间过长以及跟其他沙拉有些重复，所以没剪进去）~本期无广，大家觉得对你们有用的话，还是给个一键三连回回血吧~真太伤了！

不变的音乐101:
最有效也是最便宜补充膳食纤维的方式是吃胡萝卜 ——鲁迅

【回复】回复 @bili_335618185 :肠道菌群会与大脑沟通，影响食物喜好。这种情况需要你自己克服
【回复】侮辱历史！！！明明是周树人说的！[doge]
叶不羞家的:
轻食在我这边小城市还好耶，就比普通外卖稍微贵一点，基本在17~30，30都算是比较豪华那种了，而且都是能吃饱那种套饭，糙米饭真的多到管饱。

【回复】回复 @零九零玖 :咋了轻食就不可以吃饱了，吃饱又不是吃撑，吃饱不是很正常的事吗？
【回复】回复 @零九零玖 :轻食的意思是不会高油高糖高盐这样[藏狐]
【回复】我这边也是，坐标哈尔滨，之前点的一份沙拉里面小半盒都是牛肉和鸡胸肉，花了二十多，亏肯定还是亏的，但在学校里想吃这些的话倒也还可以接受
jinkele:
买外卖时，在备注上写市场调研，抽检测评用，外卖质量会变好，量会变多

【回复】回复 @_不问天 :有枣没枣打一杆子呗，万一呢
【回复】商家会信么，真调研不会写吧
凉风小楼:
减肥就是正常吃饭，我从145到现在120从不节食，就算不锻炼体重也能保持，千万不要对抗自己的食欲想吃什么就吃荤素搭配控制好量，没有不能吃的

【回复】现在的《轻食》和之前的《生酮》没区别，都是为了割韭菜的[OK]
【回复】我是女生，108斤减到93斤，小基数来说轻断食以及8小时进食法蛮有效的。如果要正常吃饭我就会做大量的运动的
【回复】你多高多重？一般小基数的人按正常吃饭他很难减下去的。如果你140斤左右正常吃饭不吃零食是能减下去。但是如果只有一百零几斤的话，你的肠胃已经适应了你正常吃饭的那个机能，他就很难再减了。
一别经年已无期:
格局小了，吃一份一周都没钱吃饭了，减肥速度嘎嘎快[脱单doge]