疯狂掉秤！！很好吃很好吃的低卡豆花牛肉

拒绝内耗的肉肉:
牛肉用什么部位比较合适呢？炒牛肉总是很老。

【回复】腌制之前可以放一点小苏打抓一抓，过十五分钟左右洗掉，再腌制
背锅大狗:
我按照up的食谱，瘦了6斤了[热词系列_好耶][热词系列_吹爆]

【回复】回复 @背锅大狗 :哇 厉害厉害[热词系列_妙啊]
【回复】回复 @晓松TWO :两个星期哈，很有用
【回复】啊啊啊 一个月吗[星星眼]
毛绒绒的甜甜:
谢谢up主发这些，减肥省的自己想吃什么了