乒乓球下旋拉，仔细看动作后加强练习吧

白鳥秋:
大家好呀！我在高阳姐姐的同意下创建了个粉丝群：390464104 现在粉丝群还在初步创立阶段，希望能有更多的粉丝共同建设！欢迎加入粉丝群呀！[给心心][给心心][给心心][给心心][给心心][给心心]

数熟我呀:
请问这个slow motion是用什么设备录的呀？

和你分担:
怎么顶胯……能不能说一下，最近刚刚开始练多球基本上都是手发力。正确的姿势应该是收小臂顶胯吧但是我试了好几次，发现顶胯和手臂没办法协调，反而大臂加小臂发力更流畅一点，怎么破[笑哭][笑哭][笑哭][笑哭]

【回复】要顶胯首先要把你的腰胯部分往右转并把右腿压好进行蓄力（右手持拍为例），在你感觉快要击球的瞬间把压在右腿的重心迅速往左腿转换，这时腰胯也顺着重心往左前方加速顶出去，这就有了顶胯这种感觉了，至于收小臂，其实你只要把蹬腿顶胯做好了，手臂击球前越是放松，出手瞬间力量越大动作越流畅，只要注意击球瞬间抓紧球拍就好（手腕顶住），希望能帮到你[微笑]
做梦都想赶海:
其实业务拉下旋最容易犯的错误就是拉手慢

黑1焰:
请问拉下旋球是不是拍面要稍立甚至稍仰？

【回复】回复 @dragonFlyIn :正常就行
【回复】回复 @刘高阳乒乓球 :不用？初学者是应该要立一点吧，初学者如果拍型太压，很容易下网。
黄花狸狸:
想去查查顶胯咋回事了[脸红]一般不是转腰吗？转腰收小臂，大臂控制动作结构

黄花狸狸:
引拍太靠后了吧，挥拍幅度比转腰幅度大多了

【回复】虽然作为业余爱好者，不应该评价专业运动员，但是我也觉得拉手幅度有些偏大了。一家之言，说错勿怪。😓