两步发现半月板问题，膝盖下蹲不适，有弹响卡住现象，要考虑半月板问题。

Yalo_Jesse:
知道了有什么用，能不能说点改善措施

蠢蛋but温泉蛋:
我都没有好耶，那我以后盘着腿蛙泳[脸红][脸红]

boomzo:
真的哈哈哈哈我半月板损伤学游泳都准备学自由泳😂

会爆炸的电视:
我外侧有伤，可是试了没感觉啊，不是每个人都适用难道是

无语了000zzz:
完了，我右腿两个都有响声还有点疼，左腿只是有点不适

陆续丶丶:
你好孙老师。我想咨询一下。我现在跑步后的一两天左腿外侧半月板附近。针扎一样疼。平时是跑跑五公里的。以前没什么毛病。就是最近两次才发作。请问这是什么情况啊。有什么解决方法吗[酸了][酸了][酸了]

肉卷卷卷卷卷卷:
不但是盘腿，还有二郎腿啊，也都不适合😬