基础肌动学超详细讲解-运动康复必备知识【直播精华版】

-魂殇-:
大一那会儿，老师就讲过差不多的道理，可惜那时候基础不够，也没开始做康复，听不太懂，学校就这个老师是会康复的，毕业快一年看见这个视频感触挺深的

Tayu-谷:
杜老师会让人开悟，不仅能学习到专业知识，还能学习到专业之外的知识。yyds[打call]

保加利亚小甜心:
哥，做下拉类的动作肩关节老响，收缩肩胛骨时感受不到左边肩胛骨怎么办

【回复】肩关节的周围筋膜放松与正位训练可能对你帮助很大。正位训练可以简单的理解为是标准体位下的肩关节的外展，内收，内外旋抗阻都可以。
【回复】练练胸椎的灵活性，旋转和屈伸
寒梅傲风雪:
看什么疼痛康复的书，可以学以致用，落到治疗效果上！？望杜老师解惑！指导！指引方向！！！

Intorain:
一键三连支持一波.认知这东西太需要沉淀了。