禁欲一年，身体会有什么变化？

GT_bed:
我将我一个朋友的经历，初三，他就是看了很多很多什么科普文章和视频，开始戒色，戒了大约1、2、3、个月吧，有一天周末晚上他做了一个x梦早上醒来时就发现出事了。他梦遗了，但是，不是普通的梦遗，他遗的特别多，一整个内全是的，而且涩出来的东东也很奇特，是经液，但是颜色感觉有点偏红，比较浑浊，有点暗，并且他感到精神特别萎靡，持续了一整天，然后也就搜啊，才发现戒色对身体是不太好的

【回复】回复 @滑稽dao不行 :你这频率太高了...一个星期一次差不多是不影响身体的，最多十天两次，你冲完感觉身体没什么异常反应的话就是正常的，如果后脑勺疼肚子疼什么的就说明已经出问题了[doge]还有就是中考前一个星期，最好是从前两个星期开始就不要冲了，不然可能影响考试。体测什么的也一样[tv_doge]不过一下将冲的频率降低比较难，可以循序渐进的来，从一周两次开始慢慢减少
【回复】啊这 我也初三，以为奖励对学习有害就戒了四个月，但我第一次戒这么长时间怕出什么事所以在第四个月破了一次，现在看来还是规律点好
西湖花小生:
人应该寡欲，而非禁欲，应该头上带着紧箍。物极必反。

【回复】想要禁欲的欲望算不算欲望。[doge]
【回复】回复 @伊廖什卡_梓_库可夫 :还TM是你玩的变态啊
【回复】回复 @不要说脏话- :去年六月份就没冲过了 想戒最简单的方法就是少看那些打擦边球的视频 干干家务活身体一运动起来 你的欲望都消除了
k3zzz:
我都戒了46天了 刚开始的一周人会很急躁 你懂的 但我没有删什么浏览器那些 我是啥都不删 该看就看 但是告诉自己忍住 相当于给老二做仰卧起坐 实在受不了 直接秒关 打两局csgo 坐牢的时候就不想了 就想赢

【回复】只看不冲泌尿系统会出问题的，不用禁欲，一周一次释放就行了，一月四次，不算频繁
【回复】回复 @观望路灯的一棵韭菜 :不是不想规律，是一放开就止不住，这个东西怎么说呢。我朋友当兵三年没有冲不照样生龙活虎
【回复】回复 @芜粲烨 :不冲可以啊，主要是看片但不冲，长期充血不发泄会前列腺发炎和其他泌尿疾病。再说了当兵还纵欲过度那就没资格当兵了，精神方面都不坚定，忍不住另说。一直冲身体素质会下降，经不住当兵高强度训练的[嗑瓜子]
-听说爱情曾来过:
冲了十年，最近开始肾虚，睡眠变得特别特别差了，后悔都来不及。千万别信那些说无害的人，鸵鸟一样自己骗自己可有一手了，自己没毅力也要拉别人下水。头发变卷脑子变钝成绩下降是第一步，精神萎靡自卑自闭是第二步，最后就是像我这样肾虚失眠腰疼视力变差对生活绝望一系列并发症

【回复】冲多了绝对会成绩下降，成绩越好掉的越明显，高中睡眠时间本来就少，白天基本能困一整天，即使醒着注意力也难一直跟着老师（我坐在最后排感觉尤其强烈），听着听着人就放空了，脸上开始冒痘，背书总是记不住，今天记了，第二天就忘了一半，越来越不想动脑做难题，只想混完一天，恶性循环，成绩一落千丈，本人亲身经历，深有体会，最直接的办法就是叫你爸妈把你手机砸了[歪嘴]
【回复】不至于，初中开始冲，该上重点高中还是上，该读本科还是读，心理没那么大压力，少想点乱七八糟的，每天把自己该做的事做好就得了，有时间跑跑步，没时间就做两组俯卧撑仰卧起坐，哪来那么多b事
【回复】啥啥都怨冲呢，还有这么多人点赞，有戒色吧那味了
小泽温:
长期处于禁欲的状态，虽然不会影响正常器官功能，但是可能会导致过于敏感，使下一次使用的时候，影响它的时长，而且，长期的禁欲，体内的荷尔蒙得不到释放，可能会出现一些内分泌的紊乱、失眠、焦虑，所以说长期禁欲是非常不可取的。

【回复】回复 @独自一人静忆流年 :千万别尝试，他说的没有什么毛病，但是人体是可以自己调节的比如梦遗，尝试一次可能就会上瘾，并不是你想控制一个月几次就能控制的，就算你自制力很强，那也是有了欲望强行控制，会很不舒服，还不如不沾染欲望
【回复】回复 @南笙卍北梦 :还真是，这玩意你忍一周还好，一周以后时不时的会冒出想法，第二周一过，根本就压不住那种冲动，所以说能别碰就别碰了，碰了就别想着能戒，那样起码得一到两年适应期，还只是次数变少
【回复】有梦遗就足够了吧 我一个月遗两到三次
解说员biibii:
禁欲久了有春梦是必然的，这会影响人的睡眠及第二天的精神状态，医生建议是1或2个星期排精一次，平时多锻炼身体。没必要走极端，像我每天晨跑，锻炼锻炼之类的一般没什么问题，肾不好的话适当调养一下[偷笑]

【回复】B站看了这么多，怎么说的都有，不敢信谁了
【回复】回复 @雷雷555 : 凡是过犹不及，别放纵别禁欲，一周一两次是可以的
【回复】倒不如让身体自动排精[藏狐][藏狐]
Cirth9:
真不行了，高中生，在学校里，住校。坚持一个月不冲，寒假回家直接解放自我，一天四五发，腿都软了，还很昏。要戒要戒

【回复】我最高的也是一天四五次左右，平时平均每天两次，之前戒过好几次，最高的是一个星期，现在坚持第二天了[doge]
【回复】冲多了脑袋会很痛，如果还熬夜了会更痛[妙啊]
【回复】意淫邪淫真的害人。比如脑力下降常感到疲惫，神经衰弱，集中不了注意力，丢三落四记忆力下降，头发出油，身上有异味。 欲望上来可以多运动，运动起来就不会想那些事了。还可以念“南无大慈大悲莲花尊丰如来”。只要一念，欲望马上消退，配合抄写读诵《楞严咒》和《僧伽吒经》消除淫业。
宇智波莲华:
最难的不是禁欲，而是一周两次.太考验意志力了

【回复】这，确实，咬牙说不冲可能做得到一段时间，甚至长久坚持下去，但是每周固定两次，很难说你今天冲完明天不想冲，或者说你连着两天冲，到这个星期的最后一天不冲
【回复】我一秒3，4次，还能帮朋友3，4次，我朋友还能帮另一个朋友3，4次[滑稽]
【回复】终于看到一句实话了，其他评论都是扯淡
風华初露:
均衡，存乎万物之间，凡事要有个度。

【回复】本来现在就很多人学了国外那套，中国一直都讲中庸均衡，适量的话，鸦片也是药，过量的话，喝水也会死
【回复】均衡是愚者的导师[脱单doge]
__菜就多练:
正常社交的人白天没空导吧？最多熬夜导，熬夜干什么不都有害健康？白天都忙死了，还没碰到床就睡着了。

【回复】回复 @感谢马老师的大金龙 :我将以高达形态出击。[阴险][阴险][阴险]
【回复】回复 @感谢马老师的大金龙 :人才啊
枣饭蒎第一深情:
再冲阉了自己 各位点赞提醒我 别让我忘了[doge]

【回复】建议用打火机烧一下感受下，受不住你别的也别说了[嗑瓜子]
【回复】回复 @可妙多 : 还是找个牙签，扎一扎长长记性（认真）[脱单doge]
取名难难于登天:
我之前禁欲健身，说出来你们可能不信，我坚持了两个月，我居然能闻出来哪个女人是生理期，哪个是排卵期（因为会有反应）。[笑哭][笑哭][笑哭]

【回复】我也能闻出来，生理期女生有点烂鱿鱼的味道和一种很奇怪的，说不出来香还是臭的味道，反正很上头[笑哭]
【回复】啊？这怎么做到的？这个能力也太“原始”了
無饬:
这个啊，我只能说，其实没有什么影响。这除了生孩子之外，其他的根本没有必要，如果过度的话，身体是小问题，最主要的是会从精神上摧残你。精神保养是最主要的，身体上如果需要释放压力的话，可以选一些其他方法，条条大路通罗马，不一定非得用这个方法。 以上是我的个人观点，欢迎讨论[保佑][保佑][保佑]

【回复】我其实是觉得，医学都有因人而异了，这事也是得看个人感受，如果一周两次你也有什么影响或者不适，那就说明你的身体一周两次也不行，如果一周五次，和一周一次的时候甚至以前毫无变化，那就是说明你的身体可以，当然这不是固定不变的。。 其次还有什么自己冲会让人显得矮和猥琐，内向这些，这些明明都是自己个人问题，我也有过旺盛的时候，激素信息素直接可以闻得到那种，那时候冲得不少，但是这完全没有影响身高，男生女生都觉得我冰冷没有表情（也就是没有什么变得猥琐），至于内向，演讲和发言这些经历多了现在就很轻松，也更加自信，至于不爱接触人什么的，我只是单纯的懒得说客套话，又不是必须每个人都外向
【回复】嗯～确实是精神上伤害更大，毕竟跟毒品一样，多巴胺在某一时间某种刺激下集中大剂量的分泌，时间长的话人就抑郁了
【回复】回复 @安娜-八尺琼 :pc这已经伤身伤人，社死加留记录了吧
呆头呆脑的老韩:
一开始会有戒断反应，没错，就是戒断反应，无端的烦躁不安，心情低落，总觉得少了点啥（撸），这中间要靠意志力克服，要思维，不能再颓废下去，不能整天脑子里光想着床上那点事儿，一个月的时候，会感觉睡眠质量有一些改善，有梦遗，有性冲动，就是瞬间来的那种，SY的时候不会有的那种原始冲动，到了两个月，会有一些心力逐渐控制情绪，不再那么悲观的看待世界，敢于和别人交流，自信心会有些许回复，三个月的时候，会不惧一切，以前的自卑感，焦虑感还是会有，但没那么强烈，四个月，好吧，还没到，不过要坚持，像别人说的，禁欲有很多坏处，我反倒觉着我现在心底有力量，我可以用我的力量去爱我身边的每一个人，倾听身边每一个声音，感受以前不敢去感受的一切，走出那几秒的低级欢愉给你带来的禁锢吧，走出去，尝试一下另外一种不同的心生！一起加油。

【回复】回复 @yix2023 :抱歉兄弟，我没说清楚。这个“光”是个比喻，频繁的手艺活确实会让人逐渐的失去自信心，不敢去社交，性格会变得越来越封闭，不敢表达自己，即阳气不足，同时也容易产生更多的负面心理，这样势必会影响到我们的正常生活，同时，也会造成失眠多梦，生物钟紊乱，哪怕个人体质原因没有影响到睡眠，那么白天的精神状态也是会萎靡的，试问，萎靡状态下的大脑是昏暗的呢？还是清楚光亮的呢？
【回复】确实！真的很不一样，有些人在那乱趴趴误导别人
【回复】回复 @钢铁嘎噜噜 :当然啦！不然怎么会说戒断反应，很真实的感受，这玩意儿比烟难戒，但是不戒真的很难看到光，你懂的
抢不到名字的狗:
我已经戒了22天，真的对人很好，打算一直戒下去，多做体育锻炼

【回复】不看擦边球，你恐怕已经不能理解看到一个女生的鞋子就来的人是什么感觉了
【回复】回复 @粉红扎克r :我现在已经29天了，相信我，只要熬过最难受的前面十几天，你对性的欲望就会减少很多，整个人会越来越有活力。
【回复】删片儿圣如佛 找片儿疯如魔