这首《热爱105°C的你》燃脂舞爆汗燃脂又减压！运动量大简单易跟减脂舞有氧运动健身舞蹈中文歌尊巴Zumba|横屏跟跳+分解动作

WZYB小迷妹:
强烈要求up主可以把之前的视频都来个教学分解[给心心][给心心][给心心]

【回复】这种减肥舞蹈动作不是很难的，慢一点多跟几遍肯定能学会的。实在学不会也没关系，反正目的是为了减肥啊，运动量到了就好了嘛
【回复】0.5倍速慢慢学啊 真的很简单了
5毛特效喔:
哈哈，UP是不是考虑出一期健身装备，衣服裤子推荐什么的，穿得美美的也更容易坚持

栀子花味柑橘:
跟彦哥跳的时候脚总是打结，这里再试试[笑哭]

【回复】多跳几次，慢慢就四肢协调了！我坚持了4个月才让四肢基本恢复协调[笑哭]
【回复】我也是，好多动作看不清，看了up的终于知道了。反正两个都关注了，两边都学。
【回复】回复 @犯困的汪星人 :差不多吧，先把一个视频练顺了，然后再学习其他的就会发现容易上手多了
Maybbeeee:
我妈妈特别喜欢领操员，天天拉着我跳[呲牙]

非酋本非小年糕:
一般都是跳多久才有效，我都是跟着up主跳，她停了我就没动力跳重复的动作了

【回复】我都是重复一首歌练十几遍，几天练烦了就换一套，歌曲多多，任君选择[doge]
周周的丹丹是周丹:
嘴巴能跟上歌曲，我的腿怕是不行了，蹬腿那个会手忙脚乱了[笑哭]

【回复】哈哈没关系，后面有慢动作分解
てき_蓝多多:
今天太晚了怕楼下爬上来敲门[捂眼] 明天运动安排！

洋洋洒洒的鼠尾草:
哇噻，up知我心。最近老听这歌。[打call][打call]

多娜佐晴:
Up是跳的最专业了，完全还原， 重点是跟着up跳很阳光 希望继续出分解版本的