绿得健康绿得发慌 ，低卡零食红黑榜

芥芥芥芥川激推:
萌叔 我喜欢你很久了 从你的第一个投稿开始 就一直喜欢你 从那时开始 我就一直在关注你的视频 你开心的时候我在评论里和你一起2333 你不开心的时候我在弹幕里为你加油鼓劲 夸你的话我疯狂复读 你和我一起在互联网上走过了这么多的风风雨雨 我想我们应该有一个完美的结局 虽然我知道现在的我有很多的不足 但是我相信 只要我们两个人在一起 未来就会有无限可能 所以 萌叔 我可以不投币了吗？ [doge-圣诞][妙啊-圣诞][doge-圣诞]

【回复】回复 @网不红萌叔Joey :哈哈哈哈只有这点无法让步
【回复】回复 @网不红萌叔Joey :论up主对币的执着[doge-圣诞][doge-圣诞][doge-圣诞]
薄荷健康:
改天我们一起跟着贝尔去旅行，我请你吃蛋白棒[doge]

【回复】给脂肪肝老爸买的鸡肉脆片和果冻给他吃上瘾了【捂脸-圣诞】
【回复】回复 @热木君 :这个某宝有，芥末鱼皮敬请期待[tv_斜眼笑]回头都安排
溯漠琛行:
个人感觉薄荷健康的东西，对于我这种口味淡的人真的正好，大家平时尽量少吃那些重油重盐重糖的零食，比起热量会让人变胖，油盐糖的危害更大。薄荷健康除了贵[笑哭]如果我没有任何负担，真的想完全替代普通零食

【回复】承蒙大家喜爱，我们会保持产品和价格的高水平的[doge]
【回复】回复 @薄荷健康 :？？？价格就不必了[妙啊-圣诞]
【回复】回复 @Liliales :贵是你的问题，不是缺点[doge-圣诞]
一只大犭苗:
课代表来啦～ 紫薯小米糕（0蔗糖，按它的口感应该热量很低，但其实并不🌝 抹茶红豆低脂全麦面包（在全麦面包里面算好吃的，为什么能减肥呢，因为吃完一个就不想吃第二个） 芥末鱼皮（口感像浪味仙，但芥末真的好芥末 咸蛋黄鱼皮（咸蛋黄味浪味仙，推荐！ 藤椒味（还是咸蛋黄更好吃 臭豆腐（好吃 低脂扇贝（好吃 高蛋白小酥鱼329kj/25g（口感很酥但是没味道 牛肉豆脯五香味507kj/100g（没有别的牛肉豆脯零食那种好吃但是萌叔会买它！因为从豆腐就很像肉，里面是卤牛肉！ 算了太多了课代表走了🌝

【回复】英式红茶味蛋白棒（高密度零食，热量高，代餐可以，不要加餐，比较适合女生，有点奶茶香） 高蛋白夹心鸡肉堡（麻辣和新奥尔良，高蛋白，上下两层豆腐中间是肉，口味还好） 低脂鸡胸肉丸（好好吃，很嫩，没味道） 扯扯素肉麻辣味（好吃但是没什么味道，紧实有嚼劲） 白桃乌龙奶茶（好喝，小清新奶茶，淡一点的奶茶，茶味偏重） 低脂魔芋爽（不是很好吃，很魔芋但不爽） 慢炖牛肉粥（冻干的，牛肉，香菇，葱，好吃，米粒根根分明，很好吃） 豚骨叉烧日式风味拉面（料很丰富，豚骨肉有点面，有医院的味道） 白玉荔枝味0卡果冻（好吃但有点贵，荔枝味的元气森林） 高纤奇亚籽全麦苏打饼干（长得不好吃，没味道，像苏打饼干，配水喝） 香浓可可味，蛋白棒（很扎实，红茶味更好吃，像黑巧克力，有点微微的泛酸） 营养粉丝 冬瓜虾仁味（有虾仁，肯德基的芙蓉鲜蔬汤少盐少糖版，加粉丝，健康的感觉） 营养粉丝 鲜椒嫩牛味（很寡，寡粉丝，悬崖勒马小零食） 营养粉丝 番茄鸡蛋味（好吃，浓郁，有味道，浓郁的番茄鸡蛋加粉丝） 麻辣小龙虾风味，鳕鱼脆脆球（还好，海苔花生的那层脆皮） 咸蛋黄口味 鳕鱼脆脆球（也不是很好吃） 黑椒牛肉土豆泥（很寡，只有胡椒味和淡淡的奶油香） 奇亚籽豆乳味威化饼干（好吃，清淡版豆乳威化，）
【回复】回复 @阿习芜 :感谢接替哈哈哈哈
【回复】其实良品铺子的扇贝更好吃，是蒜香味道的，而且热量更低
LOBITNAR:
第二个课代表 英式红茶味蛋白棒 1630kj/100（热量高，淡淡的奶茶香，密度高，会买） 高蛋白夹心鸡肉堡 （两个麻辣味，两个新奥尔良味，上下两层豆腐，中间是肉，高蛋白，味道还好，会买） 低脂鸡胸肉丸（好好吃，很嫩，加了荸荠，有脆度） 扯扯素肉麻辣味（不是麻辣味，没啥味道，比较紧实） 白桃乌龙奶茶（好好喝，很清新，比较健康） 低脂魔芋爽（叫低脂魔芋好了，不是很爽，山椒味） 慢炖牛肉粥（162kcal/份，冻干的，好吃😋，调料很足） 豚骨叉烧日式风味拉面（1149kl/份，料丰富，有股医院的味道，不是很好吃） 白玉荔枝味0卡果冻（白桃和咖啡的好吃，这个也好吃，不踩雷，荔枝味的元气森林） 高纤奇亚籽全麦苏打饼干（比较干，有饱腹感，会买） 香浓可可味 蛋白棒（觉得红茶的好吃） 营养粉丝（147kcal/盒，冬瓜虾仁味，有大块的蛋花和虾仁，像芙蓉汤少盐少油版，味道嘛就是健康味的，还有个鲜椒嫩牛味，味道比较寡淡，番茄鸡蛋味，这个好吃，也是三个里面热量最高的） 麻辣小龙虾风味 鳕鱼脆脆球（1374kg/100g，脆的，味道也还好，热量高，口感一般） 咸蛋黄口味的（也不是很好吃） 黑椒牛肉土豆泥（哎，只有个胡椒味和淡淡的奶油香） 奇亚籽豆乳味威化饼干 （好吃的，清淡版的） 最终还是我这个课代表打完了全部，手酸🍋

【回复】[热词系列_好家伙]这很可以
Serge_S:
萌叔口挺重的，他说没味儿，那我应该正好，种草了

【回复】我小清新本人好嘛[doge-圣诞]
【回复】萌叔说的没味道的小酥鱼，我一直觉得很咸😂
【回复】回复 @网不红萌叔Joey :哟？？
一只小黑弟弟:
绿的健康？？阿布霸霸！！萌叔要你健康！！[doge-圣诞][doge-圣诞][doge-圣诞]

【回复】[doge-圣诞][doge-圣诞][doge-圣诞]他俩针对太甜了
【回复】你快弄个总结，课代表一般都能稳居热评第一，甚至得到置顶[妙啊-圣诞]
銀蠱银古:
不说别的 这些都是零食 寻思着 吃着零食了 为什么还要想减肥的事 减肥是个过程 隔好几天 奖励自己一包好吃的零食不过分 也不胖吧 平日里注意自己的饮食 别整那些配料表第一是小麦的全麦面包糊弄自己 用薄荷查一查 你会发现100g的米饭 热量有多低（所以要控制量）真的神烦各种平台打着健康旗号的营销 又恶心又智商

【回复】这个只是为了调剂吧，很多人减肥控制吃的东西不能吃想吃的食物心情会很暴躁，这种低脂小零食是为了平衡减肥过程中的乏味吧
【回复】的确，视频里面的大部分零食，同等100克的热量都远超米饭。正经吃饭少吃点就成了，吃那么多热量比米饭还高的零食，不过是自欺欺人。 偶尔吃吃那是行的，把它当饭当做减肥神器，那肯定不对。
【回复】正常人的饭量也就是二两到三两
飘来飘去飘走啦:
事实证明好吃的东西一定会长胖，不长胖的东西通通不好吃[妙啊-圣诞]

【回复】[热词系列_知识增加]妙啊
小小怪欧姆酱:
下次可以测评美丽芭蕾系列吗[doge-圣诞]，想看看效果

【回复】姐妹你的头像怎么回事[捂脸-圣诞]
【回复】回复 @一坨会动的五花肉 :[妙啊]我磕的CP就是最叼的
珪醽---:
我一般买磨牙饼干，因为只是满足嘴瘾，而且持久[OK-圣诞]

【回复】原来还有磨牙饼干种草了[OK-圣诞]
【回复】宝宝出牙吃的那种么[喜极而泣][喜极而泣][喜极而泣]
蝰鳞:
我想看pdd九块九包邮的蛋糕盒子测评！[妙啊-圣诞]

美貌咸鱼:
我真的就自从减肥后买了巨多他们家零食，不过我也是口味特别寡淡，就是那种豆浆绿豆汤奶茶选无糖，甚至豆腐脑都不喜欢放糖的那种，萌叔说没味道的那些我都觉得刚刚好[笑哭][笑哭][笑哭] 所以我减肥真的就要感谢我寡淡的口味吃任何寡淡的食物毫无压力，全麦也特别爱吃，酸奶都喝无糖的哈哈哈哈哈哈哈 那个鸡胸肉丸我都是等薇娅直播间一屯屯一堆。

【回复】回复 @咻咻咻咻咻666 :上礼拜薇娅直播间24一份三包还送土豆泥，不过以我买的经验来说薇娅这边这种活动平均两三个月才有一次[笑哭]
【回复】回复 @咻咻咻咻咻666 :薇娅直播间一直都24三包送个别的，就是要等
【回复】最近有活动吗鸡肉丸 那个真好吃但是好贵
飘来飘去飘走啦:
明白了，绿色健康的原理就是难吃让你少吃点儿[妙啊-圣诞]

Raventhorn:
薄荷健康的东西太容易踩雷了……还贵。我买过这么多就只有南瓜汤和冻干粥是会回购的，粉丝也还行

【回复】口味完全不同[笑哭]我买了他们家全餐我觉得都很好吃耶，尤其是牛肉小方和番茄粉丝，蛋白棒超级好吃，鸡胸肉肠我回购率超高一年买了十几袋[妙啊-圣诞]恰恰就是南瓜汤喝不下去
【回复】他家的鱼皮吃多胃难受有点犯恶心 不知道为啥 他家的我爱吃粥和豚骨拉面 牛肉粉丝还可以牛肉肠鸡肉肠和鸡肉丸都是回购的 奶茶是真的好喝 果冻也还行我买的是蜜桃的但是有点太甜了 总体来说都还能接受
【回复】回复 @夜晚_云 :我买的都是正餐啊不是零食
账号已注销:
我之前纯粹是因为嘴馋买了很多低卡零食，包括最近很火的代餐奶昔和轻食兽饼干，无一例外的难吃，要不然就是寡淡无味，低脂无糖的估计只有饮料能做得比较好喝了，有这钱还不如去吃真正健康的低脂食物，而不是这些乱七八糟的代餐

【回复】回复 @Fttroy :我买零食少 主要是主食是有时候懒得做饭就吃个粥什么的 方便热量相对低一点
【回复】回复 @Fttroy :哈哈 所以我买了最多的就是他家的粥和鸡肉肠 超方便
【回复】薄荷家的还算好吃了哈哈 我买过好多
请选择你的绿毛:
阴间推广[W-哈哈]快有阴间热播和阴间热搜那阴魂不散的味儿了

【回复】我也是 我至少屏蔽这个up五次有余 还是能在首页上看到 服气