【超级食物】羽衣甘蓝 | 奇亚籽 | 藜麦 | 维生素 | 膳食纤维 | 矿物质

活到一百零一岁:
多吃蔬菜水果少油少盐就好。这个羽衣甘蓝前段时间买过，真的不是一般人吃的

【回复】我觉得羽衣甘蓝很不错啊 接受不了就不要吃 选择自己喜欢的方式就好了
【回复】榨汁超好喝的 我d配方：半个牛油果➕两小把羽衣甘蓝➕一个猕猴桃➕燕麦奶/牛奶半杯➕一大杯水和少许零卡糖[吃瓜]
活到一百零一岁:
刚入夏那会，我买的羽衣甘蓝忘记几块钱一大捆，比当时的大部分蔬菜便宜

【回复】回复 @gyyydbh :是呢，淘宝贵了
【回复】回复 @混合juice :我们本地的小米子价格远低于视频中的淘宝价。
空气抽出肺叶:
如果一个东西很难吃，只要打上健康的标签，就会畅销了

【回复】但是事实确实难吃的东西大多都健康。要知道人觉得好吃无非就是对碳水，热量，蛋白质，氨基酸的渴望 这些在以前食物匮乏的时候确实是健康且需求量大的营养物质。但在今天已经普遍摄入过量了。 不是一个东西很难吃而被打上健康的标签，而是难吃的东西确实大多数比较健康
【回复】这就是推广很正常主要还是看价格和性价比，至于口味这取决于烹饪手法和技术。
一支特立独行的猪猪:
你这个都按照淘宝价格就不太现实，比如卷心菜没有那么贵，一般三四块吧，便宜的时候一块钱一个，大概两斤，小米也是比淘宝便宜，而且超级食物都挺难买的，尤其羽衣甘蓝网上买不新鲜了，很多人也不会专门跑一次大超市，其实这些超级食物外国那边产的多吧，主要是宣传的多，收大家钱，比如以前藜麦没火的时候很便宜，因为不太好吃，现在贵的一匹

深海白焰:
up在解说上能更有感情些会更好，还有对比可以弄一个结论表格会更有参考意义。另外超级食物对于现代生活的实际意义在于营养密度和广度的便利性，很多人没有时间摄取该有的营养。

jingjingsuki:
吃一段时间高蛋白饮食和高钙之后，真的人的体力、骨骼、精神状态、皮肤都好了很多。不容易疲惫，以前是素食比较多，很清淡，人容易累容易困。

我想养只干脆面:
奇亚籽+椰奶 送进冰箱一晚 巨好吃[高兴]

接受接受等等等等:
藜麦虽然有点贵，但味道还不错，而且有种清香

小花の神様は木村达成:
喜欢吃就吃。不必觉得难吃硬吞。特别喜欢羽衣甘蓝和牛油果的路过。

法师小田:
请问我没条件吃够蔬菜（带蔬菜微波炉转了怕破坏营养，外卖里的蔬菜不够）可以借助super green powder补充吗

【回复】微波炉损失的那一点点不影响的，比吃外卖健康的多
霸王莹麻:
真的不好吃，有些吃药的感觉，又特别贵，还是吃从小到大吃的食物，调整三大营养素的比例比较好。