喝了四个月的抗炎早餐！40多素颜被夸爆！皮肤像打了水光！

JVJU:
水果这样喝容易一次喝进去太多的量，因为喝比嚼着吃容易，水果含糖都不低，喝着喝着就糖超标了。蔬菜这样生着喝里面草酸含量太高，有个病例就是连续一年每天早晨一大杯生蔬菜汁，得了肾结石。皮肤和肾结石，糖尿病相比，轻重自己衡量吧。

朵朵花云儿:
wo会先把菜水果烫下，这样不会太寒，水果也不要放太多

【回复】看过一个模特他们会放生姜片
【回复】烫一下就不会太寒………6！ 那不是可以只泡菊花不加枸杞了吗？[doge]
【回复】我是直接往里面加滚烫开水，一打就温了
一只酸喵咪:
生吃比打果汁健康 果汁细分子 很容易飙血糖

账号已注销:
以前就是不知道健康的重要性 经常通宵 身体太差了 狂掉头发 好不容易才养好 现在可不敢懈怠身体[笑哭]

【回复】身体缺乏蛋白质就会有掉头发的症状，建议您集中补充一段时间，看看效果，我现在每次洗头发掉的几根已经团不起来啦！
【回复】回复 @小猫的温柔儿 :真替你开心，健康的饮食习惯一定要保持下去！
【回复】回复 @42岁花姐的抗衰日记 :嗯嗯 我都好两年多了[呲牙]
eva醬醬醬:
姐姐 這個美的的機器上次問過你牌子 想再問下型號 可以嗎？怕買錯 好多型號種類[辣眼睛][辣眼睛]

BILI95:
哇～请问这个有食谱嘛？我也好想打着喝哎！

【回复】回复 @42岁花姐的抗衰日记 :想要加一
【回复】回复 @刘条儿 :[爱心][爱心]