【日本纪录片】说不出话、也不能动，14岁“选择性缄默症”少女的真实生活（中日双语）

百鬼°夜行:
感觉在国内没听说过这种病，去查了一下百度百科也是说“我国文献中只有零星的个案报道或在综述文献中提到，尚无流行病学研究。”仔细想想很合理，可能这种病会被家长统一归纳为“不想上学装的”[笑哭]

【回复】回复 @チャンミン０２１８ :现实里自闭症患者在很多人眼里也是“蠢”“傻子”。而“自闭症”这个词也经常被网友用来形容自己性格内向。[笑哭] 仔细想想，无论是哪种异于常人的疾病，大多都会被定性为“怪异”“蠢”
【回复】光听着描述就已经开始窒息了[藏狐]
【回复】回复 @チャンミン０２１８ :有个纪录片《我不是笨小孩》讲的就是国内的阅读障碍的孩子，但感觉和纪录片那样受到良好治疗的孩子在国内算少数（）
清泉石川流:
我之前教的班上有一個女生也是選擇性緘默症，同樣也是14歲。起初面對我時整個人都發抖，一句話都說不出來，但一個多月後，她也願意舉手，示意我走到她身邊，向我發問。聽到她說話的當刻，知道我內心多麼激動嗎！這個女生嚴重多了，希望她有朝一日，也能跟家人外的人說話[支持]

【回复】回復 @䬊鷝杒栨黿 :我本科是語言科學，堂上學過溝通障礙的理論，但沒有學過相應的教導手法。我教的中學是主流中學，但分配給我的班剛好全是特殊學習需要的學生。
【回复】回復 @折叠置顶聊天 :最重要是看自己的心態，如果你想與人溝通，就逐步嘗試；如果你不想，就不要勉強自己。我以前也是個社恐，到中六還怕和老師同學說話，開口前總要花數分鐘組織說話內容和句式。可是我心裏非常羨慕那些外向的同學，就逐步踏出來。幾年後的現在，剛認識我的人都猜我是MBTI 裏的E，殊不知我依然是個I，還是有重度抑鬱症的人。所以只要你有決心，你就能夠邁向理想中的自己[打call]
【回复】你的教导和帮助肯定也起了很大很大的作用
狼眼Wolfeye:
感觉其基础像是人类会有的面对巨大惊吓时的僵直，可能是这种僵直因为生理或者心理的某种原因扩散到了普通环境中，只有最安全的家里没关系

【回复】有点像猫猫狗狗的应激假死（）对外界的一切都觉得可怕的不得了，这也太痛苦了[保佑]
【回复】还好她还有一个可以提供安全感的家。。。
【回复】🌿，有过这种感觉，心里发毛，害怕恐惧从心里扩散到全身，寒毛竖起，背后和额头冒冷汗，全身都僵在了那里，这时候哪怕稍微轻轻的动一下，自己都能听到关节处的咔吱声，仿佛身体变成了僵硬的木偶，这时候大脑一片空白，本能的想要结束掉一切去一个安全的地方，外界的一点风吹草动都能让这个状态下的身体惊的一跳[萌星眠眠兔_撒泼]
HC_HB_SM_RW:
我画室有个女生跟这个很像，五年了都没讲过话 也不会点头摇头给反应 ，她哥哥也有学 她哥哥说在妹妹家里是会讲话的。那个女生画画很漂亮，虽然不讲话 可是老师教什么都有听进去 能学到，可是跟她讲话的时候就会低着头不给反应，有时候会像被定身一样很久不动老师把笔插到手上也会掉下来 那一天基本就是画不了，状态好的时候会自己去动会自己画画。

【回复】应该是孤独症谱系，其实国内很多所谓的天才儿童都有类似的症状，但是父母觉得不影响学习就无所谓[辣眼睛]但实际上他们不理解人际关系和情感情绪，很难有情感波动，一直活在自己的世界里。
【回复】回复 @暗黑伤脑 :孤独症大部分都有智力障碍，哪里来的天才之说？智商能有普通人水准都很不错了。
【回复】回复 @不纯酱 :asd本来就是谱系，每个人的症状有轻有重，智商高的患者还是有的
出示_检事徽章:
国内就是不注重不了解才会让那么多精神疾病“贬值”，中二小孩在网上随便做个问卷就“确诊”重度抑郁了？而真正得病了的孩子却被骂蠢骂不努力，深陷在自卑和被指责的恶性循环里连未来都不知道是什么样子

【回复】很多事情都是喊的响的人抢了真需要的人的话筒，结果大家的关注和帮助都是给那些上蹿下跳的，真正需要帮助的人往往因为不发声或者发不出声被漠视，甚至为那些喊口号的背锅。
【回复】我不太了解抑郁症和各类精神疾病，不是说有的患者就是倾向于发声求救吗，而且网上这么多人什么都能碰到，无论是什么样的求救如果只是给予点安慰的话也没必要谴责吧，哪怕是中二小孩我也愿意给点安慰。善意伤害不了谁，非要鉴别是不是真病感觉也挺让人难受的。
【回复】回复 @解封啦还是居家办公 :很赞同。有句话说的挺好的，无论是真的还是假的都不去骂。毕竟如果是假的，不骂也没什么损失；如果是真的，一句安慰可能会挽回一条生命。
Optimist2070:
这就是自闭症的一种。 自闭症是一种心理天生/环境造成的心理缺陷。 中国很多人说自己有自闭症，其实是对自闭症患者的不尊重。 自闭症特征∶强烈害怕外面任何刺激，以及强烈不安全感。要区分内向，社恐。 内向不是缺陷，独立思考强的人几乎都是内向，科学家也几乎都是内向。

【回复】别在这里舞误导别人了，自闭症是天生的，是由于脑功能障碍导致的。
【回复】自閉症患者不請自來，我來說明一下 「選擇性緘默症」和「自閉症」是兩種不同的疾病，選擇性緘默症會因為環境、年齡等改變外在表現，而自閉症的症狀是終身不變，不會因為環境不同而變化（最多症狀減輕），並且核心症狀和導致原因也不一樣 自閉症不太會在特定環境保持安靜，通常是一直很安靜，或一直發出怪聲，或被刺激到後發出怪聲/刺耳聲，但就算安靜的也不是一直不講話，只是不回應人（沒有正面交流），自言自語或是感興趣的話題才回話也是很常見的 我國中時有和選擇性緘默症的同學同班，根據當時訪問的其他同學的看法，他們也同意症狀表現不一樣，親自和兩種患者相處過的話，應該可以感受到差異 自閉症是腦神經發育障礙，核心症狀是社交障礙、情緒障礙，導致原因主要為遺傳基因，不會因為後天環境、教育方式等原因產生，無法藥物治療，但可長期訓練行為使患者學習、模仿正常人，使其融入社會（融入程度因患者症狀輕重而異） 「強烈害怕外界刺激」原因多為感官敏感（聽覺、觸覺、味覺、視覺……等，異於常人的敏感），「強烈的不安全感」多是對不熟悉的人、事、物（包含環境等）產生的焦慮，屬於自閉症常見症狀 自閉症詳細來說全名為自閉症譜系障礙（ASD），依症狀輕重程度劃分，包含而不限於：低功能自閉症（智能障礙）、高功能自閉症（智商較高）、阿斯伯格症（無智商與語言功能問題）等 需注意，症狀不等於個性，每位患者都是獨立的個體，擁有不同的性格，自閉症患者中也有外向多話喜歡交朋友的（雖然不一定交得到） 雖然自閉症患者，容易因為成長階段社交受挫，導致排斥社交，甚至併發憂鬱症等疾病，但其實患者中也有社牛的（完全意識不到看氣氛、社交距離、對方是否困擾……等，以為對方和自己一樣樂在其中） 所以，自閉症患者雖然不擅長社交，但不一定內向，也不一定社恐
【回复】回復 @芊芊小草生生不息 :對[笑哭]學過特教的我看到也傻住了 自閉症是天生的 環境不會造成自閉 但可能因為刺激少有''相似''的症狀
绿色幽默:
我國小的時候班上就有一個同學是這樣的，應該是同一種病，小時候不知道她是怎麼了，就覺得她應該是特殊學生，她平時的眼神也像影片裡的女孩一樣雙眼無神，也不會自己走需要別人拉著走，但也走的不是很順，我們從來沒有聽她說過話，問她問題她也不會有任何反應，但在某一次班導播放她媽媽提供的她在家唱歌的影片，第一次聽到她的聲音感覺真的很神奇，而且影片裡她和媽媽的互動完全就跟普通人一樣，完全想像不到那個和坐在教室裡的人是同一個

【回复】但是平時都是班上同學一起照顧她，帶她去上課之類的，以前也會想她是因為害怕不敢說話，但大家都對她這麼好，就有點想不通，現在算是解惑啦
【回复】回复 @unicornnn1007 :那你们同学还挺好的
【回复】回复 @unicornnn1007 :真的好有爱呀，包括这种平静描述出来的感觉(❁´ω`❁)
我到底能取什麼暱稱啦:
這樣感覺好危險啊……要是遇到壞人不能跑也不能叫[难过]

【回复】是啊 需要信任的人保护
Seprender:
以前我哥偏头痛被我妈说是不想读书装的，然后我读书的时候头痛到满眼雪花视野缺失，检查不出来什么问题。[尴尬]

【回复】你俩都有是不是什么遗传病啊
【回复】回复 @Seprender :那有没有可能是视力问题，或者颈椎问题，比如颈椎压迫到神经啥的。我小时候看书经常曲解意思或者看不懂，后来去检查发现是弱视＋斜视导致的阅读困难，经常会看丢字或者串行，然后做了视力矫正就好了，你可以去查查是不是看书的时候有不良体态比如颈椎反弓之类的，导致了神经压迫引起的头痛
【回复】嗯，我也有一样的毛病，这种就是偏头痛，过度疲劳＋压力大会导致。初中的时候我经常熬夜＋欠作业，就会常发；高中调整了更加自律的作息，就好多了。麻烦的是我必须走完视野缺失-眼睛后面疼-恶心的流程，它发作的时候我知道发生了什么，但是无法阻止，只能让它走完/睡一觉在睡梦里走完。好好休息调整心态就没问题（￣▽￣）
seoiixu:
之前在学校门口有个女生就是突然动不了了拖着行李箱站在门口 后来我爸爸来接我我们才发现 问了保安他说站在这里半个多小时了 然后一直陪着她陪了半个多小时跟她讲话也不回就只有手指能动[委屈]后面就赶紧联系老师叫了救护车

【回复】不知道是不是这种情况一下就想到了
【回复】缺乏多巴胺也会这样突然动不了
顾了L:
的确很难呢……因为家里人发现了女儿烘焙的爱好，看到了女儿自立的希望，在鼓励她更进一步的同时不知不觉就在女儿身上寄予了对她来说过重的期待，可能原本一天做三个蛋糕的舒适安逸也渐渐转变成了一天被迫做十个蛋糕的压力。希望她会慢慢好起来吧

上等劣品:
我弟弟就是这样 小时候在家里完全看不出来异样 但到了上幼儿园以后就显现出来了 现在到了小学四年级才勉强和同桌传纸条交上了第一个朋友 希望随着他长大症状慢慢变好吧

【回复】啊有去检查过吗？感觉是谱系症啊？谱系的话儿童时期早期干预可以变正常的
沐氿MUJIU:
原来我高中同学是这个病啊，去了学校就一动也不动，一直坐到放学，但比视频里这个强很多，最后好像上了本科，上课的时候也会发呆，问她问题的话会写在纸上推过来，很不容易的女孩子

【回复】回复 @香蒲猫哇 :感觉和动物应激僵直差不多，不过动物应激对身体非常不好直接死过去也不少…不知道她这种状态会不会也有什么影响，可能消耗也挺大的…
【回复】可以动，上下学是自己进出校园，但走路手不摆动
【回复】我高中同学也有一个，到学校就完全不说话，行为很呆滞，和爸妈可以自由沟通，据说以前被朋友背叛才这样，当时觉得他可能只是不愿意和别人说话（但我们当时的班主任有几次凶她，你说话啊巴拉巴拉，明明家长都打过招呼的，我们同学之间都知道……）
dusung:
两年前班上有个女孩子就是这样，在家里讲话没有问题还有点凶，到了学校一句话也不说，回答问题如果不请她坐下，她可以一句不讲耗到下课，急死老师了

【回复】我小學也有同學是這樣，我們都列選項讓他點頭搖頭交流，不過有些老師就是會很執著要他講出話[难过]
【回复】回复 @赛特我的好老婆 : 我遇到的情況是同學都挺友善的，就像上面說的那樣我們還會幫他解圍，他媽媽是愛心媽媽(早自習會來帶我們完一些小活動的那種志工媽媽)，和我們是說他比較害羞一點，確實整體感覺起來是害羞，沒有到影片那種像生病、身體不受控的感覺。
【回复】回复 @赛特我的好老婆 :可能是谱系吧，有些刻板行为
祁祤陌:
我自己是選擇性緘默症的患者，也是專門研究台灣選擇性緘默症，看到下面評論或彈幕後，有很多認知錯誤的地方決定說一下，第一選擇性緘默症其實並不罕見，在幼兒裡面平均每140個就會有一個，延續到青少年的約500~700中有一個，而成年人中約1500以上有一個，至於為什麼很少被知道呢，因為默默們在不同情境下差別非常大，輕微的是對特定的人不說話，再來是可以給別人最簡單的回覆但是沒有自主性語言，嚴重一點的是對家人以外的人不說話或是只對特定的人說話，但是其他時間可以用非口語的方式溝通（寫字或是點頭搖頭）最嚴重的就是像視頻中的那樣完全無回應無表情，無法自己行動，全身僵著等等，這常被歸類為害羞，不配合，嚴重一點的則是被說是智能障礙，自閉症等等，造成誤診。因為選緘者在外面的焦慮常常會影響表現，因此在智力測試時常輝被低估。我自己則是介於嚴重和最嚴重之間，在熟悉的外人面前可以點頭搖頭，但是一有不認識的或是不熟的就瞬間呆住動不了，小時候骨折了因為說不出來回到家時已經二度傷害了。第二我看到有人說選擇性緘默症可能是極度社恐，也有人自己對號入座等等，事實上不是的，當然，也有少數選緘者是社恐，但這不是必然，其實大部份的默默都是想社交的，即使是說不想也只是因為害怕失敗，內心則是渴望的，像我是可以在網路上自由發言的，但前提是網路上的人是我確定現實中不會認出我的人，也有些患者連傳訊息都不敢。很多人會說，那我以前也是選擇性緘默症的患者呀，被逼著就好了，千萬不要這樣說，這對默默們傷害是很大的，有點類似跟癌症患者說我也是癌症一樣，默默跟社恐大的差別是，社恐在必要情況或是被逼時儘管很緊張但還是能做到，而緘默症室如果用逼的反而會有反效果，社恐在跟人認識一段時間後反而會狀況變好，默默則是容易固化，反而換新環境是更有可能改變的契機。

【回复】第三，很多人猜測選擇性緘默症引起的原因是家庭創傷或是校園暴力，其實不是的，大部分選擇性緘默症都是天生的，只是什麼時候表現出來的差別（雖然這樣會傷到人，但我想說，通常說自己因為什麼什麼事引發選擇性緘默的大多是裝的，包括某台灣藝人在自傷後透過精神科醫師說可能患有選擇性緘默症，但那只是逃避的藉口而已，選擇性緘默症診斷是很複雜的，至少要持續一個月以上而且有極大的反差才算，其他的最多算是創傷症候群或失語症）當然，有因為家庭關係造成緘默情況更嚴重的，像是我就是這樣，也有因為患有緘默症被校園霸凌的，但是，是先有緘默症才有校園霸凌，而不是霸凌引發的緘默症。而且，雖然我是例外，不過通常選擇係緘默症的患者家庭氣氛都是非常良好的，父母關心也上心，甚至比一般家庭還好的很多，有的是育兒專家（我個人猜測可能是因為這種父母才比較容易發現孩子異樣），所以，家庭引發緘默症這句話也是錯的喔。第四是，很多人問緘默症沒有治療方法嗎？其實是有的，越小治療效果越好，3-6歲之前治療治癒率可以到90，隨著年齡增長治愈率會降低。選緘最典型的治療方法是悄悄融入法，例如父母跟孩子去學校的某間空教室玩遊戲，不要求孩子說話但是孩子玩的興奮的時候可能脫口而出，降低焦慮感後再加上一兩個可能是老師啊或是同學一起玩遊戲，慢慢增加可以說話的範圍。至於為什麼愈大治愈率越低呢，因為較大的孩子行為已經固化了，而且大的孩子很容易可以猜出大人們創造的語言空間的目的性，有目的的說話會給默默帶來壓力，就更容易失敗了。錯過早療黃金時期，其實完全好的機率就很小了，像我都快要成年了，也完全不曾在外面開過口，雖然可以用寫的表達需求但是生活上還是有困難。若家長不願意或是沒有發現孩子的問題，最有可能的就是越來越嚴重，選緘不是長大就會好的
【回复】辛苦你打怎么多字了 我第一次了解有关这种疾病的知识，感谢你为这个群体科普。
Cooooi_:
这个家庭挺有钱的所以能做到救治与得到家人支持，没钱的家庭不敢想

六花です:
草。。才发现原来是有病，初中的时候基本上没说过几句话，对开口说话内心莫名的抵触，老师的提问会增加我的心理压力，想鼓起勇气开口但最后又把那口气咽了下去的感觉，然后老师觉得是我内向，被逼着在所有人面前讲话公开处刑，但我内心很抵触就会一直不说话，然后因为不说话，试过被同学问我是不是哑巴，那时候连餐厅点单都开不了口说话[跪了]之后慢慢的好了一点，但还是不能正常交流，经常跟别人说话要思考很久，说到一半会突然停下来思考，或者说话说到一半会直接放弃思考，选择沉默。然后现在大学了，心里可能还是有阴影，经常说话会回避别人眼神[保卫萝卜_哭哭][保卫萝卜_哭哭]

【回复】回复 @星河流火照天阙 :但是也有很多不需要用交流支撑的工作哦 不用太过于焦虑[拥抱]
【回复】我也差不多內向，不愛說話，但這樣在社會上真的很難生存。[大哭]
【回复】我也有过这种情况，和你不同的是我在特殊情况下会这样，最典型的情况是和我妈一块出门碰到她的朋友让我叫阿姨好，本身我就很内向不愿意说话，这种时候我喜欢躲在我妈身后当我不存在，我妈就会强硬的把我拉出来让我说阿姨好，她越是这样我越不想说话越觉得难受，后来发现当我只要是跟长辈领导老师以及令我浑身不舒服害怕紧张的人主动说话就会这样[跪了][跪了][跪了]看到你的评论才意识到我可能也有一点这样的心理屏障[灵魂出窍][灵魂出窍][灵魂出窍]
LNk丶来南:
感觉像是心理障碍，喜欢烘焙很好啊[保卫萝卜_哇]

【回复】可能小时候有心理创伤吧
無夢之夜:
有些人把「選擇性緘默症」和「自閉症」搞混了，我知道不是每個人都會點進留言看別人的回覆所以再發一次，希望少點人搞錯 身為自閉症患者，我來說明一下 「選擇性緘默症」和「自閉症」是兩種不同的疾病，選擇性緘默症會因為環境、年齡等改變外在表現，而自閉症的症狀是終身不變，不會因為環境不同而變化（最多症狀減輕），並且核心症狀和導致原因也不一樣 自閉症不太會在特定環境保持安靜，通常是一直很安靜，或一直發出怪聲，或被刺激到後發出怪聲/刺耳聲，但就算安靜的也不是一直不講話，只是不回應人（沒有正面交流），自言自語或是感興趣的話題才回話也是很常見的 我國中時有和選擇性緘默症的同學同班，根據當時訪問的其他同學的看法，他們也同意症狀表現不一樣，親自和兩種患者相處過的話，應該可以感受到差異 自閉症是腦神經發育障礙，核心症狀是社交障礙、情緒障礙，導致原因主要為遺傳基因，不會因為後天環境、教育方式等原因產生，無法藥物治療，但可長期訓練行為使患者學習、模仿正常人，使其融入社會（融入程度因患者症狀輕重而異） 「強烈害怕外界刺激」原因多為感官敏感（聽覺、觸覺、味覺、視覺……等，異於常人的敏感），「強烈的不安全感」多是對不熟悉的人、事、物（包含環境等）產生的焦慮，屬於自閉症常見症狀 自閉症詳細來說全名為自閉症譜系障礙（ASD），依症狀輕重程度劃分，包含而不限於：低功能自閉症（智能障礙）、高功能自閉症（智商較高）、阿斯伯格症（無智商與語言功能問題）等 需注意，症狀不等於個性，每位患者都是獨立的個體，擁有不同的性格，自閉症患者中也有外向多話喜歡交朋友的（雖然不一定交得到） 雖然自閉症患者，容易因為成長階段社交受挫，導致排斥社交，甚至併發憂鬱症等疾病，但其實患者中也有社牛的（完全意識不到看氣氛、社交距離、對方是否困擾……等，以為對方和自己一樣樂在其中） 所以，自閉症患者雖然不擅長社交，但不一定內向，也不一定社恐

【回复】回覆 @一花梨树压海棠 :成年後要確診比較困難，因為隨著年紀社會化，多少會減輕症狀，導致除了症狀非常嚴重的患者，會比較難判斷 不過自閉症譜系障礙是呈光譜的樣子分佈，即使症狀沒有達到確診標準，也可能會說有「特質」（不符合診斷標準，但也不完全和一般人一樣，介於有和沒有之間） 即使沒有確診，但如果確定有特質，至少可以知道困擾生活的原因，也比較好找相關資料學習如何改善 以我個人和某些病友的經驗，確診（或確定有特質）後，多年來與身邊人的矛盾產生的痛苦終於找到原因了，不是別人惡意對待自己，也不是自己故意犯錯，只是真的沒有和別人一樣的社交功能而已，會有種豁然開朗、心結被解開的感覺，真的懷疑的話，還是可以去醫院看看的
【回复】回复 @無夢之夜 :好的，看了你的回复感觉心里有什么东西放下了，谢谢你，我会考虑去和医生聊聊的
【回复】回复 @無夢之夜 :是的，本人就是最近才确定下来的，真的感觉浑身轻松了[保卫萝卜_哭哭]以前还有怀疑过是不是我自己的原因，自己做的不够好，后来才发现其实我语言方面的天赋已经算是优越了
归去来兮咕哒:
国内家长：小孩子内向，不爱说话[doge]

【回复】回复 @都放假惹 :血压上来 胸口发闷了