减肥其实很简单!

作者: 小楠师兄分类: 健身 发布时间: 2023-05-25 18:30:00 浏览:21316 次

减肥其实很简单!

夏特不烦恼:
项链不错,建议戴我脖子上[doge],人很帅,建议做我怀里[doge]

【回复】回复 @小楠师兄 :是的[星星眼][星星眼]
这名字价值六硬币:
我觉得最起码减肥有利于身体健康,胖了走多一点就喘实在难受

【回复】是的,不过建议健康减肥别走极端,大基数的建议可以搭配这个扶芳茶,慢慢的适当锻炼跟上
一简安:
真的有用吗?有没有用过的人说一下[呲牙]

【回复】最近在别的视频种草的,已经开始喝了,不难喝,减肥效果等我再喝一段时间看看
【回复】没用,都说不出来啦,懂的都懂
【回复】马克一下,记得踢我[星星眼]
不语樱:
这个博主就有一个不好的,就是不是我的

迪士尼在逃王子嗷嗷嗷:
师兄,平板支撑一般多久啊?多久才算达标,才有效果?[星星眼]

【回复】回复 @迪士尼在逃王子嗷嗷嗷 :曾经1分钟的路过[吃瓜][吃瓜],不过实际上多久都有效果啦
【回复】回复 @小楠师兄 :看看UP实录
康康一定会上岸:
咱们一起多做做运动也能瘦[滑稽][滑稽][滑稽]

宁古塔守门人:
其实减肥你主食每天一小小碗,吃素,吃肉也只吃鸡肉牛肉,别吃太多肉,你很难胖[doge]

假面骑士3602:
@小楠师兄 我现在勤跑步,勤跳绳,勤撸腹肌轮

海东来:
200大洋,4盒,2个月连续实测,无暴饮暴食,还每星期爬山徒步,体重是一点都没减。我怀疑和淘宝评论说的一样“副作用是增肥”,若我不去锻炼,估计体重要增加。

charm1970:
现在很多人的肥胖,都是脾虚湿气重导致的,所以在服用这些减脂类保健产品的同时,最好能结合四君子汤或资生丸这些调理脾胃,坚持做八段锦和仙人揉腹法,注意喝水喝温水,忌冷食,饮食清淡,吃饭八分饱,少吃水果牛奶

梅川累酷哦:
120斤的我死活减不下去一斤QAQ一停节食和运动就会超级反弹!

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