穷人沉迷多巴胺，富人追求内啡肽：阻碍人们变富的残忍真相！

游世清欢:
内啡肽是垂体分泌的一种激素，具有镇痛作用；运动、购物、饱餐等行为可以促进内啡肽的分泌，以增加人体的愉悦感，这意味着吃好喝好，游戏氪金买东西而得到的成就感和满足感都能得到内啡肽分泌，不只是在运动学习和收获知识的成就感中才能获得，还有愉悦的社交和甜甜的恋爱一样会分泌内啡肽，因此某种意义上来说，一个恋爱脑遇到了一段甜甜蜜蜜的恋爱它能够在这段恋爱中获得大量的内啡肽分泌。。。。。也意味着内啡肽和多巴胺的两向追求就是一个纯纯的骗局，读书使人明理，读书使人变得睿智，读书能够分泌的内啡肽成分比你想象中要低很多，如果说赚钱是为了拔高生活品质的上限，那么读书就是为了拔高生活品质的下限，为什么呢？因为知识和常识多了，人不会那么容易被人忽悠，这点上就看个人眼光上的睿智老道需要经验和知识浇筑，生活上的知足常乐需要哲学明理来浇筑，而这两样品质都需要学习都可以看出来了。欲望过重而没有这个资本从而导致生活陷入苦难，所以读书使人明智确实是真的，但这和内啡肽追求没有半点关系，因为你眼中的低级趣味也能分泌内啡肽，而且分量比起读书和获得成就感多的多，很显然富贵人家天生就是来享乐的这个说法是有一定的道理的，而穷人确实只能靠先痛苦一把学习技能来获得追逐上限和拔高下限的可能。因此没有什么所谓的高级乐趣，除非你本身就对知识和本领有着特殊的嗜好，这种人乐好就是追求实力，这是属于个人兴趣的范畴而不是所谓高级乐趣，所以普通人和人类精英真的没多大区别，多巴胺和内啡肽的分泌都属于同等层次，就算有差别也差的不多，所以这种所谓低级乐趣和高级乐趣什么的还是别拿出来骗人了，这是资本忽悠你买书买方法的手段。 三甲医生说的话是不会框你的，至少明面上是不会框你的，因此你之所以不喜欢学习确实不是因为你是低级趣味太多，而是高级趣味最初都有逆人性的成分在里头，所以你确实很难提起兴趣，甚至会感到厌恶，高级趣味只有在实现价值进步让你感受到愉悦之后才会释放内啡肽，这种内啡肽成分真心不算高，所以往往高级乐趣一直敌不过低级乐趣，而低级乐趣对比起高级乐趣简直就是碾压般的优势，因为看书大部分过程中都是平静的，没有情绪分泌的，而非是愉悦的，因此其实富人人家的孩子真的和你是一样的，他们和你最大的不同只是在个人兴趣上罢了

【回复】说的太对了。而且富人的孩子不需要付出辛苦一样能得到各种资源，人脉，创业启动资金，失败的容错率。人家根本没必要去在意获得是多巴胺还是内啡肽。上层资本就希望下面别太闲，也不太饿，感觉努力就有希望的感觉，这样就会为了生存不断奔波，不想别的事情了，就安稳了。
【回复】抱歉楼主，上条打错，是好久没在b站看到这么优质的回答
【回复】回复 @周伟眀 :药吃多了?
猛禽战术实验室:
睾酮素（产生性欲，女生也分泌） 催产素/后叶加压素（产生拥抱欲和依恋感） 苯基乙胺PEA（产生瞬间心跳的感觉） 去甲肾上腺素（产生紧张感和兴奋感） 多巴胺的分泌，会让你更多脱离现实，是希望和幸福感的源泉，同时伴随着血清素5-羟色胺水平的大幅下降 （这两者是一体的，产生关于爱情的心理上的欣快感和不断思念一个人的强迫症。）。希望破灭的时候，多巴胺迅速下降，但血清素还在高位，这就是痛苦。 至于内啡肽，多半是运动和饮食产生内啡肽，但是产生内啡肽的感觉，和两性吸引的感觉很像。 很多搞长跑的，在很长一段时间疲劳过度之后，大脑会分泌内啡肽，让他们感觉很爽，runner's high，跑步者高潮。

【回复】回复 @碳烤猛犸象 :涉及更深入的神经科学和进化心理学，建议感兴趣后续可以查查相关资料[脱单doge]。但不管怎样，适当运动对于促进心脑及全身血流量，对于生理激素的分泌乃至健康是有益的，这可不是什么小布尔乔亚之流爱内啡肽之类的原因。
【回复】你是说血清素（5-羟色胺）和多巴胺是拮抗作用吗？
【回复】模糊记得一个说法，就是人体是维持一种平衡，玩游戏愉悦的背后就会产生疲惫，运动疲劳后就会产生愉悦
虫二阁主:
1、如果靠勤奋就能成为巴菲特，那么中国至少有5亿人比他富有； 2、巴菲特并没有刻意逼自己，只是那样生活正好让他快乐而已，毕竟他是每天跳着踢踏舞去上班的人； 3、无数才精绝艳之人无比勤奋，却依旧因为种种外部原因导致一生碌碌无为； 4、没有人可以单纯靠努力获得成功，佛也只能度有慧根的有缘人； 5、痴迷健身的人可以靠健身获得多巴胺，痴迷读书的人可以靠读书获得多巴胺，拥有这种自我奖赏回路本就是一种天赋，学不来的！！！

【回复】而且，很多富人是因为他有，他容易获得，所以他不再需要很多穷人版的乐趣。而且他知道他努力了，能获得成功，而不像很多人，努力了，也不一定能获得
【回复】回复 @赤道拖枪走 : 农民和底层工人点了个赞。
【回复】努力只是成功的方式之一，而不是唯一，另外努力的结果不是保证你一定会成功，而是在不成功的人里活得好一些
想胖二十斤呀:
穷人在追求多巴胺的过程中，富人多巴胺过量了，需要内啡肽来平衡

【回复】你这句话才是精髓啊！所以很多事情不能停留于表面，大多数人都是先入为主的观念，少数人才有着独立思考，汲取外界知识而不被外界影响的本领
【回复】说白了，富人不沉迷低级欲望，因为人家早玩腻歪了。
【回复】回复 @想胖二十斤呀 :所有得来全不费工夫的，都会腻！
oxlun:
切，少来毒鸡汤。我现在三十好几了，天天打牌玩游戏，享受生活，什么阶层该干什么事情。跨越阶层这种事情百万个里面能有一个？身边很多人努力了一辈子还不是那样？口袋空空，满嘴吹牛皮，诉说一生“传奇经历”，我看着他们越来越像孔乙己。 （如果你还是学生就当我说话在放屁）

【回复】你说的对，我快五十岁了，我越努力越贫穷，负债也越多，费尽心思想进入某些圈子，可那是别人的蛋糕，怎么可能分给你，最后付出一切，什么都得不到，这就是这个时代的特征，除非重新洗牌的时候拿命去拼一下，不然是突破不了现状的
【回复】视频博主企图通过这种内容实现他阶级的跨越，逼着别人PUA自己，让别人认为自己失败就是因为不努力因为沉迷各种低级乐趣，信服他这一套的人都陷入内耗中，然后就想继续看他视频找找解决办法，于是博主目的达到了，他流量有了，粉丝有了，钱有了。这时候他就是远离低级趣味的人，是个靠自身努力实现梦想的人[辣眼睛]
【回复】你有没有发现一个特点：这类阿婆主基本上不回应任何问题和质疑，包括有意义符合逻辑的质疑。为什么呢？因为这类阿婆就是营销号！[脱单doge][笑哭][嗑瓜子]
吃花椒的和歌子酒:
王思聪打游戏就是年少有为，穷人打游戏就是不务正业[doge]

【回复】回复 @金融知识库 :马云赚到钱之后，跳迈克尔杰克逊，拍武打电影，花几亿请成龙李连杰给自己做配角，在电影里被自己花拳绣腿打败，这个爱好很高级吗？
【回复】不觉得他年少有为 纯属沾了他爹的光 不过还是个败类
【回复】就像打dota，穷人之所以穷，是因为富人拿着三万经济把穷人逼上高地垄断资源，养猪呢，穷人躺平还要被骗下高地努力一把，给富人刷几个人头[doge]
LBW牛匕:
说实话我超喜欢看一半我觉得这视频做的太好了，但是看了一半哟大脑就告诉我，这个视频就是那些富人所制作给穷人的障碍，说那么多就是叫你痛苦的活着，哈哈其实投胎很重要，我认识的有钱人几乎都是有家庭背景，穷鬼出身的没几个，就当我躺平吧，我相信大家都不笨，活个几十年很多事情都能看透，但是又能改变什么呢？唯一改变的就是让自己过的舒服一些，至少我没有在古代那个年代，吃都吃不饱。我比你不认为没钱就是我很弱，只不过我投胎投的不够好，我相信大部分穷鬼都和我一样，这种事情看看也就罢了，不要太当真，虽然有些话确实说的好我也赞同，但是我告诉大家这个事实，人生几十年，开心的活着，珍惜当下的人，我发誓绝对不做房奴，如果没有能力我不会生育！

【回复】一般来说富一代确实都是苦出来的，至少积累阶段很辛苦。
【回复】回复 @只做主流强势股 :富穷在建立社会时候早就已经定了，确实有的极少数是靠努力获得成功，但是目前在现代不太现实，你光努力几乎没啥用，看看现在为啥那么多年轻人躺平？他们很聪明的你要看现在的状况，而不是看之前，我觉得每个年代都改变，要面对现实
【回复】低级趣味确实不能沉迷啊，就像我，隔几天就想去品茶[脱单doge] 如果没去，心情就会很低落，做事都没动力
神经细胞少一个的人:
穷人沉迷多巴胺也没什么不好，本来就是失败者被社会淘汰的人，给自己找一点乐子，这有什么错呢？一个人成功的因数是多种情况叠加的，不是光靠努力就行的，不玩游戏，拼命学习就能成功吗？那个高三毕业班里的孩子 天天学到晚上12点，不玩游戏不看电视，就是刷试卷，可是高考过后，上清北有几个？上985211有几个？他们不努力吗？他们从初一就开始努力了，努力了六年，有人上清华北大985211，更多的人二本，三本，大专，人的成功因素是多样的，有智商，有性格，有对社会的认知，有家庭，有金钱，有人脉关系，努力学习只是其中一个而已，所以有人很努力就是不成功因为他只有努力，没有别的条件，怎么能成功，这个世界永远都是二八定律，有穷人很正常，有废物也很正常，全世界都是精英，没有废物，才不正常，所以放过穷人吧！他们要玩就让他们玩，不要去指责他们，人生一世，他们也想大富大贵，奈何条件有限，请对穷人宽容一些

【回复】是啊，哪能用自己的十年寒窗和别人三代甚至更多代的人的努力比较呢，人的出身在很大程度上影响以后个人的成功，虽然说穷人可以变富人，但背后的努力又是几个人可以撑住可以坚持下来的呢。诶，躺平吧，顺势而为吧，如果要取得成绩，那就别说苦说累，如果不能，那也别羡慕别人的背景或功绩。
【回复】没有什么所谓的失败者，活着就是胜利
【回复】回复 @都指挥使Z :那全球有80多亿胜利者[嗑瓜子]
笑栗帽:
我感觉很多人有个独特的错误心理就是：一个人地位高那他就一定有过人之处

【回复】还真是有一技之长，比如上下逢迎，长袖善舞也是本事。真的有时候自己感慨我上真不一定能行[吃瓜]
【回复】其实投胎好也是一门学问[笑哭]
【回复】投胎好就不是过人之处了？[doge]
谨防捞女:
穷人还有一个特点，就是听不了批评，听到批评不是自我反思，而是怼。认为自己没有错，自己的处境只是社会环境和运气造成的。

【回复】等以后你就知道了。穷人和富人差距不是思维方式。这视频就是双标而已。
【回复】这视频不就是富人叫穷人努力帮富人更努力挣钱嘛，穷人干到死又能富到哪呢
【回复】你批评个教授试试，看他炸不炸[滑稽]
月下的欢宴者:
纯度太低了[doge][doge][doge]奶头乐是分泌多巴胺，原始娱乐同样是分泌多巴胺[doge][doge][doge]，你觉得所谓精英的娱乐就那么反人类吗？他们是学习，但那些绝对不是他们的所谓娱乐方式，游戏设计师绝对喜欢玩游戏，拍电影的也热爱电影[doge][doge][doge]，别把谁都想象成纯粹的人脱离低级趣味的人[doge][doge][doge]只是他们有更多的时间和精力来拓宽自己的边界而已

【回复】我觉得这种打标签的行为是一种认知误差，实际上经济上的不同还远不能拓宽到趣味性的高低上。这些分类标签都是同等级的。简单来说，就是：并非一切优点都来源于富有[doge]
【回复】多巴胺具有兴奋心脏、升高血压和增加欣快感、成瘾、维持运动等作用；内啡肽具有镇痛和增加愉悦感等作用，多巴胺是下丘脑和垂体分泌的儿茶酚胺类神经递质，对心脏有增加心肌收缩力、增加心排出量、增快心率等作用；对血管有收缩血管、升压的作用；对于中枢神经系统来说，可以增加欣快感，具有一定的成瘾性；还在维持物体运动方面起作用，失调后可能导致帕金森病等，内啡肽是垂体分泌的一种激素，具有镇痛作用；运动、购物、饱餐等行为可以促进内啡肽的分泌，以增加人体的愉悦感，这意味着吃好喝好，游戏氪金买东西而得到的成就感和满足感都能得到内啡肽分泌，不只是在运动学习和收获知识的成就感中才能获得，也意味着内啡肽和多巴胺的两向追求就是一个纯纯的骗局，读书使人明理，读书使人变得睿智，读书能够分泌的内啡肽成分比你想象中要低很多，如果说赚钱是为了拔高生活品质的上限，那么读书就是为了拔高生活品质的下限，但这和内啡肽追求没有半点关系，因为你眼中的低级趣味也能分泌内啡肽，很显然富贵人家天生就是来享乐的这个说法是有一定的道理的，而穷人确实只能靠先痛苦一把学习技能来获得追逐上限和拔高下限的可能，因此没有什么所谓的高级乐趣，除非你本身就对知识和本领有着特殊的嗜好，这种人乐好就是追求实力，所以普通人和精英真的没多大区别，这种所谓低级乐趣和高级乐趣什么的还是别拿出来骗人了
【回复】哈哈哈哈哈确实纯度太低了
薄幸89:
普通人在考各种证件的时候，王思聪在打游戏

【回复】可他爸，能送他出国留学，给几个亿的创业基金，就算是个废物也没事，摆烂呗，不是所有的人都需要努力，不是所有人的人都需要公平[tv_难过][tv_难过][tv_难过]
【回复】打游戏的普通人和考证件的普通人呢，没有控制变量的比较没有意义。
Little-Potato_:
他们总是想以各种理由鞭策你让你努力，从来不讲人生短暂应该顺应自己的意愿减负而行。因为在他们眼中你只是个奴隶[藏狐]

【回复】有失就有得，都是激素没有贵贱之分。
【回复】说得在理，每个人生下来，生活的圈子本身也会影响自己，富二代和穷二代所得到的快乐都是相对的，自己认为足够了，活出自己想活的样子就行，不必被别人的价值观所约束
独自前行PER:
一百年后，巴菲特和我有什么区别?自己乐意怎么活就怎么活。

【回复】现在上帝如果问巴菲特愿不愿和你交换身体，想必巴菲特是愿意的。年轻是最大的财富。
【回复】回复 @99号车评 :多巴胺具有兴奋心脏、升高血压和增加欣快感、成瘾、维持运动等作用；内啡肽具有镇痛和增加愉悦感等作用，多巴胺是下丘脑和垂体分泌的儿茶酚胺类神经递质，对心脏有增加心肌收缩力、增加心排出量、增快心率等作用；对血管有收缩血管、升压的作用；对于中枢神经系统来说，可以增加欣快感，具有一定的成瘾性；还在维持物体运动方面起作用，失调后可能导致帕金森病等，内啡肽是垂体分泌的一种激素，具有镇痛作用；运动、购物、饱餐等行为可以促进内啡肽的分泌，以增加人体的愉悦感，这意味着吃好喝好，游戏氪金买东西而得到的成就感和满足感都能得到内啡肽分泌，不只是在运动学习和收获知识的成就感中才能获得，也意味着内啡肽和多巴胺的两向追求就是一个纯纯的骗局，读书使人明理，读书使人变得睿智，读书能够分泌的内啡肽成分比你想象中要低很多，如果说赚钱是为了拔高生活品质的上限，那么读书就是为了拔高生活品质的下限，但这和内啡肽追求没有半点关系，因为你眼中的低级趣味也能分泌内啡肽，很显然富贵人家天生就是来享乐的这个说法是有一定的道理的，而穷人确实只能靠先痛苦一把学习技能来获得追逐上限和拔高下限的可能
阅古文:
多巴胺是动的，内咖肽是安静的。一个长期享受虚荣心一定会“乐极生悲”，我们在内心要追求，保持愉快的心情，像曾仕强教授说的，无乐就无悲，而多巴胺是下降式的快乐，它是躁动的，时间长了了会让人内心浮躁；而内咖肽是安静的，沉浸式的，会保持以静制动，以不变应万变

MyHopeO_o:
指正，部分游戏也是在追求内啡肽，比如坎巴拉太空计划，MC这些，如果只是追求低级欲望的人，这些游戏会玩不下去，比如MC里，很多红石机械，宏伟建筑，需要几十天甚至几个月，坎巴拉里为了去别的星球探索甚至要算燃料的热值，逃逸速度和引力弹弓，其实现实中许多人都有各自的梦想，有工程师，航天员，科学家的，但这操蛋的社会不是顶级的那一批是根本接触不到的，所以这些游戏就承载了这些梦想

【回复】我想起我同学正在玩缺氧…[惊讶]
【回复】MC老玩家路过，建筑红石科技命令方块，其中乐趣确实是别的游戏难体验到的。
黑夜小说家:
确实是这个道理，不能让短视频，网吧消耗自己

【回复】如果你是学生，确实应该努力。如果你已经三四了，那还是及时行乐吧
奇乔乔:
如果有能力去享受低级的快乐，谁愿意费劲去最求高级感。现在关键是底层人连低级快乐的成本都没有。