贝尔萨创新的3v2轮转换位防守和1v1训练

Lchelsea:
非常好的练习，应用在青少年也可以，队员能够很快理解防守该如何换位

【回复】是这样的，你总结的很到位[打call]
OoxzxoO:
对于后卫找位置感很有用啊，但是最开始这个好像篮球队训练啊[笑哭]

【回复】训练原理都差不多，篮球也有很多很好的训练
【回复】其实篮球，五人制足球都差不多，场地小，人员密集，要不断通过换位来制造空间
【回复】回复 @鹑陆仁 :没有吧，只是都进过校队有所感慨。。
解毒老司机:
贝尔萨是典型的巴不得球员全是机器人，累了倒上汽油就没事了的那种。不过他的思维确实是大师